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秋冬暖胃又开胃!8道全家认证的家常菜,10分钟搞定下饭神器

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秋冬时节,冷风瑟瑟,此时若能端上一桌热气腾腾、暖胃又开胃的家常菜,无疑是给家人最好的温暖。今天就为大家带来8道深受全家喜爱的家常菜做法,简单便捷,10分钟就能搞定,让你轻松成为厨房大厨,为家人的餐桌增添美味。

一、羊肚菌山药排骨汤



食材

羊肚菌、排骨、山药、胡萝卜、葱花

做法

1、排骨洗净剁成块,冷水下锅加入葱姜焯水,捞出洗干净。

2、羊肚菌清洗,提前用温水泡发,山药削皮洗干净切段。

3、把排骨和羊肚菌、山药一起放入炖盅,加入姜片和泡羊肚菌的水,和放几片胡萝卜。

4、再加入适量热水2-3小时,出锅简单盐调味撒上葱花即可。

二、木耳炒莴笋片



准备:木耳几朵、莴笋一根、红椒半个、大蒜、葱、盐、生抽

做法:

1. 木耳泡发后洗净,撕成小片。

2. 莴笋去皮切片,红椒也切片。

3. 锅里放油,先爆香蒜末,再下莴笋大火翻炒。

4. 加入红椒和木耳,一起炒熟。

5. 最后加点盐、生抽和葱花,翻匀就能出锅。

三、栗子牛肉烩时蔬



食材:牛里脊200g、板栗仁100g、胡萝卜50g、西兰花50g、姜片3片、山楂干5g

做法:

牛里脊切2cm方块,用姜汁、生抽、淀粉腌制15分钟;

板栗仁沸水煮5分钟去涩,胡萝卜切滚刀块,西兰花焯水备用;

热锅冷油爆香姜片,下牛肉煎至两面微黄,加板栗、胡萝卜、山楂干,倒入没过食材的温水;

大火煮沸后转小火炖40分钟,加西兰花再煮3分钟,盐调味即可。

四、梅干菜扣肉



食材:你需要准备带皮五花肉约500克、梅干菜80克、生姜5片、葱段2根、八角2颗、桂皮1小段;调味料包括生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、冰糖15克和适量盐。

制作过程:

1. 处理梅干菜:将梅干菜用温水浸泡30分钟,中途换水2-3次,直到水变清澈。这个步骤很重要,能去除过度咸味和杂质,然后挤干水分切碎备用。

2. 五花肉预处理:将整块五花肉放入冷水锅,加入料酒、姜片和葱段,水开后煮20分钟,直到筷子能轻松插入。捞出后用厨房纸擦干,在猪皮表面均匀扎孔,这能让后续上色更均匀。

3. 炸制关键步骤:在猪皮上抹一层老抽,放入热油锅中,中火炸至猪皮金黄起泡——这个过程叫做"走油",是形成扣肉特有口感的关键。炸好后立即泡冰水30分钟,这样猪皮会产生虎皮效果!

4. 组装蒸制:将五花肉切成约0.8厘米厚片,肉皮朝下整齐摆入碗中。锅中炒香梅干菜,加入生抽、老抽、冰糖和适量水煮开,然后倒在肉片上。用保鲜膜封好碗口,大火蒸2小时,让梅干菜的香气完全渗透入肉中。

5. 倒扣装盘:取出蒸碗,先倒出汤汁到小锅,再将盘子扣在碗上迅速翻转。将汤汁勾芡后淋在扣肉上,这道色香味俱全的梅干菜扣肉就完成了!

五、蒜香黄瓜滑炒肉片



食材:

黄瓜1根,猪里脊肉150克,大蒜3瓣,生姜2片,生抽1勺,淀粉1勺,料酒1勺,盐少许,食用油适量

做法:

1、黄瓜用盐搓洗干净,斜切成薄片;猪里脊肉切成均匀薄片,放入碗中,加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉和少许食用油,用手抓匀腌制15分钟。

2、大蒜剁成蒜末,生姜切成细丝备用。

3、锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝和一半蒜末,爆香后倒入腌制好的肉片,大火快速滑炒至变色,盛出备用。

4、原锅留少许底油,放入剩余蒜末爆香,倒入黄瓜片,大火翻炒1分钟至微微变软。

5、倒入炒好的肉片,加少许盐调味,快速翻炒均匀,让食材充分入味即可关火。

六、番茄土豆牛肉汤



准备食材:牛肉、番茄、土豆、胡萝卜烹饪步骤

1. 牛肉加淀粉、生抽、橄榄油腌20分钟;将牛肉炒至变色盛出。

2. 番茄炒出汁,加入土豆和胡萝卜,倒入2碗清水煮开。

3. 加入牛肉盖盖煮20分钟,加入2勺番茄酱、适量盐和黑胡椒即可。

七、双椒炒肉



食材清单:准备猪肉200克(切成丝)、青椒和红椒各1个(切丝)、葱段少许、姜末1茶匙,还有生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、淀粉1茶匙、糖少许,以及食用油2勺。

制作过程:

1. 猪肉丝用料酒、淀粉和少许生抽抓匀腌制10分钟,这样炒出来的肉会更入味多汁。

2. 热锅倒油,油热后下姜末爆香,然后加入肉丝快速滑炒到变色,盛出备用。

3. 锅里留底油,放入青红椒丝翻炒到稍微变软,加入葱段一起炒出香味。

4. 把肉丝倒回锅里,加蚝油、糖和少许盐调味,大火快速翻炒均匀,大约1分钟就可以装盘。双椒的微辣和肉的鲜嫩结合,吃起来超级过瘾!

八、虾仁炒西兰花



材料:鲜虾 200 克、西兰花 1 颗、姜蒜、盐、料酒、淀粉、生抽适量。

做法:

1. 鲜虾去壳去虾线,洗净后用盐、料酒、淀粉腌制 15 分钟左右。

2. 西兰花切成小朵,放入加了少许盐和几滴油的开水中焯烫 2 - 3 分钟,捞出过凉水沥干。

3. 姜蒜切末。锅中倒油,油热后放入虾仁滑炒至变色盛出。

4. 锅中留少许底油,放入姜蒜末爆香,加入西兰花翻炒均匀。

5. 倒入虾仁,加入适量生抽,继续翻炒片刻,根据口味适量加盐调味即可。西兰花富含维生素 K,有助于钙的吸收,虾仁富含优质蛋白和钙,二者搭配,养骨效果好。

以上8道家常菜,做法简单,10分钟左右就能搞定,不仅暖胃又开胃,还能满足全家人的口味需求。在这个秋冬,不妨试试这些美味的家常菜,为家人的餐桌增添一份温暖和美味。

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