竞赛班唯一的女文科生，从来不会刷题到深夜，她用理科的逻辑思维来背文科知识

今天，我们聚焦一位高中生，杭州高级中学高二女生何恒羽。

她是竞赛班里唯一一位选择“政史地”的文科生，政治这门学科始终在年级前列，有一套独特的学习方法。

“她综合实力强，所以进入年级最靠前的竞赛班，用理科的逻辑思维学文科，事半功倍。”学校老师说。

PART 01

背诵有方法

先用自己的语言“翻译”一下

穿校服，扎马尾，何恒羽笑眯眯走过来。她嗓音温柔，思路清晰，表达能力比较突出。

提起政治学科，很多人的第一感受就是背诵量很大。

“没错，确实要大量背诵，不过背诵也是有方法的。”何恒羽先分享了她的几点经验。

第一，及时背诵，不拖拉。每周都会学习很多东西，需要这一周就解决掉，周末抽时间背书，不能拖延，等考前一次性背诵复习，肯定不行。

第二，背诵时要有框架和条理性。政治一个单元里分为课，课内有框，框下有目，目里还有许多细小的知识点。脑海中要形成体系，简答题要先想好角度和切口，切口找错，答不好题。

第三，找到适合自己的方法。我喜欢背诵时浏览一遍，用自己的话翻译出来，便于理解。

比如政治必修四“哲学”板块中，有个“具体问题具体分析”的知识点，是在矛盾普遍性原理的指导下，具体分析矛盾的特殊性，最后找到具体问题的解决方法。我就用大白话翻译：“先找到共性，再找到个性，最后就成功了。”

PART 02

政治不用刷太多题

何恒羽在政治学科上的学习优势，被政治老师柳珊点赞，她说：“这个小姑娘用理科的逻辑思维来背文科知识，会分析，条理清晰，事半功倍。她的答题思路，我在班里拿来当范例。”

那取得这么好的成绩，需要刷题到深夜吗？

“我不会刷题到深夜，我没那么勤奋，嘿嘿。”何恒羽说，她觉得相比理科，政治也不需要刷那么多题，但必要的练习自然是少不了的。

她学政治的节奏，一是管牢课内，上课认真听，保质保量地完成老师的作业。二是寻找薄弱点。一个阶段的考试后，你就会知道自己哪些知识点掌握得不是很好，可以找对应的卷子来练手感，提升熟练度。

“如果是客观题，找到漏洞，补上就好。如果是主观题，我建议在平时的练习中，拿到题目第一时间不要埋头落笔，而是在脑海里想想思路，组织一下语言。也可以简单列个提纲，写写关键词。等到你的脑海有清晰的脉络了，再直接对照答案，看看哪些内容自己没想到。这个分析过程很重要。”

PART 03

老师说选考政史地是时间管理大师

她是其中的佼佼者

用柳老师的话来说，选考政史地的同学都是时间管理大师，因为文科需要大量背诵，如何安排好时间很关键，何恒羽是其中的佼佼者。

她是怎么安排的？

平时上学，白天上课，根据课表就好。晚自修是可以做些规划的，比如语数外这大三门都是放在C位的，作业要先做。之后是选考科目，最后是学考科目。

“尤其是数学，我要好好啃一啃，一不留神，1小时就过去了。政治因为是我喜欢的学科，所以见缝插针，零散的碎片化时间都能利用。课间做两道选择题也没问题。”何恒羽说。

如果是周末在家，上午做语数外累了，她就拿着政治书，一边走走放松，一边背几个知识点，这是她调整和休息的方式。她说：“到了备考阶段，我喜欢早起个二十分钟，背背政治，人就能很快清醒，不会犯困了。”

PART 04

什么样的同学适合选政治？

进入高中，不少同学刚开始接触政治，可能会觉得有些枯燥，何恒羽是如何喜欢上政治的？

“我觉得政治是一门综合的学科，与我们的生活关系很密切，比如必修二里学到的市场调控、财政货币政策等，日常新闻里都听得到。还有很多内容和世界的发展息息相关，不少国际新闻能在课本里找到影子。还有暂时还没学到的法律部分，和我们的生活更是离不开。我真心觉得，政治是一门很有用的学科。”她说，有段时间学了哲学的内容，和爸妈聊天，他们都觉得自己的想法变深刻了。

什么样的同学适合选政治？

何恒羽从学生的角度出发，说如果高一接触政治后，不抗拒，作业会做，考试觉得也还行，那么可以考虑选考政治。这门课对大家的未来成长有很多帮助，如果将来想从事相关工作，那高中选政治是个不错的铺垫。“不过，政治要背不少内容，如果在背诵方便比较困难的，就需要好好考虑了。”

柳老师说，政治到了高中，背诵量和初中比，翻了几倍都不止，不可能知识点里的每个字都去背，需要一个方法。

首先，背诵按照艾宾浩斯遗忘曲线的规则，背完要不断回头去复习。

其次，背的时候要有目标、有体系，还要有层次。比如一个问题分3-4个点去答，如果你的点多达5个了，那么肯定没有合并同类项。

最后，抓住关键的语义，词眼找准。提醒自己，不能使用错误的词。

这位"政治单科之王"特别强调：真正的学霸不是熬夜刷题，而是建立可持续的学习系统。她通过框架化记忆+精准训练+兴趣驱动的组合策略，实现了高效学习与生活平衡的良性循环。

文章来源：爱写作的狮子、记者 张娜

关注南京择校矩阵媒体

与 1000000 家人共同成长

点喜欢