全红婵远未恢复到最佳状态，能否重回“大舞台”来年亚运会将是重要节点

在11月6日晚的全运会女子双人10米跳台决赛结束之后，两届奥运会冠军得主全红婵的十五运比赛任务结束了。女子团体赛，全红婵和队友王伟莹搭档排在双人跳台分项第一，为广东队夺得冠军做出了贡献，自己也拿到了本届全运会的唯一一金。而女双10米跳台，全红婵/王伟莹仅获得了第5名，与冠军组合陈芋汐/掌敏洁的得分有明显差距。很显然，全红婵目前的身体状态和对一些组别动作的把握度，要远低于她的巅峰时期。全红婵要想重回国家队，乃至再次代表“梦之队”登上洛杉矶奥运会的大舞台，明年初的世界杯分站赛以及名古屋亚运会，将成为重要节点。

双人跳台决赛结束后，全红婵坦承是因为自己的原因，没能帮助队友登上领奖台。而在被问及恢复情况时她则直言“不怎么样”。广东跳水队教练何威仪向媒体介绍了目前全红婵身上的伤情，全红婵国家队主管教练陈若琳也出现在广州奥体中心游泳跳水馆赛场，但两位与全红婵关系最为密切的教练都讳莫如深，没有直接回答关于全红婵未来前景的问题。只是在双人跳台赛后的发布会上，陈芋汐表达了自己的意愿：“希望全红婵尽快恢复，我们再一起征战大舞台。”

陈芋汐说的这个“大舞台”是指以参加洛杉矶奥运会并夺得金牌为最终目的本周期内的国际大赛。全运会结束后，明年初的国际比赛首先就是世界杯分站赛以及总决赛，这三站赛事距离全运会比较近，以全红婵目前的身体和训练状况，要想马上回归国家队参加比赛不太现实。2026年没有跳水世锦赛，最大规模的国际大赛是9月在日本名古屋举行的亚运会。如果全红婵恢复顺利，也可以把亚运会作为试金石参赛。当然，要想入围亚运会参赛名单，明年春季的全国冠军赛暨亚运会选拔赛，是全红婵必须直面的一次国内大赛。

因此能否第三次征战奥运会以及其他大赛，一切都要取决于全红婵自己，这包括几个方面：尽快调整身体状态、养好伤，而最主要的则要看她是否有坚定的继续参加奥运会的愿望。

何威仪教练是如此介绍全红婵伤情的：“她现在的胫骨、踝关节都有伤，她坚持比赛大家看不出来，其实她身上大包小包用的都是肌贴，她是很艰难很的，每天都是疼得不得了，敷冰，起跳，再起跳。”而另有圈内权威教练则指出：“全红婵目前已满18岁，身高与此前相比变化不大，但身体素质明显增强，可能已度过发育关键期。然而，发育阶段并不等同于体重控制阶段，体型变化还受到家族遗传、训练强度、饮食结构、睡眠质量及日常作息等多重因素影响，她仍需持续努力。”

这就是全红婵的现状，比赛中大家可以看出，全红婵在向后、翻身翻腾这两个组别动作上做得比较吃力，她和王伟莹在女团比赛中特意避开了这两组动作，而在女台双人比赛中，五组动作全要做，她就暴露出了目前存在的问题。其身体状态与她在巴黎奥运会时也不可同日而语。

目前中国跳水队在女子双人跳台组合中，陈芋汐和掌敏洁两位同样来自上海的女孩配合日臻默契，在单人跳台方面，陈芋汐铁了心要在第三次参加奥运会时实现自己的冠军梦想，并且已经平稳度过了发育期。掌敏洁是和张家齐同龄的运动员，也是凭借顽强的毅力挺过了发育期，她甚至跨过了2021陕西全运会，分别拿到2017天津、2025粤港澳全运会的女双金牌，其单人水平也是世界顶尖的。此外，全红婵的广东队友谢佩铃、蒋林静等几位小姑娘也都具备了很高的水准，女台项目的竞争会非常激烈。

文/北青体育 刘艾林