山西
诺如病毒感染性腹泻
什么是诺如病毒感染性腹泻？
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，核心特点是起病急、传播快，常表现为呕吐、腹泻，尤其在集体单位（如学校、托幼机构、养老院）易引发聚集性疫情。
其关键特征可总结为3点：
1. 传播途径广：主要通过被病毒污染的食物、水传播，也可通过患者呕吐物/排泄物的飞沫、密切接触（如触摸被污染的物品后摸口鼻）传播，传染性极强。
2. 症状典型且急：感染后通常12-48小时内发病，主要症状为恶心、呕吐（儿童更常见）、腹痛、腹泻，部分人可能伴有低热、头痛、乏力，一般持续2-3天可自行缓解，多数患者预后良好。
3. 易感人群普遍：人群对诺如病毒普遍易感，且感染后免疫力持续时间短，可能反复感染。
如何预防诺如病毒感染性腹泻？
预防诺如病毒感染性腹泻，核心是切断“口-粪”传播途径，重点做好“饮食卫生、个人清洁、环境消毒”三大环节，具体措施如下：
1. 严把饮食卫生关，杜绝“病从口入”：
饮用开水或彻底煮沸的水，不喝生水、未消毒的瓶装水。
食物彻底煮熟煮透，尤其是贝类海鲜（如牡蛎、扇贝），避免生食或半生食。生熟食物分开存放、分开处理，避免交叉污染，餐具使用后及时清洗消毒。
2. 做好个人清洁，减少接触感染：
饭前便后、处理食材后、接触患者呕吐物/排泄物后，必须用肥皂或洗手液+流动水洗手至少20秒，避免用未清洁的手触摸口鼻、揉眼睛。
诺如病毒流行期间，尽量少去人群密集、通风差的公共场所，必要时佩戴口罩。
3. 加强环境消毒，阻断传播链条：
若家庭/集体单位出现患者，其呕吐物、排泄物需用含氯消毒剂（如84消毒液）按比例稀释后覆盖处理（避免直接擦拭导致飞沫扩散），处理后及时洗手。
定期对门把手、水龙头、桌面、马桶、垃圾桶等高频接触表面，用含氯消毒剂擦拭消毒，每天至少1-2次。
4. 隔离患者，避免交叉感染：
患者出现症状后，应居家或隔离治疗，避免带病上班、上学，直至症状完全消失后72小时，防止病毒传播给他人。
【来源：运城市人民医院】
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