长宁区开展未成年人心理健康辅导活动

日前，长宁区开展2025年“滋养心灵 浸润人生”（第13季下）“家有小学生”未成年人心理健康辅导活动，聚焦家庭亲子关系，关爱孩子健康成长，帮助未成年人“扣好人生第一粒扣子”。

本次活动为小学生和家长们准备了专家讲座、学生团体心理辅导活动以及咨询等服务。

活动邀请海军军医大学附属长征医院医学心理科创始主任、分子神经生物学教育部重点实验室副主任柏涌海以《家庭的力量——助推学生心理健康》为主题，为学生家长开设专场讲座。“不同年龄段会有不同的困扰，家庭也是有发展周期性的，不同周期有它特定的规律和特点……”在讲座中，柏涌海从家庭系统的视角、理解、干预等方面说起，深入浅出地向家长们分析如何正确认识理解家庭系统以及家庭环境教育对孩子成长的影响；同时，对于未来可能遇到的问题，柏涌海也为家长们提供相应的引导。

团体辅导活动为孩子们提供了多种趣味且有创意的活动。在《韧性小超人，扭出超能力》课堂中，辅导老师运用扭扭棒让孩子们通过动手创作各类作品，直观面对成长中的困难与挑战，促进自我思考与觉察，塑造积极心态与心理韧性。在《做情绪的朋友》活动中，辅导老师充分考虑了低龄儿童的特点，通过“情绪接龙”等趣味活动，引导孩子们合理看待自己的各种情绪，无论是开心还是沮丧，都是值得接纳的“朋友”。同时，在活动中，辅导老师也为孩子们创造了与同伴互动的机会。

“父母平日里对孩子的各种评价，其实对孩子的影响很大，孩子会在潜移默化中对自己产生这样的想法”“有些孩子成长会慢一点，可能到了初高中一下子猛然进步，所以，父母需要有耐心去陪伴他们”……在各个咨询教室，由资深咨询师组成的专家志愿者团队，为来访家庭提供了专业的咨询讲解，对于家长们提出的孩子多动、胆小内向等问题，认真解读分析，帮助家长和孩子疏导情绪，共同构建健康良好的家庭亲子关系。

此次活动由区文明办、区教育局、区卫健委、区教育学院联合主办，区未成年人心理健康辅导中心承办。后续有需要的家长，还可拨打区未成年人心理健康辅导中心24小时馨宁热线400-821-6787咨询。

“滋养心灵 浸润人生”大型心理辅导系列活动是长宁区心理品牌活动，今年是该活动举办的第13年，每年上下半年各举行一场。长宁区将继续全面加强和改进新时代学生心理健康工作，助力青少年健康成长和快乐生活，提升人民城市健康水平。

部分图片来源于长宁区教育学院

撰稿/摄影：陈容超

编辑：竺嘉茹

责编：颜文彬

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