【明仁与健康】别让“等待”耽误康复！中风偏瘫康复训练为何必须争分夺秒

对于中风后遗留偏瘫的患者，这并不意味着只能“躺等恢复”或“注定残疾”。实际上，科学康复训练是帮助患者重新站立、回归正常生活的关键，其重要性主要体现在以下三方面。接下来，河北大学附属邯郸明仁医院康复二科专家为您解读。
防止功能退化

中风后，偏瘫侧肢体因神经信号中断，会迅速陷入“废用状态”。肌肉每天以0.5%-1%的速度流失，关节因长期缺乏活动变得僵硬、粘连，甚至出现足下垂、手腕蜷缩等畸形。而康复训练能有效解决这一问题。通过被动活动，如医生辅助进行关节活动；以及主动发力，如抬臂、勾脚等动作，可维持肌肉量，保持关节灵活性，避免患者“越躺越废”，为后续身体恢复筑牢基础。

激发代偿能力

大脑具有神奇的“神经可塑性”，这就像道路断了可以绕路前行。康复训练通过反复刺激偏瘫侧肢体，如进行抓握训练、步态练习等，能让大脑未受损区域“接管”受损区域的功能，重新建立神经信号传递的“新通路”。临床数据显示，中风后3-6个月内开始康复训练，患者肢体功能恢复率比未进行康复训练的高40%以上，部分患者甚至能恢复独立行走能力。
减少并发症

偏瘫患者若长期卧床或姿势不当，极易引发一系列致命并发症。比如，卧床时痰液不易咳出，细菌滋生可能引发肺炎；下肢血流缓慢，易形成深静脉血栓，血栓一旦脱落还可能引发肺栓塞；臀部、脚踝等部位长期受压，会导致皮肤缺血坏死，形成压疮。
科学的康复训练能有效减少这些并发症，降低患者二次伤害风险。由此可见，中风偏瘫后的康复并非“可选项”，而是与抢救生命同等重要的“延续治疗”。越早启动康复训练并科学坚持，患者恢复独立生活能力、回归家庭和社会的可能性就越大。

不过，居家康复常因缺乏专业判断导致训练出现偏差。住院期间，康复团队（包括医生、治疗师、护士）会通过肌力、肌张力、平衡能力、吞咽功能等多维度评估，精准定位患者问题，如肢体痉挛还是肌力不足、平衡障碍还是步态异常。在此基础上制定的康复方案，会明确训练顺序和程度，避免患者盲目训练加重关节损伤或引发跌倒。住院规范康复是中风偏瘫患者从“保命”到“保功能”的关键衔接，能最大程度降低患者残疾风险。

每一份当下的努力，都在为未来轻松生活铺路。愿患者每天都能感受到身体的小变化，少些疲惫、多些力量，早日摆脱不适，重新握住心爱之物，迈出稳稳步伐！