中医治病的绝活：子虚从母补，肾虚补肺，肺虚补脾，脾虚补心

咱们身边不少人补身体总踩坑：肾虚吃六味地黄丸没效果，肺虚用玉屏风散还是老感冒，其实中医里有个 “子虚从母补” 的绝活，找对母脏腑补，往往能事半功倍。今天就跟大家掰扯清楚，5 种常见的脏腑虚，该怎么找母补。

先说说肾虚从肺补

很多人肾虚会觉得腰杆发沉、晚上老起夜，先想着用六味地黄丸补，可吃了一阵没效果，还总觉得气短、偶尔干咳，稍微一动就出汗。这时候别死盯着肾补了，得从母脏肺上入手。

中医讲 “肺金生肾水”，肺气虚了，肾也没力气固摄津液，所以夜尿多、自汗。这时候用补肺汤把肺气补起来，再搭配肾气丸温补肾阳，肺能帮肾纳气，肾也能守住津液，腰不酸、夜尿少的效果会更明显。

再看来说肺虚从脾补

总感冒、说话没力气、稍微受凉就咳嗽，用了玉屏风散还是没改善，多半是没补到根。肺的母脏是脾，中医叫 “脾土生肺金”，脾胃没力气，吃进去的营养没法变成肺气，光补肺等于 “无源之水”。

这时候换个思路，用四君子汤搭配黄芪，益气健脾，帮助补肺固表，先把脾胃补好，吃饭香了、消化好了，肺气自然能慢慢养起来，感冒也会少很多。

接着说脾虚从心补

这类人经常腹胀、大便不成形，吃了参苓白术散还是没起色，还总觉得心慌、晚上睡不着。别只盯着脾胃吃药，脾的母脏是心，心火生脾土，心气虚了，没法帮脾胃 “温运”，消化自然差。

这时候用归脾汤加上桂枝，能心脾气血通补，温通心阳的同时，通过心火来暖脾土，增强脾胃运化功能，腹胀、便溏，失眠心慌的症状，自然也跟着改善。

还有肝虚从肾补

有些朋友平时总是犯迷糊，头晕眼花、手脚发麻、看东西模糊，吃了逍遥丸疏肝还是没效果。其实肝的 “母脏” 是肾，“肾水滋肝木”，肾阴不足，肝也没养分滋养。

这时候别光疏肝，搭配左归丸补肾填精，肾水足了能养着肝，头晕、麻木这些问题会慢慢缓解，眼睛也会舒服些。

最后说心虚从肝补

这类朋友总觉得心慌、记不住事、晚上躺床上翻来覆去睡不着，用了天王补心丹还是不管用。心的母脏是肝，“肝木生心火”，肝血不足，心血也会跟着缺。

这时候用逍遥丸疏肝，再搭配酸枣仁补肝血，肝血足了能养心，心慌、失眠、健忘这些问题才能从根上改善。

其实子虚从母补的核心很简单：哪个脏腑虚了总补不好，就看看它的 母脏腑有没有问题。要是你拿不准的自己是那一种情况，一定要在专业医生的辨证指导下进行，别盲目用药。