所有关系，你不要了，局就解了

人际交往的最强秘诀就是——不要害怕任何关系的破裂。

当一段关系，你做什么都不对的时候，不是你不够好，而是这段关系到头了。不要长期在一段关系里痛苦挣扎，不要倾尽所有去挽留任何关系。

不管遇到贵人还是小人，只有你自己强大了，懂得如何化解一切，才是硬道理，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

生活无非就是见招拆招，你的心态有多好，活得就有多好。

01.

关注自己，拒绝内耗

活得轻松的第一步，就是多关注自己，其他的关我屁事，关你屁事。

一个人成天跟自己、跟伴侣、跟父母、跟孩子较劲，跟全世界较劲，操不完的心，化不完的内耗，能不累吗？

活得累的根源不是能力问题，而是没有处理好与自己的关系，以及没有处理好与别人的关系。

非常多的人太在乎其他人对自己的看法，比如同事无意间的一个眼神，会让心情失落很久；朋友不经意的一句话，会默默纠结半天。

你为什么会那么在意别人对自己的看法呢？

因为你觉得别人的评价远比自己对自己的评价重要，你需要通过别人的认同来证明自己的价值，从而获得自尊。

但是，你要知道，你已经是成年人了，你有能力有权力去探索自己的生命，你要学会将生活的目光转移到自己身上。

你会发现，发生在自己身上的事99%和别人无关。生活说到底，是取悦自己的过程。

02.

好的关系，需要滋养

人与人之间，都是有化学反应的。

能真正长期滋养的关系，你看他，他看你，彼此不相厌，甚至相互喜欢。

有的人，你看一眼，就想再看一眼；有的人，你看一眼之后，立刻把眼神挪开。这跟长得好看不好看，没有绝对的关系。

好的关系，是一种长期滋养的关系。要互相滋润，互相为对方做一些事情，长期互相受益，会因为彼此的存在变得更好。

如何维护一段好的关系，我总结了6点：

1.相互给予

关系是相互的。任何一方，不要太自我，认为别人为你做的事都是应该的。

2.要有行动

不能总用话哄人。钱、资源、时间是真正的给予。

3.少些功利

虽然可以做功利的事，但不见得所有的时候两个人都要功利，不必每次都有议程，有些无用之用，其实比有用之用更管用。

4.不怕求人

向人寻求帮助是不会伤人的，相互帮助就更不会了，向人寻求帮助的过程是愉快的过程，给予的过程有时候也是一种快乐。

5.敢坦诚

承认自己弱，做不到就是做不到，希望得到帮助。简单坦诚，别扯来扯去，别找借口。

6.正面反馈

正面反馈是给积极的反馈，这个“积极”不是夸，但一定不是负面的宣泄，不是为了说自己有多好、有多对，而是为了对方能进步。

03.

相处不来，点到为止

现实中我们会跟形形色色的人打交道，如果你跟一个人就是合不来，你就是讨厌这个人，该怎么办呢？

只有三个要点，就是交流，明责，忘记。

交流，就事论事地讨论，怎样才能把这件事做好；

明责，就是明确划分责任，大家说好，谁干什么，什么时候交，就好了；

忘记，就是索性不想这些心机的事儿，难得糊涂，老实最安全。

那你要是做到了这三点，发现还是不行，我建议你先观察，观察你讨厌的这个人，特别讨厌他身上哪些东西，拿出纸笔写下来，自己不要犯这样的错误，自己不要成为这样讨厌的人。

然后，我强烈建议你好好想想，怎么离开这些人。

因为你很难改变别人，也很难改变自己对他们的态度。

用我妈的话说，你看我傻，我看你傻，点到为止就可以了。不必和每个人都交心，不要妄图改变每个人的想法。

修炼者笃定不容易，不要去想周围人的心眼和心思，既然想也没用，那就索性不想，把力气花在能使出力气的地方。