艾滋病增长趋势：医生提醒51岁以上人群注意外出防护

李叔今年刚满53岁，子女工作都不在身边，闲暇时喜欢和老友们去棋牌室玩两把，也偶尔结伴出门旅游，感觉生活挺自在。

可就在不久前的一次医院例行体检后，他却满脸愁容地坐在医生办公室门口。

原来，医生在体检报告中发现了可疑的艾滋病病毒抗体，建议他进一步复查。“都说艾滋病离咱们普通人很远，怎么就……”李叔起初根本不能接受。

医生一边安慰他，一边耐心追问他的日常生活——是否有过无保护措施的行为、尝试过陌生的按摩场所、是否有输过血、甚至是否喜欢一起剃头用剃刀……这些，都是中老年人感染风险正在悄然上升的“隐秘角落”。

李叔以前压根没想过，退休闲暇的悠闲时光，也有可能酿成难以挽回的健康危机。

这不是个别现象。据国家疾控局最新通报，近年来我国中老年艾滋病新发感染率以每年15%-20%的速度增长，其中男性群体尤为突出。为什么明明已经远离了“高危年纪”，却反而成了感染的主力军？

更令人担忧的是，很多人根本不知道自己其实已经正处于危险边缘——日常的小习惯、小爱好，一不留神就可能成为健康隐患。

或许你以为，艾滋病只是“年轻人的病”，或者“特殊群体”才会遇到。但实际情况，却“恰恰相反”。51岁以后，哪些外出行为会悄悄埋下风险？身边哪些常见的场所、习惯，是你忽视已久的健康陷阱？

“老年人感染艾滋”的新闻，几年前还总被认为是不可能发生。

但其实，随着医疗水平提升、生活质量提高，以及部分中老年人思想观念转变，全国多个省份的公共卫生监测提示：50岁及以上人群新发HIV感染者占比从2010年的不足10%，上升至2023年的接近20%。

专家分析了这个现象的深层原因。首先，很多人以为年纪大了，免疫力下降不严重，也不会遇到什么高风险行为。但60岁以上人群的T细胞免疫功能下降35%以上，一旦感染，发病往往更快更重。

部分退休后生活空虚，容易受社会新兴娱乐方式影响，比如去“洗浴”、“按摩”、棋牌室等场所，甚至有些非法服务趁虚而入，卫生条件极差，交叉感染风险极高。

很多正规理发店、美甲或修脚馆为节省成本，器具消毒不到位，有研究发现，50%的小型理发店存在交叉感染风险。

特别是在小城市、城乡结合部，艾滋病的知识普及度低，很多人错误地认为只是性传播，其实血液传播、共用器具也不容忽视。

卫生部2022年数据显示，95%的新发HIV病例与不安全性行为相关，但血液、器械传播依然占有一席之地。这些信息，往往是被大家所忽视的“盲区”。

中老年人感染艾滋病的途径，往往隐藏在普通、甚至“看似健康”的日常习惯里。医生特别提醒，以下几种外出行为一定要提高警惕，尤其是过了51岁以后：

频繁进出低价洗浴、按摩馆。部分非正规的休闲场所，消毒流程不达标，按摩擦伤、剃须小伤口极易成为病毒入侵“缺口”。有调查显示，这类场所的消毒合格率甚至不到60%。

在理发店、美甲、修脚铺公用器具。器械表面如果带有少量感染者的血液或者体液，正常消毒未达标就有可能引发交叉感染。有研究表明，修脚刀具反复使用，艾滋病传播风险增加2-3倍。

参加陌生人组织的聚会或旅游活动。在旅途中结识陌生人，加之自我保护意识薄弱，一些冒险心理下的行为往往埋下隐患。相关调查显示，65岁以上参与“陌生活动”的人，其感染风险较单纯休闲者高出14.8%。

不规范处理皮肤外伤和医疗注射。在小诊所处理伤口或注射不规范，或者擅自开展针灸、推拿，小小的针头如果未完全消毒，也可能成为病毒传播的载体，根据世界卫生组织统计，全球每年约有2.1%的HIV感染案例与医疗不安全操作相关。

轻信“无害”宣称的民间理疗产品。市场上一些“高科技按摩仪”号称能针刺皮肤促进健康，但消毒措施跟不上，也存风险。

专家建议，51岁以上的朋友外出参加活动时，务必记得下面几条原则：

选择有正规消毒、卫健执照的场所。如理发、美甲、按摩等地要主动询问其消毒流程，别因价格便宜而忽略健康。医用品、修脚器具尽量要求“一人一用一消毒”。

皮肤有破损时避免公共服务。尤其是刮痧、拔罐、针灸等需用针具的项目。即便小伤口，也要及时消毒包扎，千万别用公共毛巾或洗浴用品。

外出旅游聚会时，谨慎对待陌生社交。不轻易参与未知人员组织的娱乐项目。有健康风险时及时中止，保持警惕。