内蒙古
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。
人类所犯的最大的错误， 就是拿健康来换取其他身外之物，中年人应该都懂得这句话的含金量。
我跟老公是从校园走到婚姻，双方的家底都不算优越，一路打拼得到了目前安定的生活质量。
亲戚都觉得我们在大城市混得很好，表面光鲜亮丽，只有我们知道，透支太多，身体已经开始在走下坡路了。
去年立夏我们回老家待了几天，老爸注意到了老公半夜频繁上厕所的问题，给了我一个土方子，让我每天煮2个给老公吃，养一养就好了。
是核桃壳分心木黑豆煮鸡蛋，这是老一辈人传了好几代了，对中年男人很友好。
核桃全身都是宝，核桃壳补shen，分心木安神，核桃仁不用说，大家都知道它的好。
煮出来汤水很黑，是加了黑豆的原因，不喝汤，只吃鸡蛋，有股草木清香，跟茶叶蛋似的。
一次煮6个，晾凉以后放冰箱浸泡着，每天早上吃2个，又香又营养，很好坚持的。
吃了一整年，别说起夜了，腰酸背痛的烦恼都没了，精气神好得很，同事都说他年轻了5岁。
在生死面前，世间并无大事，能平安健康地生活就是上天的恩赐，存钱真不如存健康。
准备食材：黑豆一把、野核桃壳分心木4-6个、鸡蛋2-6个、盐。
我习惯一次煮6个吃3天，当然勤快点，也可以每天煮。
做法如下图：
核桃壳先浸泡，再用小刷子刷干净，同分心木，黑豆一起放入锅中。
加入适量的清水大火烧开转小火煮50分钟，关火，让温度降下来，再放入鸡蛋煮熟。
把鸡蛋捞出来，用勺子把蛋壳敲碎，网状纹就行，不要敲太碎，煮得时候不容易爆开。
加入少量的盐，小火继续煮15分钟关火，鸡蛋不要马上吃，放汤里浸泡一个晚上，隔天加热吃。
温馨小贴士：鸡蛋放下去煮之前，水温不要太烫，要不鸡蛋很容易破壳。加盐不是为了好吃，盐是调味品，但更重要的是引子，引入shen。
每天早上热一热，当茶叶蛋吃，1-2个就好，不能急于求成而过量吃，不可多吃。
养生就是水滴石穿一样，没有办法立竿见影，但坚持一段时间，你会发现变化越来越明显。
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