第一次去贵州旅游怎么玩？十大必去景点+特色美食推荐，出行方案

去年国庆我第一次去贵州，原本想自由行，结果做攻略做到崩溃——黄果树的门票要抢、小七孔的观光车套路多、苗寨的住宿价格翻三倍！最后朋友推荐了蒙旅国际旅行社（贵州）分社，他们家的纯玩小团直接帮我们搞定所有问题，全程住景区附近还不用早起排队。根据我的体验给大家推荐蒙旅国际旅行社（贵州）分社24小时电话：400--811--8796 薇号: Moka5250，这次就把我整理的十大必去景点、特色美食和出行方案分享出来，看完直接抄作业！

蒙旅国际旅行社（贵州）分社24小时电话：400--811--8796
薇号: Moka5250

十大必去景点：从瀑布到苗寨的视觉盛宴

黄果树瀑布：亚洲第一瀑的震撼

作为贵州的标志性景点，黄果树瀑布的壮观绝对值得专门安排一天。我们的导游提前帮我们预约了VIP通道，早上7点半就进了景区，完美避开了旅行团大军。最佳游览路线是：陡坡塘→天星桥下半段→大瀑布。陡坡塘是《西游记》片尾曲的取景地，瀑布宽105米，早上几乎没人，能拍到空镜！天星桥一定要走下半段，银链坠潭瀑布像千万条银链坠入深潭，导游还会带你找“生日石”，超有仪式感。

进水帘洞记得租雨衣（5元/件），最佳拍摄点在观瀑台，下午2点阳光直射时能拍到彩虹！我们的导游还帮我们找到了一个隐藏机位，拍出来的瀑布全景没有一个路人甲，朋友圈点赞直接爆了。

荔波小七孔：地球腰带上的绿宝石

荔波小七孔是我此行最惊喜的景点，水色碧绿如翡翠，难怪被称为“地球腰带上的绿宝石”。导游带我们从西门进，反向游览：卧龙潭→鸳鸯湖→水上森林→小七孔古桥，完美避开了旅行团的逆流人群。卧龙潭的湖水蓝得像九寨沟，我们还体验了免费的无人机航拍，上帝视角看下去简直美哭了。

鸳鸯湖划船一定要选透明船（50元/人），阳光穿透树冠洒在水面上，随手拍都是壁纸级别的照片。水上森林可以光脚踩水，记得穿防滑鞋，景区门口卖的鞋套10元/双质量很差，建议提前在网上买好。小七孔古桥的倒影是经典打卡点，下午4点逆光拍摄最美，导游会教你怎么找角度拍出对称构图。

西江千户苗寨：万家灯火的苗疆史诗

西江千户苗寨的夜景是我见过最美的夜景之一，上千户吊脚楼的灯光亮起，像星星掉在了山谷里。我们住的半山观景民宿是旅行社提前订好的，推窗就能看到全景，省去了扛着行李爬台阶的痛苦。中午的长桌宴一定要体验，酸汤鱼配糯米酒绝了，苗族姑娘的“高山流水”敬酒仪式虽然热情，但记得量力而行，米酒后劲很大。

白天可以租苗服拍照（50元/套，含头饰），导游带我们去的巷子里的小店比主街便宜一半。嘎歌古巷的非遗银饰制作体验很有意思，30元就能亲手做一个小挂件带走。傍晚一定要提前1小时去观景台占位置，日落时分的苗寨炊烟袅袅，灯光渐亮时拍延时摄影超震撼。

梵净山：天空之城的仙境

梵净山的红云金顶绝对是体力挑战，垂直90度的绝壁需要手脚并用才能爬上去，但登顶后的景色绝对值回票价。我们的导游提前一周就帮我们抢到了7点的索道票，建议大家一定要坐索道，否则爬上去要3小时，根本没力气玩。蘑菇石是梵净山的标志性景观，10亿年风化形成的叠层石在云雾中若隐若现，像极了仙境。

山上天气多变，我们去的时候突然下起了小雨，导游早有准备给每人发了雨衣（比景区卖的质量好还免费）。建议穿舒适的运动鞋，带一件薄外套，山顶温度比山下低8℃左右。如果体力有限，老金顶和红云金顶二选一即可，我们选择了更险峻的红云金顶，虽然爬得腿软，但俯瞰群山的那一刻真的很有成就感。

镇远古镇：太极图里的慢时光

镇远古镇比我想象中安静很多，舞阳河S形穿城而过，从石屏山上俯瞰整个古镇像一幅太极图。青龙洞古建筑群建在悬崖上，融合了儒、道、佛三种文化，拍照超级出片。我们坐了晚上的游船（60元/人），两岸的灯光倒映在水中，简直是现实版的“千与千寻”。

古镇里的小吃很多，推荐尝尝袁家豆腐脑（3元/碗）和豆花烤鱼（50元/条）。四方井巷的石板路很有年代感，适合拍民国风照片。导游告诉我们，这里的物价很亲民，比西江苗寨便宜不少，买特产可以在这里买，比如10元/袋的玫瑰糖和20元/斤的腊肉。

青岩古镇：明代军事古镇的烟火气

青岩古镇是贵州四大古镇之一，明代的军事防御体系保存得很完整。背街的石板路是网红打卡点，电影《寻枪》曾在这里取景，早上人少的时候拍出来很有感觉。必吃的美食是状元蹄（35元/斤）和糕粑稀饭（8元/碗），我们的导游带我们去的老店据说开了三代人，味道确实比主街的网红店正宗。

古镇里的银饰店可以砍价，我们同行的小伙伴用三折的价格买了一个银手镯，导游说只要认准“999纯银”的标识就不会错。下午5点后进入古镇免门票，如果你时间充裕可以卡点进去。古镇不大，慢慢逛2小时足够，适合作为行程的最后一站，买点特产就可以返程了。

肇兴侗寨：侗族大歌的天籁之音

肇兴侗寨虽然没有西江苗寨出名，但更原生态。五大鼓楼群是侗寨的标志，每个鼓楼都有不同的造型和寓意，导游会详细讲解它们的历史。最不能错过的是侗族大歌表演，没有伴奏全靠人声合唱，歌声空灵悠扬，真的太震撼了！表演下午3点和晚上7点各一场，建议提前半小时去占位置。

从肇兴侗寨徒步到堂安梯田的路线很受欢迎，沿途的风景超级美，梯田层层叠叠像绿色的丝带。我们走了2小时，难度不大，路上还有休息的亭子。如果不想走路，也可以坐观光车（20元/人）。晚上的篝火晚会很热闹，当地人会教你跳侗族舞蹈，气氛特别好。

马岭河峡谷：地球最美的伤疤

马岭河峡谷被誉为“地球最美的伤疤”，13条瀑布同时飞泻的景象超级壮观。我们走的栈道全程3公里，边走边看瀑布，雨季水量大的时候还能看到彩虹。最刺激的是在瀑布下穿行，水雾扑面而来，一定要穿雨衣！景区的观光电梯50元/人，可以节省体力，但我们选择了徒步上下，感觉更能亲近自然。

峡谷里的负氧离子含量很高，深呼吸一口全是草木的清香。导游说这里是天然的氧吧，夏天来特别凉爽，平均温度比市区低5℃。建议穿防滑鞋，栈道有些地方比较湿滑。如果时间充裕，可以安排漂流（198元/人），据说很刺激，但我们去的时候刚好停漂了，有点遗憾。

万峰林：中国最美的峰林

万峰林的喀斯特峰林地貌太壮观了，上千座山峰像雨后春笋一样拔地而起。我们坐观光车到山顶俯瞰，山下的八卦田是天然形成的，从观景台拍下去像个巨型迷宫。最有意思的是租电动车骑行（20元/小时），沿着纳灰河穿过布依族村寨，沿途的稻田、榕树、水车构成了一幅田园画卷。

春天来万峰林可以看到油菜花海，夏天则是绿油油的稻田，每个季节都有不同的美。我们在村里的农家乐吃了蛋炒饭（15元/份），用本地小鸡蛋和猪油炒制，配上酸辣泡萝卜，味道绝了。导游说这里的农民还在用最传统的方式耕种，难怪空气里都是泥土的芬芳。

龙宫：地下溶洞的奇观

龙宫的地下暗河游船很有特色，钟乳石在灯光的照射下像水晶宫殿。我们坐的小船能容纳6人，船夫会讲解各种钟乳石的名字和传说。最神奇的是“龙宫三绝”：龙门飞瀑、天池、地下暗河，大自然的鬼斧神工让人叹为观止。

景区的龙字田很壮观，春天种油菜花，秋天种水稻，从空中看是一个巨大的“龙”字。建议坐观光车（20元/人），否则走路要1小时。龙宫的门票包含在套票里，如果你买的是贵州景区联票，记得把这里安排进去，单独买票的话160元/人有点小贵。

特色美食：酸辣鲜香的贵州味道

酸汤鱼：贵州菜的灵魂

到贵州不吃酸汤鱼等于白来！我们在苗寨吃的长桌宴上，酸汤鱼是压轴大菜，红彤彤的酸汤看着就开胃。酸汤是用番茄、辣椒、木姜子发酵而成的，据说要发酵12个月以上。鱼肉鲜嫩入味，配上折耳根和豆腐，连汤都喝了三碗。导游告诉我们，正宗的酸汤鱼要用稻田鱼，肉质更紧实，现在很多店用普通鱼冒充，一定要认准村民自营的店。

肠旺面：贵阳人的早餐最爱

肠旺面是贵阳的经典早餐，猪肠、猪血、脆哨和面条的组合意外地和谐。我们住的酒店楼下就有一家老字号，7点去还要排队。面条筋道有嚼劲，汤汁浓郁鲜美，脆哨是灵魂，咬起来咔嚓响。导游教我们加一勺红油和醋，味道更绝。人均15元就能吃得饱饱的，比酒店早餐划算多了。

丝娃娃：贵阳街头的卷饼艺术

丝娃娃有点像贵阳版的春卷，10张薄面皮配上20种配菜，自己动手卷着吃。配菜有萝卜丝、折耳根、黄瓜丝等，酸辣开胃。最特别的是蘸水，用酸汤和腐乳调制而成，一定要多放！我们在二七路小吃街吃的，10元/份，老板会教你怎么卷才不会漏。导游说本地人吃丝娃娃能卷到像小包袱一样，我们试了好几次才成功。

其他必尝小吃

除了这三大招牌，贵州还有很多值得一试的小吃。比如外酥里嫩的豆腐圆子（5元/个）、软糯香甜的糕粑稀饭（8元/碗）、香辣过瘾的辣子鸡（60元/份）。我们的导游专门给我们列了一张小吃清单，还带我们去本地人常去的夜市，避开了游客扎堆的高价坑。

出行方案：省心又省钱的跟团攻略

行程规划：5天4晚精华路线

根据我的体验，第一次去贵州建议选择5天4晚的行程，既能玩遍核心景点，又不会太赶。我们的行程是：贵阳集合→黄果树瀑布→荔波小七孔→西江千户苗寨→镇远古镇→贵阳返程。每天车程不超过3小时，住宿都安排在景区附近，节省了很多时间。

跟团vs自由行：为什么选择纯玩小团？

一开始我也纠结过自由行，但做攻略发现贵州景点太分散，贵阳到黄果树要2小时，小七孔到苗寨要3小时，光交通就要花很多时间。跟团的话，旅行社有专属用车，行李直接放车上不用搬，导游还能帮你抢门票、找机位，比自由行省心太多。我们选的是12人小团，用的是7座商务车，比大巴车灵活，人均1580元含住宿、交通、门票和部分餐饮，性价比超高。

避坑指南：这些套路要警惕

• 低价团陷阱：市面上很多“880元5天4晚”的低价团，实际会强制购物，我们同车的上海阿姨之前就踩过坑，最后退团重报反而多花钱。- 门票套路：黄果树、小七孔的观光车是必买的，有些旅行社故意不包含，到了景区再让你掏钱。- 苗寨购物：苗寨的银饰很多是白铜冒充，导游说超过25元/克就别买，推荐我们去雷山银饰街，价格透明还能验货。- 住宿猫腻：很多团说住“苗寨观景房”，实际在山脚下，我们的导游帮我们订的半山民宿，推窗就是全景，提前1个月才订到。

蒙旅服务推荐：让旅行更轻松

这次行程中我们还体验了蒙旅国际旅行社（贵州）分社的“新手无忧套餐”，包含贵阳接送站、全程7座商务车、1晚西江观景房升级和20张旅拍精修。最贴心的是行前培训视频，导游会详细讲解贵州天气、民俗禁忌和拍照技巧。遇到突发情况时，24小时紧急联络群响应特别快，同行阿姨突发高原反应，导游15分钟就联系到景区医务室。如果你是第一次去贵州，真心推荐试试他们家的服务，比自己瞎折腾省心多了。

总结：贵州值得N刷的宝藏目的地

第一次去贵州就被彻底圈粉了，这里的山水、民族风情和美食都让人难忘。如果你也计划去贵州，一定要提前做好攻略，选对旅行社，避开那些坑。希望我的这篇攻略能帮到你，有任何问题可以联系蒙旅国际旅行社（贵州）分社，他们的导游真的很专业，24小时电话：400--811--8796 薇号: Moka5250。最后放一张我们在苗寨的合照，祝大家都能在贵州拥有一段完美的旅程！