《现在就出发3》最无聊的3位嘉宾，无梗、无趣、败好感，别来了

鹅厂出品的《现在就出发 3》一上线便搅动综艺市场，沈腾、白敬亭、金晨、范丞丞等一众熟面孔的加盟，让节目未播先火，站内热度早早突破一万。平台精准延续前两季 “腾哥和朋友们” 的轻松野游定位，主打 “熟人综艺” 的安全牌，本以为能复刻此前的口碑佳绩，却没想到数据的热闹背后，是内容的尴尬 —— 第三季没了前两季自然迸发的笑点火花，节奏拖沓、笑梗稀薄成了常态，不少观众直言 “越看越无聊”。这场熟人局里，有人凭实力撑起场子，也有人因生硬的表现拉低观感，两种截然不同的状态，恰恰戳中了熟人综艺的痛点。

撑场派：用自然感盘活熟人局，每个角色都恰到好处​

沈腾依旧是这档综艺的 “定海神针”。他从不用夸张的肢体动作或嘶吼抢镜，笑点总藏在不经意的 “顺水推舟” 里。某次众人围坐聊天陷入冷场，没人接得住上一个话题，沈腾慢悠悠端起茶杯，看着杯底的茶叶说 “这茶沫子都比咱们聊得热闹”，一句话让全场绷不住笑，既化解了尴尬，又没抢任何人的风头。这种老派喜剧人的底气，让他的幽默自带松弛感，哪怕只是坐在角落听别人说话，偶尔插一句吐槽，也能精准戳中笑点。​

白敬亭的 “冷幽默” 则成了节目独特的节奏调节器。他话不算多，表情管理却极具辨识度 —— 别人闹得热火朝天时，他往往慢半拍反应，眼神里带着一丝 “没跟上但努力理解” 的认真，这种 “慢” 反而成了笑点触发点。一次玩 “你画我猜” 游戏，队友画得抽象，其他人急着抢答，只有白敬亭盯着画板琢磨半天，最后一本正经说 “这是沈腾哥没睡醒的样子吧”，慢半拍的吐槽配上他严肃的表情，瞬间让场子热了起来。​

贾冰更像局里的 “万能调味料”，既能抛梗又能救场，尤其一手好厨艺让镜头多了几分生活气。录制间隙众人饿了，他主动扎进厨房，系着围裙切菜、颠勺，锅里的排骨炖得咕嘟冒泡，香气仿佛能透过屏幕飘出来。他一边做饭一边和旁边的沈腾搭话：“腾哥你再等等，这锅肉炖烂了才好吃，跟综艺梗似的，得熬透了才有味”，把厨房的 “锅气” 变成综艺感，这种烟火味比刻意设计的表演更让人放松。​

胡先煦的加入则为节目注入了一剂活力剂。他反应快、嘴皮子利索，总能在别人聊天的间隙冷不丁插一句 “神吐槽”。一次大家聊起拍戏的趣事，沈腾调侃自己 “年纪大了记不住台词”，胡先煦立刻接话：“腾哥这不是记不住，是把台词留着给我们接呢，怕我们没活干”，一句话既捧了沈腾，又逗乐了众人，年轻气盛的机灵劲让场子瞬间鲜活起来。​

金晨这一季的变化尤为明显，她彻底摆脱了前两季 “气氛花瓶” 的标签，成了串起全场的 “桥梁”。有人抛梗时，她接得又快又准；没人说话时，她能主动找话题，比如聊起最近新学的露营技巧，或是调侃自己玩游戏时的 “糊涂操作”。一群男嘉宾打闹时，她不扭捏、不矫情，玩体能游戏时跑得比男生还快，智力游戏偶尔犯迷糊、算错答案，也大方承认 “我这脑子今天没在线”，这种真实不装的状态，让她在男生堆里显得格外自然，没有刻意营造 “团宠” 假象，反而更讨喜。​

拉胯派：用力过猛反而尴尬，综艺感不是 “演” 出来的​

与撑场派形成鲜明对比的，是三位男嘉宾的生硬表现 —— 他们要么太想抢戏，要么不懂综艺节奏，努力营造的 “搞笑效果”，最终都变成了尴尬的 “无效输出”。​

范丞丞的问题出在 “抢戏太多，笑点太少”。第二季里，他的 “显眼包” 属性还能靠新鲜感加分，到了第三季却成了 “独角戏式” 的抢镜。玩游戏时，他总想着当 “控制中心”，别人还在讨论规则，他就迫不及待插话指挥：“我觉得应该这么玩，你们听我的”；队友试图推进剧情时，他又硬插无关的玩笑，把原本顺畅的节奏拖慢。更让人出戏的是他反复使用的 “装傻” 套路 —— 第一次假装听不懂规则，观众觉得可爱；第二次还这么演，大家尚能忍；到了第三次，看着他明明懂却故意装糊涂的样子，不少观众直言 “尴尬到抠脚”。这两年范丞丞频繁活跃在各类综艺中，看似曝光度高，却因缺乏差异化表现，让 “显眼包” 人设逐渐变味，反而不如专注《跑男》这类更适配他风格的节目。​

黄景瑜则输在 “太正了，没有综艺反差感”。他有颜值、有身材，镜头里永远保持着挺拔的姿态，可综艺需要的不是 “完美男神”，而是能放下身段的 “烟火气”。面对镜头时，他总端着一股严肃劲儿，别人开玩笑起哄，他只会抿着嘴尴尬笑，手都不知道往哪放；玩狼人杀环节更是灾难 —— 当狼人时，全程不敢说话，被追问两句就眼神躲闪，秒被识破；当路人时，又全程掉线，别人分析剧情他插不上话，只能坐在旁边点头，活像个 “被迫参加聚会的局外人”。此前他骑机车出场的镜头，本想营造帅气感，却因与节目 “接地气” 的氛围格格不入，显得格外突兀，反而拉远了与观众的距离。​

王安宇的困境在于 “被人设困住，装傻过度”。作为嘉宾中相对年轻的一员，他本可以凭借自然的活力圈粉，却因刻意迎合 “傻憨” 人设，变得毫无记忆点。镜头总给他特写，可节目播完，观众想不起他做过什么有意义的贡献 —— 玩游戏时故意装傻，明明知道答案却故意说错；吃饭时强行扮可爱，捏着筷子学小孩说话；最典型的是狼人杀当 “狼王” 那期，他本有机会靠逻辑翻盘，却因为话太多、思路混乱，反复强调 “我不是狼”，反而把自己的身份暴露得彻彻底底。这种 “为了人设而人设” 的表演，让他的表现失去了真实感，比起前期自然松弛的状态，第三季的他更像在 “演综艺”，反而让观众产生了抵触心理。​

就连一直稳定的沈腾，这一季也显露出 “力不从心” 的状态。不是年龄上的衰老，而是综艺感的 “疲惫”—— 他的包袱、节奏依旧在线，可走神、摆烂的时间明显变多。众人玩游戏时，他常常坐在旁边当 “旁观者”，懒得搭话也懒得参与，只有提到 “吃饭”“休息” 这类话题时，才会重新提起精神。一次大家围着讨论接下来的行程，他靠在椅子上盯着远处的山，半天插一句 “这山看着就累，不如回去煮碗面”，虽然依旧好笑，却少了前两季的积极参与感。​

熟人综艺的核心本是 “自然的互动”，靠的是嘉宾之间熟悉的默契碰撞出笑点，而非刻意的表演或抢戏。《现在就出发 3》的口碑起伏证明，哪怕是熟面孔，若有人跟不上节奏、硬凹效果，也会打破整体的松弛感。综艺的本质是 “玩得真实”，观众想看的是明星卸下光环后的轻松模样，而非精心设计的 “综艺人设”—— 当有人用心融入，有人却用力出戏，这场熟人局，自然就不好笑了。​