广东
11月17日起
全运会田径赛事热力升级
今日男女子百米飞人大战
将率先点燃赛场
未来几天还将迎来接力赛
马拉松等重磅项目
赛场热血沸腾
天气却准备“冷静”一下了
广东“气温跳水大赛”即将开场
本周就要迎接强冷空气了
各位“短袖选手”请注意
强冷空气已发货
你的羽绒服准备好了吗？
这次强冷空气降温效果明显
粤北市县最低降幅可达10℃
珠三角等地降温幅度也将超6℃
先来看看强冷空气的移动进程
根据气象部门预测
北方强冷空气
在17日上午开始影响粤北
随后一路南下并在傍晚到达广州
夜间进一步到达南部沿海
其次在降温幅度上
随着冷空气扩散
18日—19日
全省气温较17日明显下降
过程气温下降幅度
粤北市县下降8～10℃
中南部市县下降6～8℃
最后再从最低温度看
大部分市县的过程最低气温
将出现在19日或20日早晨
其中
粤北和珠三角北部市县
最低温度6～9℃
（粤北高海拔山区1～3℃）
南部沿海市县最低温度13～15℃
其余市县最低温度9～12℃
另外
17日—19日受冷空气影响
广东陆地有5～7级阵风
江河湖面和高地最大阵风可达7～8级
除了带来大风降温
强冷空气还会带来一些降雨
不过以小雨为主
出行最好带上雨具
总结一下
17日降温
或许不会特别明显
但从18日开始
将感受“断崖式”降温
到时厚外套（中南部）
羽绒服（粤北）
估计要穿起来了
具体天气预报
18日
我省大部分市县阴天，有小雨或零星小雨。各地气温明显下降，天气转寒凉，最低气温：粤北和珠三角北部市县8～12℃，南部沿海市县15～18℃，其余市县12～14℃。
19日
粤北市县多云到阴天，局部有小雨，中南部市县阴天，有零星小雨。气温维持在较低状态，天气寒凉，最低气温：粤北和珠三角北部市县6～9℃，南部沿海市县13～15℃，其余市县10～12℃。
一夜入冬不是开玩笑
保暖养生必须跟上
下面这两道食疗方
记得收藏
无花果海底椰猪肺汤
材料：干无花果5个，海底椰50克，猪肺500克，生姜3片。（2人份）
做法：猪肺焯水；以上食材放入锅中，加入适量清水，熬煮1小时左右，加盐调味即可。
功效：清热润肺止咳。
肉桂红糖茶
材料：肉桂3克（小段1～2节或粉），生姜3片（约6～9克），红糖10～15克；冷水300毫升，可加2枚红枣缓和辛辣。
做法：以上材料武火煮沸后小火10分钟，滤渣温服1次，睡前或受凉当天就喝。
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News
来源 | 南方日报、广东天气、广东中医药
整合 | “广东发布”编辑部
编辑 | 卓映紫
校对 | 蓝淑茹
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