长滩半马明日开跑，宝山之美与宝山之味“承包”整个周末

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明天上午7时，6000名跑者即将齐聚宝山，迎着江风，踏上一条融合自然生态、现代滨江与转型工业的独特赛道。

以“江海奔腾，活力宝山”为主题，2025上海长滩半程马拉松不仅是一场跑者竞技，更是宝山面向体育爱好者和市民游客的一次邀请——通过文旅商体展联动，激活赛道沿线活力点位，让人们了解这片区域的转型与发展。

线路国内少见

21.0975公里赛程，串联起一段段流动的城市风景，其中最大的亮点是长达12.56公里的滨江路段。

从宝山体育中心启程后，跑者向东而行，首先遇见的是穿林见江、彰显生态野趣的绿色生态段。在上海吴淞炮台湾国家湿地公园内约1.8公里的奔跑中，跑者将沿公园主干道穿行，尽享开阔江景、葱郁绿意与清新空气，享受亲近自然的奔跑之旅。

沿着长江岸线，接着便一路跑进活力滨江段，感受上海国际邮轮旅游度假区的新面貌。途经亚洲最大邮轮母港上海吴淞口国际邮轮港，跑者将开启“环港巡礼”。坐过邮轮的人对邮轮港应有别样的情感，尚未体验过邮轮旅游的跑者，也将趁此机会感受邮轮母港的恢宏气势。

这一段赛程还串联起海上世界、长滩音乐厅、长滩观光塔等宝山新地标，引领跑者沉浸式感受“江海交汇、百舸争流”的磅礴气象与滨江门户的开放活力。

继续向北，来到宝钢厂区，进入转型工业段。作为首个进入宝钢厂区的马拉松赛事，长滩半马精选厂区代表性路段。跑者将穿梭于绿意盎然、环境优美的“花园工厂”，感受工业文明与生态文明、城市建设的完美融合，见证宝山转型发展的生动实践。

赛道设计阶段，就有国际裁判感慨，在国内的半马赛事中，能将滨江风貌与现代化钢铁企业线路串联起来的线路十分少见。为了提升跑者体验，宝山区在企业和相关职能部门的支持下，更是提前对邮轮港和宝钢厂区赛道进行了优化。

宝山特色“拉满”

这两天，参赛选手纷纷在网上晒出了参赛包。跑者小恩说，拿到参赛包之后，看见里面有专为女性跑者准备的卫生用品，还有薄荷膏、雨衣及便于携带的户外急救保温毯，感觉十分贴心。

细数参赛包和官方发布的完赛包内物资，还可见满满的宝山特色。

比如宝山企业相宜本草提供的洁颜慕斯，本地食品企业百诺提供的牛奶巧克力和合徳食品及五分之一生活提供的早餐面包。汉康食品则为每位跑者提供了一袋营养豆浆和一瓶使用传统工艺古法发酵的腐乳。企业负责人表示，“以经典品质赋能热血赛场，让本土情怀在奔跑中传递。作为宝山企业，能参与这个活动，我们感到很有趣也很有意义。”

在宝山区相关负责人看来，一份精心准备的完赛好礼，不仅是为了缓解跑者的疲惫，更是要帮助人们将独特的城市奔跑记忆妥帖收藏。

为此，完赛奖牌充分彰显宝山印记，正面以屹立于江海交汇处的吴淞口灯塔为核心，灯塔部分采用镂空设计，形成视觉窗口，引导视线延伸至中层，环绕的浪花与层叠水纹，既象征跑者挥洒的汗水与奔腾的激情，也呼应长江入海口百川汇流的壮阔景象。采用翻盖结构的奖牌，让跑者在开启瞬间感受到满满的仪式感，作为可佩戴的纪念，奖牌还采用可拆卸设计，可作为胸针、背包挂饰等日常配饰。

值得一提的是，宝山区还携手中国邮政，以“让赛道讲述城市故事”为核心设计理念，重磅推出首款融合体育赛事激情、地域人文底蕴、健康环保理念与滨江风景美学的个性化邮票纪念邮折。

纪念邮折内含三大核心藏品，每一件都承载着独特的奔跑意义：马拉松专属邮资图纪念明信片，书写赛事历程，寄送亲朋好友表达美好祝福；2025上海长滩半马主题特供纪念封，定格赛事印记，打卡盖章记忆美好瞬间；体育主图联结半马赛道沿线滨江风景个性化邮票，将吴淞口的壮阔、炮台湾的绿意等沿途风光浓缩于方寸，是参赛过程的缩影，更是每一段赛程坚持的珍贵回忆。

解锁票根新玩法

以赛为媒，宝山还向广大跑者发出邀请，一起解锁“文旅+体育”票根新玩法。

区文旅局相关负责人介绍，即日起至12月31日，只要出示上海长滩半程马拉松参赛证，即可丝滑解锁指定景区（点）、酒店、体育场馆及商业专属折扣，一键激活赛后文旅体验。

上海长滩半程马拉松赛事当天，跑者可享99元优惠价购买“来宝山邮一游”文旅一票通（原价129元），解锁总价值超800元的游玩礼包。一票畅游顾村公园、定海神针乐营探索乐园、灯塔营地等宝山11大景区，还额外赠送中影国际影城电影票、300元邮轮抵扣权益，以及多家合作酒店的住宿、餐饮专属折扣。长达一年多的有效期，让人们轻松安排，尽兴游玩。

参赛包内提供的上海陶瓷科技艺术馆门票，可供两人免费参观这个上海首个融陶瓷科技互动展示、陶瓷艺术欣赏、陶瓷艺术创作体验等多种功能于一体的专题性科普场馆。

跑马、逛吃两不误。日前，宝山区还发布了一张专为上海长滩半马参赛者打造的“赛前补给+赛后恢复终极逛吃地图”，以赛事起点/终点为核心，精准圈出赛道附近的8大热门商圈，重点标注深受周边居民认可的10家人气店。

相关负责人介绍，“无论是提前适应时的悠闲探索，还是赛后与跑友的欢庆相聚，总有一个地方适合各位跑者。从赛前到赛后，希望宝山之美与宝山之味能够承包大家的整个跑马周末。”

原标题：《长滩半马明日开跑，宝山之美与宝山之味“承包”整个周末》

栏目主编：周楠

本文作者：解放日报 吴越