辽宁
现在养孩子真不是比谁跑得快，而是比谁别在家里就把娃的脑子给“养废了”。
有些家长天天盯着成绩，却放纵着几个最基本的坏习惯，这根本不是智商高不高的事，是直接在损伤大脑硬件。
熬夜真是第一杀手。
以为少睡一会没啥，其实大脑里有个叫“胶质淋巴系统”的，专门在深睡眠时清理一天的垃圾。
孩子睡不够，垃圾就堆在脑子里，第二天能不迷糊、反应慢吗？
长期下来，记忆力和专注力都得垮。
还有那个电子奶嘴，手机平板。
短视频刷多了，大脑习惯了那种一两秒就来的强刺激，根本静不下心来深度思考。
这就好比天天吃快餐，偶尔想吃顿正经饭，都觉得没味道、难下咽。
大脑的“思考耐力”就这么被废了。
饮食也一样。
高糖零食、饮料，让血糖跟过山车似的，情绪能稳定才怪。
大脑发育需要的是优质脂肪，比如鱼油里的DHA，还有坚果里的好东西，不是那堆加工食品。
给车加错油，车都得报废，何况是人脑。
过度保护也算一个。
怕磕着碰着，这不让爬那不让摸，孩子的大脑就少了好多建立神经连接的机会。
通过触摸、攀爬、感受不同质地，大脑才能构建出立体的世界模型。
把孩子圈在安全区里，等于把大脑关进了小黑屋。
天天打骂、否定，杀伤力更大。
长期被吼的孩子，体内皮质醇水平会很高，这玩意儿是专门损伤海马体的，而海马体就是管学习和记忆的。
这不是心理问题，这是生理伤害。
总说“你真笨”，孩子的大脑就真的会“罢工”。
最后就是不动弹。
运动能给大脑泵血泵氧，还能刺激生成一种叫BDNF的神经营养因子，这东西就跟大脑的“肥料”一样。
老是坐着，大脑缺氧又缺肥，怎么可能转得快。
说白了，别总想着报什么班、开发什么潜能了。
先把这些最基础的坑给填上，保证孩子睡眠、营养、运动和情绪稳定，比什么都强。
这些事做不好，花再多钱也是白搭。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
