第1集 | 读《黄帝内经》——上古天真 天真的人最幸福

道家的成功叫返璞归真。它把那些苛罚自己、雕琢自己的东西都看得极为凶残。它以保存自己的纯真天性为追求目标。

有的人能活到一百岁，而且活得很好，而有些人却半百而衰，为什么呢？

现在的人需要的不多，而想要的却很多。

《黄帝内经》是一本足可以让很多人一辈子都舍不得读完的书。是一本值得反复来读的一本书。

《黄帝内经》分为上下两部，上部《素问》；下部《灵枢》。

《素问》：讲得中医基础理论，解答了中医对生命和天、地与生命之间的关系。

《灵枢》：是指人的气和神灵沟通的关键节点。所以灵枢是讲针灸穴位的书。

另汉朝刘向整理的《汉书.艺文志》里明确有提到《黄帝内经》十八卷，《黄帝外经》三十七卷。但目前未发现《黄帝外经》。而《黄帝外经》里有可能有很多的操作方法，据说,华佗的那些高超的外科技术和现在的一些正骨、整形手术都来源于此。由此来看，中国的外科技术在华佗那会儿就已经达到很高的境界。

万物有灵，万物有气。不光所有的人是平等的，而且人、动物、植物在某种程度上都是平等的。因为他们拥有同样的系统。古代的人和天、地、动物、植物之间都有沟通。它们有一种特殊的交流方式。

我们现在都把特异功能神话了，其实特异功能每个人都有，这是人的真性情，只不过在后天被蒙蔽掉了，但有些人还保存着。所谓天真，就是还没有来得及受污染、受蒙蔽的人的那种状态。

什么是天地之气？春生、夏长、秋收、冬藏，这就是天地之气。现在大棚里种出来的蔬菜，长得是那个形，但吃着不是那个味。是因为大棚里的菜没有得到天地之气，得到的是大棚里不符合天地规律的邪气。

一直以来，道家讲的“道法自然”，认为老天自然赋予的能量或者能力是最高超的。所以自然的反义词是“人为”。其中“天真”，天——自然赋予的能力。在这种能力面前，我们还是要谦卑一些。不要把“人为”的东西，凌驾于自然之上。

追求天真就是返璞归真，回到远古时代，就是“上古”。那时候的人们是最接近自然，最天真的。

随着社会的进步，距离自然越来越远。人的本性越来越被压抑，越来越被伤害。越来越“异化”。异化的结果就是人活得越来越痛苦。越来越不自然。

而人如果想回到自然纯朴的本性就做两件事：①尽可能的亲近自然；②尽可能的亲近传统。这就是“上古天真论”第一个教我们要做的事。