3~6岁尽量不使用视屏类产品！三部门联合发文保护儿童远视储备

近日，教育部、国家卫生健康委、国家疾控局联合印发《关于科学保护儿童远视储备量的通知》（以下简称《通知》），明确将近视防控关口前移，通过分龄施策、加强筛查、精准预警等多项举措，守护儿童眼健康，从源头上减少近视发生。

远视储备不足是近视早期信号

《通知》指出，新生儿眼球较小、眼轴较短，双眼天然处于远视状态，屈光度数约250~300度，这一生理性远视即为远视储备量。随着年龄增长和身体发育，眼球逐渐长大，眼轴变长，远视储备量会逐步降低，直至12~15岁发育为正视眼。

值得关注的是，远视储备量不足并非指已近视，而是裸眼视力正常，但睫状肌麻痹后远视度数低于对应年龄段生理值。这种情况是近视发生的早期信号，意味着儿童存在近视隐患，保护好正常远视储备量、避免其过快消耗，是预防近视的关键。

分龄精准施策：覆盖0~12岁关键防控阶段

针对不同年龄段儿童生理特点，《通知》制定了差异化防控方案。0~3岁幼儿被明确要求禁用手机、电脑等视屏类电子产品，避免过早过多近距离用眼，多接触户外阳光，保证每天10小时以上睡眠；3~6岁学龄前儿童以户外游戏为主，尽量不使用视屏类产品，幼儿园不得开展“小学化”教育，可设计视觉追踪类运动和游戏；小学阶段需保障学生每天2小时户外活动时间，制定适配的体育锻炼计划，培养良好用眼习惯，避免用眼过度消耗远视储备。

强化筛查预警：建立全周期监测管理机制

在眼健康检查方面，《通知》要求医疗机构结合国家基本公共卫生项目，在儿童2岁、3岁、4岁、5岁、6岁时开展屈光筛查，监测远视储备量；小学需落实每学期2次视力监测制度，重点跟踪眼轴和远视储备量变化趋势，及时向家长反馈结果。有条件的地区可逐步在幼儿园推广定期屈光筛查。

同时，各地将建立儿童眼健康电子档案，对远视储备消耗过快的儿童及时指导干预；幼儿园和小学对视力异常、有近视高危因素或远视储备不足的儿童，实施精准预警和重点干预，并建立转诊机制，建议家长及时带儿童接受专业医学验光。

家校社协同：构建全方位防控体系

《通知》强调家校协同防控的重要性，要求家长以身作则减少电子产品使用，控制儿童视屏时间，改善家庭视觉环境，指导儿童坚持 “一尺一拳一寸” 正确坐姿，遵循“20—20—20”法则（每近距离用眼20分钟，远眺6米外不少于20秒），增加亲子互动和户外活动。小学需合理安排体育课时，鼓励课间走出教室，布置课外体育家庭作业，并通过家长会等途径向家长普及科学用眼知识。

此外，各地教育、卫生健康、疾控部门将统筹专家资源开展专业科普宣教，组织校医培训，提升其近视防控业务技能，营造家、校、医、社共同关注儿童眼健康的良好氛围。

编辑 吴诗敏 审读 秦天 二审 桂桐 三审 王敏

（作者：深圳特区报&读特记者 赵玉）