你感到不快乐，是因为你老爱跟别人比

生活中，有的人总喜欢和别人比，其实幸福和快乐从来都不是比出来的，比来比去，往往会乱了方寸，失了自信，只感到深深的迷茫和焦虑。

大家是不是刷朋友圈看到别人的旅行照，会突然觉得自己的生活好枯燥好没趣，看到有人晒幸福的那些小事，总是觉得自己生活暗淡，感觉哪哪都比不上人家，陷入了不快乐的怪圈！

其实产生这种想法是很正常的，他们说这种行为背后的原因就是我们“自我认知模糊”

简单来说：就是我们不清楚自己内心的需求，自己有什么价值的时候，就很容易拿别人当参照物，来衡量自己的人生！

看过这样一则寓言小故事：

老鹰说:“假如让我再活一次，我要做一只兔子，有吃有住，还受人保护。”兔子说:“假如让我再活一次，我要做只鹰，遨游四海，任意杀鸡捕免。这则故事反映的很真实，就好比我们人很多时候只是看到别人的优点就觉得别人怎么这么厉害，而忽略了自己的闪光点！

从小到大：我们刻在骨子里的不自信都源于去跟别人比，比成绩、比身高、比长相、比能力长大了大家最善于说的话题就是，谁家孩子真优秀，谁家孩子考上哪所好大学，谁家孩子找到了好工作，比着比着就懂得了人无完人的道理，人格两极化就出现了，要么自信要么自卑。

宝贝们！我们的人生是属于自己的啊，没有谁能完全替代你，也没有谁的人生模板是可以用来复制粘贴的，你要为自己闪耀，为自己喝彩！你所拥有的就是最宝贵的，人生其实没有标准答案，只有你自己知不知足。

我的一个不自信朋友

我有一个朋友，他非常的自卑，自卑到什么程度呢？就是不敢在街上抬头看别人，不敢在外面表达自己的需求，有时我成了那个要代他的意愿去做事的人，这背后的原因就是因为他老爱去跟别人比较，在我看来他现在的工作很稳定，生活状态也很好，长相也是耐看的类型，可他永远觉得别人为何那么优秀，自己就啥也不是，我说了很多鼓励的话，可他一点都听不进去，一直在比，然后整个人的气场就变得很弱，他一点都不快乐，他学着模仿别人，而把自己弄丢了！

要知道有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，人跟人的节奏本来就是不相同的，停止比较就是幸福的开始，不要用别人的生活去定义你自己的人生。 盲目地追赶，只会增添我们的焦虑、扰乱我们的心绪和步调。

我现在也逐渐在找自己，下面这几点感受分享给大家！

1. 少看朋友圈，多关注自己

2. 多看书，用知识来充实自己

3. 学会爱自己，从来不羡慕别人有的，而只关注自己有什么

我们能做的，就是尽力做好自己，让每一个今天优于过去的昨天。别人有别人的优秀和光环，我们也有自己的独一无二，虽然不能事事如意，但我们有选择和改变自己心态的能力。

放心吧！我们想要的都会实现的，共勉！