真正成熟的人，都懂得控制自己的情绪

◆◆ ◆

01

从前，有一个人偶然得到一件珍贵的紫砂壶，非常喜爱，甚至夜里睡觉都要放在床头。

某天夜里，睡梦中一个翻身，他失手将茶壶打翻，壶盖掉到地上。

惊醒后，十分懊恼，心想壶盖没了，留着壶身又有什么用呢？

于是抓起茶壶扔到窗外。

不想天亮后，他发现壶盖恰好掉在棉鞋上，没有丝毫损坏。

那人欲哭无泪，又恼又悔，心想茶壶没了，留着壶盖何用，便一脚把壶盖踩得粉碎。

走出门去，不料抬头就看见昨晚扔出窗外的茶壶，完好挂在树枝上……

故事看完让人感叹，既替茶壶主人可惜，又觉得这是他自作自受。

明明有两次能够挽回的机会，但他都没有抓住，一味意气用事，只能错失生活中的美好。

回头想想，谁的人生里，又没有过失手“打翻茶壶”呢？诗词征稿中，关注公众号投稿。

工作中，受到一点委屈，一怒之下拍桌子走人，裸辞完陷入经济危机；

生活中，脾气一点就着，一气之下发现自己做了个错误的决定，难以挽回。

有句话说：“人在愤怒时智商为零，这时候做决定才是最愚蠢的。”

很多时候，遇事不分青红皂白，没弄清原委，便贸然做出行动，只图一时快意，往往会导致遗憾和后悔。

在做决定前，多给自己一点冷静思考的时间，许多事情，也许就会是另一种结局。

诗心若无处归依，

就会在喧嚣中沉没。

我们设立：守护诗脉群

每日寄诗，互守心灯，

不让诗脉熄灭。

若你愿意留一盏心灯，

可扫码入群

今日寄诗已在等你。

02

五代时，冯道与和凝同朝为官，两人交情很好。

一天，冯道穿了新买的靴子去拜访和凝。巧的是，和凝两天前让仆人出去也买了双靴子，跟冯道同款。

于是和凝便问冯道：“你的靴子多少钱？”

冯道不慌不忙地抬起右脚说：“便宜得很，五百。”

和凝一听就火了，转向仆人就给了他一巴掌，骂道：“一模一样的靴子，竟然跟我说要一千？”

这时，冯道又慢慢抬起左脚说：“这只也是五百。”

和凝一下子傻愣在原地，非常尴尬，不知如何是好。

很多时候，眼见不一定为实，我们看见的并不一定就是事情的真相。

凡事多等一等，或许会有不一样的转机。

千万别让愤怒和暴躁冲昏了头脑，冲动之下的鲁莽行为，极有可能会造成无法弥补的过错。

早年在美国阿拉斯加，有位年轻人，太太因难产去世，留下了一个婴儿。

平日里，他既要工作又要照看孩子，非常吃力。

于是他养了一只极通人性的狗，上班前将孩子喂饱，让这只狗在家照看着。

一天，他下班后去看望朋友，回家路上突遇大雪，直到次日凌晨，才赶回家中。

推门一看，却发现满地血迹，他赶紧冲进卧室。那只狗卧在床边，满嘴鲜血冲他大叫，而孩子却不见踪迹。

他断定是这只狗吃了孩子，顿时一股热血冲上脑门，抡起木棒便把狗活活打死了。

随后，他听到床下传出微弱的哭声，趴下来一看，孩子完好地蜷缩在床底。

他意识到自己可能犯了错，起身循着血迹往里走，在厨房发现一只被咬死的狼。

冲动是魔鬼，你永远不知道，失去理智做出的行为，会让你付出怎样的代价。

莎士比亚说：

“谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。”

怒时不言，恼时不争。

生活中，少些一时冲动，多给自己冷静和清醒的时间，事情才有回旋的余地。

03

心理学家罗纳德博士曾说：

“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时可以摧毁一切，但过后却风平浪静，如果控制好这12秒，就能排解负面情绪。”

真正的高手都是先处理心情，再处理事情；先分析心态，再分析事态。

曾国藩说：“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”

人在情绪失常的情况下，理智和智商往往会下降，就容易犯错，找不到出路。

想发火时，别急着说话，冷静12秒，或者，暂时先离开让你生气的环境；

遇事不顺，不要轻易做决定，给自己两天缓和的时间，调整好状态，再去解决问题。

生活就像一场拳赛，越是心浮气躁，越容易自乱阵脚，失去理智判断。

遇事先放在一边，给情绪一点降温的时间，才能理性处理问题，掌握好自己的人生。

林语堂先生曾说：

“一个心地干净，思路清晰，没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。 因为他不伤人，也不自伤；不制造麻烦，也不麻烦别人。”

遇事冷处理，是一种为人处世的成熟，更是一种通透豁达的大智慧。

往后余生，愿我们都能管住自己，与不快的情绪告别，认真活好当下，去拥抱美好的人生。

*作者：晚君，来源：每晚一卷书（ID: JYXZ89896）。 编辑： 拾一。