夏枯草搭配丝瓜烙太厉害了，很多人没见过，解决了男女朋友的烦恼

说到丝瓜烙，大家都非常的熟悉，它的营养价值非常的高，像在小时候，我们经常会用它来洗碗刷锅，超级好用，比百洁布的摩擦力还要强，可以把碗和锅洗的干干净净的。

但是说到夏枯草，很多朋友可能就不知道了，只知道它是一种中药材，却不知道它的营养怎么样，到底有什么作用，尤其是把夏枯草和丝瓜烙搭配在一起，大部分朋友都没见过。今天就来给大家揭开我们夏枯草碰上丝瓜烙的神秘面纱，到底有何神奇之处？

所谓丝瓜烙，其实就是我们的丝瓜生长周期比较长。在整个生长的过程中，我们已经把它忘记了，忘记去采摘下来吃，以至于它完全长老了之后，将外面的那一层丝瓜皮去掉之后，得到的中间的这一层瓤子就叫做丝瓜烙。

丝瓜络含有纤维素、半纤维素、木质素等多种纤维成分，还包含甘露聚糖、阿拉伯聚糖等多糖类物质，以及黄酮、甾醇、三萜、鞣质、蛋白质、黏液质、脂肪酸、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。

老话说得好“以形补形”我们看丝瓜烙，它上面的这些网子就像我们人体血管一样，既反复又错综复杂。所以说，我们的丝瓜烙它的这些营养价值对于我们血管也有非常多的好处。

尤其是像这种老的丝瓜烙，比我们直接吃丝瓜，它的营养价值还要高。我们把丝瓜烙洗干净后用剪刀把它剪成小块备用。

接着我们再准备一小把夏枯草，夏枯草很多朋友可能没见过它鲜活的时候的样子，大多数朋友见到它都是晾干之后的样子，其实夏枯草还没有晾干之前，它是非常漂亮的，就像花朵一样，其实在农村里面的地洼里，田埂上到处都能看到它长出来的样子，也非常可爱，说实在的，他的整个组织结构和我们的麦穗还是有一点点相似的，一般开出来的花朵呈紫红色、蓝紫色或者是紫色，漂亮极了，远远的望去就像薰衣草一样，超级惹人眼。

而当上面的花朵凋零，完全变干后，它就成了褐紫色，或者是我们树皮的一个颜色，这个时候它就有许许多多的药用价值。

我们把夏枯草准备上的这一把也放入盆中，加入适量的清水，少许食盐，也把它抓洗干净。

洗的时候不要用手去搓，轻轻的晃动，利用水的冲击力就可以把它洗的很干净了。洗干净之后，我们将丝瓜烙和夏枯草一起放入到砂锅里面。

接着再往里面加入一小把冰糖，适量的清水，把锅里面煮开后，继续煮上25分钟的时间。把丝瓜络和夏枯草里面的营养成分充分的注入到汤汁里面，如果想要汤汁更浓郁的话，我们可以把煮的时间加的更长，这样喝起来夏枯草和丝瓜烙的气味就更浓郁了，但是一定要记住，不要把锅里面烧干了。如果不知道放多少水的，咱们就把3碗水煮成1碗水即可。

时间到就熬煮好了，熬煮好之后，我们揭开锅盖，香气扑鼻而来。锅里面之前清澈见底的水，现在也变成了茶黄色。这个时候我们把里面的汤水盛出来，夏枯草和丝瓜烙就不要了，盛出来直接喝汤就可以了。

里面熬煮出来的水喝起来清甜可口，还有淡淡的夏枯草香气，以及我们丝瓜酪的清香味，喝起来清香宜人。咱们可以用它来代茶饮，或者是每天有时间的时候喝上一点，都是非常不错的。

就咱们这个夏枯草丝瓜烙冰糖水做法看似简单，它的用处却一点都不简单。相信很多老年朋友都知道它的用处，只是我们年轻的朋友可能不是特别的懂，咱们喜欢的朋友都可以收藏起来试一试。

注意：这里大家要注意，并不是所有的朋友都适合饮用，咱们今天给大家分享的这道养生茶，那么像我们平时脾胃就比较虚寒的朋友不建议饮用，或者是不建议长时间饮用。平时动不动爱拉肚子的人群也不建议用！​