你好呀,我是瑞云阁,一个喜欢读书,爱好写作,能写诗词,专注置身于自媒体行业写作的自律终身学习践行者。这是瑞云阁第774篇日更文章分享。
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昨天早上在小区散步时遇见邻居陈大姐,我差点没认出来。56岁的她穿着素雅的运动装,眼角虽有细纹,但整个人神采奕奕。记得三年前她刚离婚时,整个人像被抽走了魂,现在却像换了个人。
"是不是觉得我变了好多?"她笑着捋了捋披肩发,"以前总觉得自己是世界上最倒霉的人,后来才明白,不是生活亏待了我,是我自己不肯放过自己。"
这句话像把钥匙,突然打开了我心里的一扇门。
01
抛开受害者心态,别让抱怨堵住前行的路
朋友小雅上个月被公司优化了。
起初她每天都在群里发泄:"我为公司付出这么多,凭什么裁我?""老板就是看我不顺眼。"后来抱怨升级成:"可能我就是命不好吧,从小到大都没顺过。"
直到有天她女儿突然说:"妈妈,你能不能别总是叹气?我听着难受。"
小雅这才惊醒——她整天自怨自艾,却忘了女儿正在旁边写作业。
想起《沉思录》里那句话:"生活的质量取决于心灵的选择。"
小雅开始调整心态,把抱怨的时间用来学习新媒体运营销售。上周她兴奋地告诉我,接的第一个短视频文案就帮客户涨粉三万,收入比上班时还高。
心理学上有个"焦点效应":你关注什么,就会得到什么。总把自己放在受害者的位置,看到的全是生活的恶意;而当你站起来成为生活的主角,整个世界都会为你让路。
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02
拒绝无效社交圈子,只交往真心知己
我的亲表弟去年创业时,微信好友从300猛增到3000。他忙着参加各种酒局,通讯录里塞满了"某总""某哥"。可今年他的公司资金链断裂,他发朋友圈求助,点赞的不少,3000微信好友中能真正伸手帮助他的却只有两个大学室友。
表弟苦笑道:"以前总觉得人脉广好办事,现在才知道,把讨好别人的时间用来提升自己,等你强大了,人脉自然会来找你。"
这让我想起演员陈瑾的处世哲学。
陈瑾她在演艺圈30年,几乎不参加应酬,把有限的时间都留给喜欢的剧本和挚友。陈鲁豫采访时问她是否孤独,她答:"人终其一生都是要与自己相处,有几个懂你的人就够了。"
《庄子》里说:"君子之交淡若水,小人之交甘若醴。"
那些需要你费力维持的关系,往往最经不起考验。
真正的知己,从来不需要你讨好。
03
抛开过往的执念,拥抱新的开始
读者林姐在后台分享过她的故事。在她38岁那一年,丈夫出轨了,这件事让她一度崩溃。最痛苦的时候,她每天翻看旧照片,反复想:"如果我当初多关心他一点,结果是否不同?"
这种状态持续了半年,直到某天照镜子,她被镜中憔悴的自己吓到了。
"她突然明白,我的执念惩罚的不是前夫,而是我自己。"
她开始学着放下,报名学了一直想做的花艺。现在她的花店成了网红打卡点,还遇到了真正珍惜她的人。
她说:"放过别人其实是放过自己,腾空了双手,才能接住生活随时给的新礼物。"
佛家讲"放下我执",不是要你忘记过去,而是不再让过去绑架现在的你。就像双手捧着旧物,就无法接过新礼。
那些曾经以为跨不过的坎,回头再看,都成了脚下的台阶。
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很喜欢林清玄的一句话:"人生的旅途,不在于抵达目的地,而在于一路的轻装简行。"
生活从来不会故意为难谁,那些觉得不顺的时刻,其实是在提醒我们:该清理心里的杂物了。
拒绝受害者心态,是把持住人生的方向盘;
远离无效社交,是把时间留给值得的人;
放下过往执念,是给未来腾出空间升华自己。
愿你学会定期清理,轻装上阵。当你开始主动选择生活而不是被动承受时,整个世界都会变得明亮起来。
『作者简介』
瑞云阁,原名:黄莹 中国散文学会会员,贺州市作协会员。广西诗词协会会员、贺州市诗词楹联协会会员......是一个退了休的爱读书,爱诗词,爱写散文,爱分享,理性看世界,知性看民生,暖性看婚姻的自律终身学习践行者。作品散见全国多家杂志报刊:《百花》《海燕》《老人世界》《当代青年》《繁荣》《夔门报》《南宁日报》《南川日报》《山西青年报》......
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