北京
作者： Kris（K叔）
原创首发：Kris在路上（ID：krisgtd）
Kris本人微信：kris191611
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哈喽，我是K叔。
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以下开启今天文章：
三年前，我在老家遇到过一个修行多年的老人。
那个时候我正经历创业的最低谷，视频直播都做不起来，特别焦虑。
他当时看着我笑，说：“年轻人，你不是不够努力，你只是太满了。”
我问他：“什么叫太满？”
他说：“你装得太多——焦虑、标准、期待、比较。心太满，福气就进不来。”
那句话，我当时没太懂。
甚至我都觉得，我还是不够努力，还得多花时间。
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直到我去年生病，才彻底明白。
那个时候我每天忙着工作、直播、跑项目，表面风风火火在努力，但内心却被压力撑到快爆炸。
也因为我的眼睛视力止不住地下滑，我终于意识到：
那位老先生说的对，我的心里装的东西太多了，必须要彻底“清理缓存”。
我开始早睡早起，每天冥想，享受做饭、跑步、接送孩子放学。
以前我觉得这些“太浪费时间”，现在我明白，那些是“心量恢复”的过程。
我开始学着“慢下来”，学着不在意一场直播的数据，不纠结别人的看法。
有一次，我直播间人数掉到个位数，我照样讲完、照样微笑。
我就发现——我真的变了。
我不再被那个结果牵着鼻子走，而是能在过程里找到对自己的滋养。
心量大的人，不是没有问题，而是有问题也能装得下。
能装下别人的不理解，装下自己的不完美，装下命运的小波澜。
我也终于懂了老子那句话：“上善若水，水善利万物而不争。”
水不怕弯，不怕绕，不怕流向低处，因为它知道——自己终会抵达大海。
我也开始把人生当作河流。
遇到障碍，就顺着绕过去；遇到泥沙，就努力平静等它沉淀。
慢慢地，身体也在一点点恢复。
事业也重新有了起色，我也终于明白：
命运的拐点，从来不是“更努力”，而是“更松弛”。
你越想控制命运，它越反抗；
你越能容纳命运，它越臣服。
心宽一寸，路就宽一丈；
你越放松，天就越亮。
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它让我在很多不知道如何表达的时候，接住了自己，希望它也能帮到你们。
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作者介绍：
我是K叔，中央财经大学博士（创业休学），世界500强央企7年，辞职创业6年，百万粉丝个人成长知识博主，一行DoMore创始人，OKR目标管理专家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris进化圈社群已有11000+人加入，带领会员从读书、日课、运动三个维度进行提升；108自律行动营、写作变现营、教练特训营等高阶训练营学员突破40000人。
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