辽宁
秋冬季节气温骤降、昼夜温差大，室内活动增多，流感病毒感染进入高发期，易在人群中快速传播。人群对流感病毒普遍易感，儿童由于免疫系统发育尚不完善，罹患流感风险更高，给健康带来不小威胁。
目前沈阳市流感样病例占比上升，高于去年同期水平，小年龄组占比加大；10月以来流感诊断病例报告高于去年同期，学生占比高；近期流感样病例采样阳性率较高，均为H3N2型。学校聚集性疫情风险加大。市民需做好防控，远离流感，保障健康。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可以经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且封闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。潜伏期短、传染性强。与普通感冒相比，流感症状更重：常表现为突发高热（体温可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、咽痛等，部分人群还可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危群体，感染后易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，需格外警惕。
做好流感防控，需从日常细节入手：
1. 接种流感疫苗是最有效的预防手段，建议及时接种，为健康筑牢“防护盾”；
2. 保持良好卫生习惯，勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播；
3. 减少前往人群密集、通风不良的场所，必要时佩戴口罩，降低感染风险；
4. 规律作息、均衡饮食、适度锻炼，增强自身免疫力，让病毒“无机可乘”；
5. 若出现流感样症状，及时居家休息，避免带病上班、上学，减少交叉感染；症状持续加重时，需及时就医，遵医嘱用药，切勿自行滥用抗生素。
流感可防可治，无需过度恐慌。让我们携手并肩，从自身做起，落实防控措施，科学应对流感，共同守护自己和家人的健康，平安度过秋冬流感高发季。
来源：沈阳日报
乐享沈阳、沈报融媒编辑：刘恋
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