辽宁
你以为换张办公桌就能转运，结果还是天天加班。
风水先生摆了貔貅，项目照样黄。
问题不在房子，在心。
心不净，搬去月球也倒霉。
字节去年冬天差点被全球封杀，张一鸣没请和尚做法，只在会议室贴了一张“先稳住自己”。
他每天关手机40分钟练内观，脑子清到能听见心跳，硬是在听证会上把危机变成广告。
员工说老板那几天像戴了降噪耳机，连脏话都过滤。
哈佛刚公布的新数据有点离谱：坚持正念八周的人，大脑前额叶像充气一样厚了16%，抗压指数比健身增肌还猛。
实验室里那群社畜比我们还烦，每天刷手机刷到眼花，他们靠闭眼12分钟，情绪曲线从心电图变成平原。
乌克兰战地记者Oleksandra更野，炮火里穿防弹衣去救猫狗。
她说恐惧是GPS，越盯着越迷路，干脆把手机调成飞行模式，把注意力塞给别人。
三个月后她拉到1200个志愿者，比联合国还快——原来“利他”比肾上腺素更提神。
怎么练？
别去深山，超市收银台前就能开练。
我试过结账队伍突然卡住，前面大妈翻硬币翻出回忆杀，我直接打开计时器，盯着呼吸数到十。
情绪像可乐气泡，盖子拧开就跑了。
晚上再花十分钟，把白天最炸毛的事写成“倒霉+学到”，两周后复盘，发现吵架次数直接腰斩。
想走得远，得把“帮别人”写进待办。
我用周末给城中村小孩上PPT课，半年下来发现项目汇报居然会讲故事了，领导以为我偷偷读了MBA——其实是教小孩教的。
你给出去的东西，最后都会拐弯回来给你加薪。
别小看每天那点闭眼和帮人，它正悄悄把你从倒霉蛋里拎出来。
风水轮流转，方向盘其实装在心里。
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