终于，骂她矫情的打脸了

最近又有一人通过综艺实现口碑逆袭：

马思纯。

她在《花儿与少年》中为人温暖又快乐，颠覆了之前病娇矫情的形象。

特别是节目收官时，她给所有成员每人一封信，感情郑重真挚，让队友和观众都哭晕。

此举甚至在某书上掀起了一股给马思纯写信的风潮。

本尊还回复了哈哈

曾经最被唾弃的文青，被重新捧上高台。

真的是马思纯变了吗？从被骂矫情，到因情感细腻圈粉，是什么扭转了观众缘？

马思纯两极的口碑反转，是个极佳的观察样本——

一个高敏人，怎样处世更吃香？

从前对马思纯的恶评，来自两个方面：

一个工作，一个生活，本质都因其是个高敏人。

幼年被过度规训，遭受校园暴力而得不到支持，都在一定程度上造成了马思纯的敏感。

长大后工作，作为演员，她的作品尽管情感真实，但容易陷入私人的过度的感性演绎。

像她在《最美表演》中零台词表演一个抑郁症患者。尽管她很沉浸，但观众观感不佳，认为她用力过猛。

而像一些文艺片，马思纯的表演容易有深陷自我世界、和故事和观众交互不佳的阻隔感。

比如《大约在冬季》《风中有朵雨做的云》。

她太沉浸于自己的感性之中，缺乏跳脱出情景的，更理性、客观的判断和分析，导致出现大段单一情绪、气质的演绎，造成角色之间差异不明显，演什么都像是马思纯本人的感觉。

情感虽真切，观众却会觉得无趣甚至压抑，最终反感，觉得她装一种假文艺。

而在公众形象中，她的大量恶评也因其高敏而产生。

参加综艺，半夜失眠起来画画被认为做作。生病得到大家照顾被认为处处要人迁就，病弱惹人嫌。

几段“男尊女卑”的恋爱中，也被批为恋爱脑。

学生时期，倒追一个男生三年；后来爱上说她胖的欧豪并为爱减肥；上一段，爱上自恋的音乐人张哲轩。

乍一看，大家早年嫌弃马思纯的心理也能理解一部分，类似一种带入被特别事儿的朋友麻烦到，或者对不清醒的闺蜜恨铁不成钢的烦躁。

但当真去细究，会发现这些冠冕堂皇的嫌弃，本质都是在嫌弃马思纯不精英不自律，不够社会化。

可是，为什么每个人一定要足够社会化呢？

恰恰是这种个人特点过于鲜明的高敏感性色彩，看似羁绊她的演技，实际上也成就过她。

只是很挑角色，需要高效嵌入她的特色，得有一位会用她的导演。

《你是我的城池营垒》米佧，就是马思纯口碑较好的角色之一。马思纯曾被镜头瞥见在脱口秀观察席，她瞬间害羞而无措，和米佧的真实娇憨如出一辙。

当了这么久演员、明星，还是如此不习惯被镜头聚焦。讨厌她的人自会说这是在装，依然在嫌弃她不够社会化。但反过来说，高度社会化有时是一种麻木，演员最忌讳麻木，会禁锢演技和灵气。

其实但凡是个人都最忌讳麻木，高敏恰恰是人的自救意识体现。

米佧确实如此。生为医生的她不解风情，不懂男友带她看恐怖片是为感情加温，只专注于吃爆米花，甚至吐槽相较外科手术，恐怖片太假。

她不走大多数人走的套路，她只凭着自己的真实感受活着。

这种符合马思纯特质，但又足够接地气的人物，中和了马思纯身上虚无缥缈的文艺感，让人物很活，很灵。

《七月与安生》马思纯便以此拿下金马影后。

七月没有安全感，循规蹈矩且自卑讨好。她总是掩盖自己的情绪，一是为讨好别人，二呢，也是一种试探。

只要有人能窥见她的真实情绪，她的故作坚强就会分崩离析。

送别男友，她明明眼中噙泪，嘴角却不自然地笑，一转头，就崩溃；

为抢夺男人，和安生对峙，她上一秒还装作飞扬跋扈地挑衅，下一秒又崩溃……

都说她装，其实她装不了一点。

这部电影本身的文艺属性， 加之人物拧巴纠结的内心，既契合马思纯，也让她的情绪依附在人物身上层层变化，其感性和沉浸反而成就角色。

所以，马思纯的高敏带来的表演特质也有过高光，并不完全是嘲点。

而恋情上，飘很久之前就聊过，马思纯还真不是大众以为的“无脑爱”。

她明确地知道，自己想要产生亲密链接的，都是和她成长经历截然相反的“社会咖”，她的恋爱看似卑微，实际某种程度上，她才是那个主动筛选的一方。

那些男性是她挑选用作探索未知领域的媒介，她确实会有成长的阵痛，但她痛并快乐着，千金难买她乐意。

所以，不能时时刻刻理性准确地演绎角色、控制情绪、找对恋人、管理身材的马思纯，容易被人感觉太随性、失控、堕落。

实际上，她只是太高敏。

高敏人拿细腻的触角探索外界，遇棉花糖会更甜，但触礁则疼痛加倍。她贪图体验，苦的甜的，她都乐于咀嚼细品。

但同时，加倍的痛最终让她病了，崇尚钝感力的社会人不懂她的痛苦，只简单粗暴地从人品上否定她——认为她矫情。

马思纯的恶评，正是高敏人入世的普遍现象。

高敏意味着她异于常规，所以会被高速运转的社会化模式嫌弃，这套模式会一直强迫她改变自己。

高敏使她清晰感知外界意图，无论她同不同意自我改造，都会非常痛苦。

放弃高敏，就是剁掉她的触角，不让她充分体验；坚持高敏，她就还要忍受高敏造成的疼痛伤害而持续被嫌弃矫情。

如今所见，她虽然这次受到大众喜欢，但并不是因为她把自己改造得足够社会化，相反，她最终没让自己过度社会化，最大程度地保存着本性特质。

在《花少》中，她写给张晚意的信中写道：清高是很珍贵的。

她认可一个人不被普世欢迎的特质，她在赞美他人，也是在赞美渡过挣扎、最后坚持自我的自己。

所以马思纯压根没变，她的“病”还没好，依然达不到大众的标准。

比如节目在录制前设计了一个环节，让不想当导游的嘉宾直接去机场，想当导游的回演播厅。

要知道， 担任导游更能显出自身魅力，同时在看重人情世故的中式社交中，当导游也意味着奉献和担当，某种程度，当不当导游看似是个人选择，实际是一个是否讨好集体的考验。

马思纯想都没想，直接说去机场。

又比如初见，她就和大家坦承自己长期失眠，需要靠药物入睡，所以无法早起。

看到美景会肆无忌惮默默流泪，被人发现又不好意思地痴笑。

在要挑她刺的人眼里，又是装文艺、难伺候、不合群、耍大牌了吧？

但好在，这次马思纯遇见了对的人。

花少团们根本没人嫌她奇怪、麻烦，反而她还成了能照顾别人，播撒能量的可人儿。

这季花少团是个不可多得的宝藏集体。

除了那英，集体淡人，但不管浓淡，每一个人都非常细腻温暖，包容度高到炸。

因为随和所以事少高效，也因为性格都“冷冷清清”，所以没有大开大合，反而平淡温馨。

导演都震惊了，他们不挑吃的，别季都在为经费发愁呢，他们倒好，甚至存下了钱……

怎么做到的？有时吃个泡面配个榨菜过一顿。有时吃个麦当劳，一群人就快乐得像群小学生一样。

为了节省开支，勤俭持家的老大哥龚俊甚至把麦当劳的番茄酱尽收囊中。

就连每一季经典的行李超重环节，他们也都能全部达标，不浪费一分钱。

他们虽然不像花少5一群东北人叽叽喳喳，张嘴都是搞笑小节目，但是他们每个人都很有照顾他人的意识，尽力不让团员感受到不舒服。

像第二站导游张晚意时间安排不够紧凑而自责，大家都安慰他时间宽松也有好的一面，刚好可以从容地吃早餐。

那英不走细腻挂，但会直接问：怎么啦，你在想什么。

这也是一种在意对方的表现，总之全员都会关注并解决他人的问题。

你会发现，他们之间的相处简单明了，同时相互的关爱是那么随时随地，和呼吸一样自然。

所以马思纯即便不够社会化，存在些身体上的小问题，也不会被视为需要特殊迁就的累赘，有的是尽量让她多睡会儿，悄悄记录她的感性瞬间的“举手之劳”。

他们之间相互的看见和尊重，是无处不在的。

当马思纯不被视为异类，她在这个群体中有安全感，有归属感，自然能回归一个“正常人”，回馈给这个集体自己的能量和温暖。

事实上，你会发现相处融洽的花少团，往往都有集体脆皮的倾向。像花少5，有人闹肚有人失声有人感冒有人发烧。

这季，马思纯晕车，张晚意更晕。那英拉肚子好几天，陈数长期需要养生，就连精力最旺盛的小妹也一度中暑，大哥龚俊操持所有最疲惫不堪。

旅程的颠簸，长期的相处，人经历脆弱后相互照顾，自然容易有同甘共苦的革命友谊。

各有各的脆弱，马思纯不显出菜鸡，高敏也有了机会发挥照顾别人的天赋。

马思纯和龚俊搬行李上楼

一个很小的细节。张晚意冷水洗头，马思纯主动送上吹风筒，张雅琪观察到马思纯一直帮张晚意举排插，提醒她不必太累。

马思纯接受了心意，但说着没事继续举着，为啥？因为她注意到张晚意刚说自己腰疼，担心他弯腰。

这种关心，就是比起适用于普遍人群的体面行为，更深一层的看见个体差异化需求的珍贵情谊。

这种互相的关心还是流动着的。

与此同时，在确认彼此有爱的、充满安全感的氛围里，也让马思纯不需要分神去顾虑自己是否会给别人造成困扰，她少了拘谨，多了松弛和鲜活。

张晚意为了“报答”姐姐妹妹的关爱，抹脸时说要不要也给她们分点面霜。结果收获马思纯直白的嫌弃：我们有更好的。甚是好笑。

在这样的安心氛围里，也没人会把她的“毒舌”解读为恶意。

马思纯知道他们不会介意，不会生气，所以她可以毫无顾忌做自己。

她在花少群体里变得很美好，因为这个群体本身就充满善意。

一个好的集体，是马思纯本次出彩的大前提。

实际社会人都有壳，甚至有刺，只有高敏人拿柔软触角无戒备拥抱世界。

好在马思纯这次赌对了。

她的赤诚也撬起其他人最大程度的回馈。

她一边流泪一边自嘲矫情，但读着她熬夜悄悄给大家写的信件时，所有人都展现出了极致的感动和爱。

眼神骗不了人，马思纯的直给，所有人都能接收得到。

这其实也是她坚持高敏，哪怕受苦也不改的正反馈。

她以暴露高敏为饵，尽管有受伤风险，但她的率先暴露，也让别人更好更快识别到真正的她，成功精准实现链接，收获了一群志同道合的心灵伙伴。

比如，是她率先和张晚意聊一些私人感受的话题，后来他们才确认了彼此的很多相似性。

不够社会化又怎样，社会人也许能交到一大群酒肉朋友，但心灵伴侣难求，不是吗？

但必须得说，马思纯这次很幸运，遇到这么一群小伙伴。

很多人替马思纯后怕，这但凡去的是上季，或者死亡第二季，马思纯恐怕无法达到减药的治愈效果，甚至得致郁到加大药量。

毕竟，许晴曾说的那句“上一季的人都正常”，从曾被争议到现在成为大家认同的金句。

合不合群，有时真不看个人，看那是个什么群。

牛鬼蛇神都来，别说马思纯这种高敏人士，就是普通人也容易被创飞。（参考第二季被牛鬼蛇神蹂躏到巨惨的井柏然）

可是高敏人真的只能随环境被动接受体验吗？

毕竟不是什么时候都能遇见志同道合的人，难道只能在大部分的时间里体验差，给人观感也差？

其实，马思纯在为人处世上也有一些成长。

比如前文提到的，她并不想当导游，但当她通过群聊天得知大伙儿都回演播厅时，她也决定不直接去机场，而是和大家一起回演播厅。

倒不是随波逐流，背叛自己的选择。

马思纯回去，也只为当面和大家坐在一起商量，并更好地和别人阐述自己不想当导游的原因。

选择依然是个人的，但是姿态是合群的，手段也更成熟。

这就是高敏人在社交中需要不断精进的，如何处理“自我过盛”的问题。

高敏人由于接收到的刺激浓度较高，所以容易把一些主观感受无意识地判定为客观存在，从而沉浸在自我的世界里，而忽略真实的客观世界。

马思纯当然不是一个自私的人，她曾经非常无私，无私到讨好的程度。但这跟她是个自我的人不冲突。

她的表演常常过度，也是过度自我导致的。

深刻地记得，她在演技综艺中演《李米的猜想》，戏中过度，戏后依然偏执地沉浸其中，并借角色道尽被爱伤害的委屈。

担任主持人的李立群好奇地问“马思纯你谈过恋爱吗？”

马思纯哭得更凶了，说谈过，进一步阐述了，在她认知中的爱情都很凄美。

李立群觉得真的那么相爱，怎么会有那么多纠结，难过呢？

-你可能谈了奇怪的恋爱。

马思纯一脸不认同，带着孩子气地反驳：“我很幸福的恋爱”。

观众在爆笑，周围其他演员也有些不理解，爱情有千万种，为啥马思纯的恋爱观感那么单一。

其实恋爱观没有对错，只是马思纯过度沉浸在自我经历的、认同的私人化的爱情体验中，无法客观认知除自身经历以外的情感的多样性。

这就是过度自我带来的视角局限。

就像这次虽然马思纯勇敢地暴露自己，交到好友，路人缘也很好，但飘总觉得她的课题还未结束，她还是很容易再受到伤害。

因为她一直强调的一个行动准则是，相信自己的付出的爱会得到他人同等的回馈。

这当然是勇敢的，美好的。

但不加以判断，盲目期待真心换真心，这种做法依然是非常主观的，自我的，很容易陷自己于失望的痛苦中。

不是要高敏人学会精明，而是要把善良和高敏特质的释放用对地方，减少自己受伤的几率。

学会筛选人群和环境，是高敏人的必修课。

常年混迹综艺，适应力极强如宁静，在不同群体中彻底颠覆的行为模式，足够给高敏人警惕。

她在《花少2》中各种摆烂，毫不顾忌地当刺头，因为她识别出来这群人磁场不行，有人装得要命，所以她也装了起来，保护自己最要紧。

杨洋：不知道他们在干嘛？宁静：管他们的呢

但今年在《一路繁花》，她完全变成一个善解人意的乖乖女。宽慰导游，协调意见不合的姐姐，做饭干活，温柔到不行。

宁静知道，真心和善良，要给予值得的人。

宁静尚且如此，像马思纯这种高敏人更是如此，学会客观地评判外界险恶程度，有的放矢地对自己的高敏模式收放自如，才能最大程度地保护自己，同时也能辨别出良友，把体验最优化。

总之，高敏是一种特质，它本身没有错，不该被污名化为异类而遭嫌弃。

一直保持高敏而不逼自己社会化，是一种选择。

勇敢，但没必要呈孤勇姿态埋头撞南墙。高敏人需要不断学会调整处事的“度”，才能不那么容易受伤，反而能给世界创造一些珍贵的流光溢彩。

最后，祝福马思纯以及像她一样的高敏人。

社会会磨平我们的棱角，但高敏人会用自己的柔软，守护你的奇形怪状。