干货：名老中医蒲辅周先生访谈录28条（完整版）

打开百度APP畅享高清图片

深秋的夜，总带着几分清冽。当我合上电脑，整层办公楼已空无一人，只有安全指示灯在走廊尽头泛着幽微的绿光。窗外的城市依然醒着，霓虹灯把半片天空染成暧昧的橘红色。这样的时刻，总会想起父亲那句话，像远处传来的钟声：“工作不过是生活里的一块拼图，别让它占满了整个画框。”

三年前刚来到这里时，我是把办公室当作家的人。清晨第一个推开玻璃门，夜里最后一个关灯离开。工位上养着绿萝，抽屉里备着毯子，甚至连领导的皱眉都能让我忐忑一整日。直到某个周末，急性肠胃炎把我送进医院，一边输液一边用手机修改PPT时，忽然觉得可笑——原来所谓的“不可或缺”，不过是自我感动的幻觉。

医院窗台上摆着一盆白掌，护工正在浇水。她说这花奇怪，水多了烂根，水少了枯叶，就像人，太满则溢，太紧则崩。她的手指轻轻拨弄叶片，“你看，每片叶子都有自己的空间，挤太密就都不透气了。”那一刻，我忽然想起楼下的便利店。夜班店员永远在整理货架，酸奶日期要朝外，饭团馅料要分类。有次我问他，何必如此认真？他晃了晃手里的游戏机：“八小时认真，八小时才尽兴啊。”

这种通透，像夜风里飘来的桂花香，清淡却持久。我开始学着给生活留白。周一至周五，我是高效的职场人；但下班后，手机静音，邮件明天再看。周末的画室里，松节油的气味弥漫开来，画笔在纸上沙沙作响，像春雨落在树叶上。原来生活本不必绷得太紧，适当的留白，反而让色彩更加鲜明。

变化是悄然而至的。当我不再为领导的批评辗转反侧，方案反而多了几分从容；当我准点下班去看画展，灵感却像春草般疯长。在美术馆的《睡莲》前，我突然理解——那些看似随意的笔触，近看是混沌的色块，退后几步，才见一池春水，光影流转。

今夜走出大楼时，保安老张正在吃宵夜。饭盒里的煎蛋金黄，青菜碧绿，简单的食物却透着暖意。他说女儿考了满分，周末要带她去放风筝。那一刻，我忽然很感动——每个人都在用自己的方式，守护着生活该有的模样。

风起时，路边的银杏叶纷纷扬扬。这个季节的上海很美，不是因为繁华，而是因为那些恰到好处的距离：工作和生活之间，责任和自我之间，现实和理想之间。就像插花，疏密有致才生动；就像绘画，留白处自有天地。

如今我的阳台种满了薄荷，夜里读书时随手掐一片，清香便在唇齿间漫开。这细微的愉悦，比任何绩效奖金都更让人踏实。毕竟，工作只是人生长卷中的一抹颜色，而我们要做的，是让整幅画保持平衡与和谐——既有浓墨重彩的篇章，也有云淡风轻的留白。