内蒙
近日，牙克石市关工委、科协、教育局、心理卫生协会等多部门联合走进牙克石市第七中学，开展“阳光心灵、健康成长”校园心理关爱主题讲座，以专业服务筑牢校园心理健康防护网，加强青少年心理健康教育，护航青少年阳光成长。
讲座以“我来介绍你”的破冰游戏轻松开场，迅速拉近了师生距离。导师通过生动案例和“情绪温度计”，让同学们直观地认识到情绪是内心感受的外在表现。现场气氛热烈，同学们积极举手分享真实经历与看法，用深呼吸、运动、倾诉、涂鸦和积极自我肯定等一系列实用技巧，让同学们真正成为情绪的主人。主题讲座让同学们学到了情绪管理的知识，树立了积极的心理健康观念，为他们的健康成长注入了阳光与力量。
学生乔月曦说：“这场充满互动性与启发性的心理健康服务进校园活动，不仅为我们搭建了认识自我、管理情绪的桥梁 ， 有效提高了我们对心理健康问题的科学应对能力，更传递出‘心理健康需要科学呵护’的重要理念，让我们在成长路上轻装上阵，拥抱阳光人生。”
牙克石市心理卫生协会名誉理事长、国家二级心理咨询师王晓君说：“青少年时期是一个人心理素质发展的关键阶段，我们把心理健康服务送进校园，目的是精准对接不同学段学生的心理需求，帮助学生解决当下心理困扰，通过各种不同形式的方法，教会孩子们心理保健的各种方法，增强孩子们的心理韧性，也提高孩子们抗挫能力。”
牙克石市将持续强化资源整合，推动学校与家庭、社区、专业心理机构联动，构建“全方位、立体化”心理健康支持网络，进一步扩大送心理健康服务进校园覆盖范围，创新服务形式，助力学生在健康、积极的心理状态下快乐成长。
▌记者：郑荔枝 潘瑶
编辑：刘博宇 吴忠艳
编审：赵宗杰 张革
终审：刘畅 雷建军
总监制：肇慧茹
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