上海
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今天，小嘉为大家推荐一道养生药膳
乌鸡汤
准备食材
乌鸡1只、三七片20克
天麻片20克、红枣5颗（去核）
枸杞10克、生姜3片、盐适量
制作方法
1.乌鸡去毛除内脏，焯水。水开后捞出清洗。
2.锅中放入三七片、天麻片、红枣、姜片，与乌鸡同煮。
3.武火煮沸，文火慢炖。
4.待鸡肉酥软，撒入枸杞，加入适量盐调味。
营养美味做法简单
一起来试试吧～
通讯员：陈晨
编辑：张怡婷（见习）
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