生理性的喜欢，果然就是这么舒服美好

还有人不知道？

今天文末有礼物送哦！

刚回国那年，我有扎进故乡怀抱的喜悦，也时常焦虑，要学的东西太多了：学着录视频，学着做直播，一直在往前跑……

中年还有向前冲的机会，这是莫大的幸运，但也会害怕追不上这个时代，很怕这样能追上一些东西，却也会丢失一些东西……

两年前我还是直播新手，开播前小伙伴看出了我的紧张，说：大J，隔壁有间小屋子，你可以去歇一歇，一个人静一静。

我走进小屋子颓然坐在一边，一会儿就开播了，哪里能安静地下来啊！

那个小伙伴默默走进来，点燃了一支线香，对我微微一笑，转身出去了。

图源：自己拍的

那一星小小的火光化成一种气味，我到现在都依然记得那轻柔甘甜的香味，像一双温柔的手，轻轻抚平了我焦躁的眉头，身上的重担好像一下子全部卸了下来，久违的发自内心的愉悦感油然而生……

平静而安宁，哦，这是平静而安宁的气味。

人到中年，有许多瞬间，很想要一个人静静，而真能够静下来，是何其难能可贵，从此，我便非常珍惜那天初遇的缘分，那就是我第一次与沉香的相遇。

壹

自带“熬过来”的温和劲儿

有次小D生病睡着后，看着工作群里消息不停闪烁，烦躁地回完消息，突然想起还有线香，便随手点燃了一根。

短短几分钟后，我居然捧着书读完了整整一章。

香燃着，我的心突然就静了，没有刻意冥想，没有强迫自己专注，那种安定感，仿佛骨子里的某种记忆被唤醒了：

原来我们的老祖宗，早就懂得用一缕烟云，为心灵筑起一座避难所。

中年就是如此，既得顾这儿，又得顾那儿，哪有什么万全之策，只不过都是”见招拆招“，在这片刻中获得难得的心静，静静地感受它穿越我的身、脑、心。

是啊，生命就是一种体验，要活在当下，与自己好好相处，就像这个送给我自己的香：

首先你要快乐，其次都是其次

后来我才知道，原来这个气味可不是心理安慰也非玄学。

在这个香味里有一种物质叫沉香醇，它其实是一种天然存在的芳香化合物，能通过嗅觉和大脑互动，让我们的神经系统放松下来，确实具有镇静和抗焦虑的活性呢！

来源：沉香精油的化学成分及其

在神经保护作用方面的应用研究进展

香味的尽头，原来是“沉香“

上下拉动，看不同产地最有名的沉香香气特点

我在了解了沉香后，才知道

“香港”因在明清时期是最大香料集散地而得名

图源：自己做的

过去没少花大价钱买香水的我，这才知道，早在汉代，女子就早已将香膏揣在袖间，步履生香，这可比欧洲香水早了一千多年呢！

你们应该都看过《还珠格格》吧，里面的香妃其实并不自带体香，也是用的香膏，她可是名副其实的玩香高手呢！

图源：电视剧《还珠格格》

别说，香道这件事，古人是真的很会啊！

贰

从宫廷珍品到市井生活

沉香自古就被誉为“众香之首”，汉代就有了关于沉香的记载。

让我觉得最浪漫的，是唐明皇为了和杨贵妃谈恋爱有个好去处，建了一座沉香亭在此赏牡丹。

李白还写下了“解释春风无限恨，沉香亭北倚阑干”的千古名句。

清代袁江《沉香亭图》

图源：天津博物馆

一直到了宋代，香道才算是真正火起来了，上到皇宫里的王公贵族，下到街头巷尾的普通老百姓，就没有不用沉香、不喜欢沉香的。

北宋张择端《清明上河图》里“刘家上色沉檀拣香铺”

里面最多的商铺是“香铺”，比酒铺、脂粉铺子都要多

图源：故宫博物院

他们生孩子要点香，熏衣服洗衣服要点香，上学要点香，生活中处处都是香。

古人客厅的己案上会摆放“炉瓶三事”

香炉、香盒和箸瓶（盛放焚香用的香匙和香箸）

文人雅客，他们写首诗要点香，拼个词儿要点香，抚琴时要点香，喝个茶也有要点香，香囊更是随身携带，香就是他们的呼吸，就是他的生命不可或缺的一部分。

明代周臣‌《香山九老图》

图源：天津博物馆

在我用香之后，也终于懂得了古人的那份“享受”：

香道，闻的不止是眼前的香味，更是一种修身养性、激发灵感的气韵，香炉里升起的那一缕青烟，是精神世界的最佳陪衬。

红木手工雕刻香炉

图源：我自己拍的

像黄庭坚、苏轼这些大文人更有意思，还自己琢磨着配香方，调出专属的合香来。

黄庭坚的意合香、意可香、深静香和小宗香被称为“黄太史四香”最为有名。

北宋李公麟《西园雅集图》画的是苏轼、黄庭坚等

16位名士在西园聚会的场景‌，香炉就摆在旁边

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我冬天蛮喜欢点的一款香“雪中春信”就来自苏轼的香方，有一丝雪后干净空气中传来的梅花香，清清淡淡的温柔，心里的烦躁好像都能被这股清香暖意抚平下去。

图源：我自己拍的

还有《甄嬛传》里大名鼎鼎的鹅梨帐中香，闻过无数好香的雍正很爱很爱它，太医温实初也说它是上好的安眠之物。

图源：电视剧《甄嬛传》

这个香其实蛮适合现在这个季节用的，有淡淡的梨香甘甜味，清甜温润~

图源：我自己拍的

沉香不仅仅是顶级香料，它还被誉为“药中黄金”，不管是古代还是现代医学，它的药用养生价值都占有一席之地。

图源：《彩色图解本草纲目》

有些香农因为缺医少药，身体哪里不舒服都会先用沉香煮一碗水来喝，陶弘景的《名医别录》中沉香就被列为药中“上品”。

当然也有用来泡茶、做香纸、摆件、祭祀等等……

图源：故宫博物院

古人对沉香的应用之广，远超乎我们的想象呢！看看下面这些香的小物件，你们用过哪些？

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图源：六合沉香

我特别喜欢这个沉香枕，里面不仅有沉香，还有助眠的薰衣草、丁香、牡丹子、山仓子，睡觉时候特别喜欢抱着它，闻着淡淡的天然香气，感觉内心特别安稳和幸福。

图源：我自己拍的

叁

伤痕开出的花

时间酿成的诗

真正让我觉得沉香不一般的，是了解到它的诞生。

它不是什么木头，而是沉香树在受伤后（雷电劈中、虫蚁蛀咬、刀斧所伤……），如果恰巧又被细菌感染，树汁液就会形成油脂块，沿着木质导管向四周扩散，来阻止沉香树继续生病。

再经过数十年成百甚至上千年的醇化反应，才能凝结而成油脂和木质的混合物。

图源：网络

也就是说，沉香树只要不受伤、不被感染，就不会有沉香，它需要经历时间与伤痛的洗礼，变腐朽为神奇。

图源：网络

我就在想啊，那些带给我们痛苦的裂痕，工作的压力、育儿的疲累、生活的琐碎，不也正是我们生命中开始“结香”的时刻嘛：

经历了那段岁月，才成就了现在的轻松应对、手到擒来，将磨难转化为内在芬芳的智慧。

我们的一生不也和沉香一样，要找到适合自己生存的方式，特别是在经历伤痛后，找到让自己愈合的方式。相信我，亲爱的你也一定会找到属于你的解药。

也正因为一块沉香的形成，需要机缘，需要磨难，需要经年累月，是天地孕育而成，千百棵沉香树中才能有一棵“结出”沉香。

所以现在野生的沉香已经非常罕见了，国内的野生沉香，更是列为国家2级野生保护植物，禁止开采且不允许买卖。（国外的野生还是可以自由买卖）

市面上如果宣称是国内野生沉香手串，还批量售卖，99%都是假的。可以说是有价无市，比黄金还贵，有“植物中的钻石”、“一片万钱”“一两沉香十两金”之说。

沉香质量分级

来源：中华人民共和国林业行业标准

也正是因为贵，当然也是因为大家都特别喜欢，所以现在市面上假劣沉香非常多。

有在沉香木里直接灌上油脂再浸泡香料的；

有把劣质沉香经过高压伪装成沉水沉香的；

更有给沉香树里打真菌液来加速沉香形成的人工沉香……

我也是兜兜转转才遇到真正懂香道的郭会长，她可以说是沉香的大拿，她们家族（第一代传承人郭积瑛）从光绪年间开始制香，她本人还是国家林草局沉香创新产业联盟理事呢！那我必须要去会会面，请教下怎么才能找到真的、好的沉香！

图源：自己拍的

肆

看懂岁月刻下的纹

伤痕中品沉香的密语

那天下午，我在她的香舍里待的都不想走，各种让人心情放松愉悦的香味：

有醇厚的木香，有兰花、梅花、玫瑰花这类清新的花香、有奶呼呼的乳香，有南瓜甘甜的瓜香，甚至还有米香的！

图源：我自己拍的

我仿佛走进了人间仙境，幸福的飘飘然了~现在回想起来，依然是这种被幸福包裹的感觉。

图源：我自己拍的

屋里满满当当都是制作香的原材料：

图源：我自己拍的

更有市面上现在都见不到的顶级野生棋楠，郭会长直接用火点燃，能看到小火花一直在蹦跶，滋啦滋啦的~

图源：我自己拍的

郭会长告诉我，这说明这块沉香的油脂非常多，这是一块海南的包头沉香，至少要上百年才能形成。

我闻后兴奋地和她分享：“怪不得味道比之前几块醇厚很多呢！清清凉凉的，又很舒服，脑子一下清醒了很多，感觉非常提气，这个太适合工作时候用了！”（哈哈，我不是工作狂，只是单纯的这么觉得）

郭会长转头一脸不可置信地看着我说：

“你这就有点奢侈了！这个都是拿来救命的呢，速效救心丸老港版里最核心的成分就是它，包括安宫牛黄丸也有，这么一块现在市面上至少得七位数哦！”

真的是一片万金啊！

于是，我抛出了一直想问的问题：

那如果对沉香的研究不深，到底该怎么去辨别和挑选沉香呢？

下面就是硬核知识，我是特别认真的记录下来，也分享给你们~

郭会长说，通常可以“一闻二看三摸四感受”：

闻：香气

沉香是大自然的天然产物，闻起来是清新温柔的醇香韵味，味道不会只停留在鼻腔，而是会随着气息进入我们的身体，让人觉得心神沉静安定的。

味道会因产地或成因而不同，有的是凉味，有的是甘甜，有的是乳香味，还有各种花香、瓜果香、木质香味等等香味。

真正的沉香层次很丰富：初闻清凉，再闻甘甜，细品有花香或果香。

每一块原材料味道都不一样，你在世界上找不到两块味道一模一样的原材料。

哪怕同一块木材，不同温度不同时间，温度也都会不一样。

如果闻起来味道永远都一样，只有一种可能：它是香精做的，一定不是天然的。

现在的很多假沉香，就是把沉香树原木，混合着沉香汁或者其它化学成分香料，经过浸泡、注油、蒸煮等方法加工而成，闻多了或者温水泡几分钟后，就会有刺鼻的味道，很腻、冲鼻，甚至犯恶心。

沉香树原木

因为纹路和沉香一模一样，很容易拿来造假

图源：我自己拍的

看：纹理

真的沉香上油脂的“虎斑纹理”自然清晰，布错落有致，每块都不太一样。

我自己拍的

但是，过于均匀或者毫无纹理一片漆黑，可能是画油线、注油法的假沉香。

特别是手串，如果每个珠子都长得一样，百分百就是假的，现在造假手段极高明，光靠看还是很难分辨。

图源：我自己拍的

摸：油脂

好的沉香油脂丰富，摸上去会有冰凉感和一丢丢油腻感，拿在手里有温润的坠手感。

油量越高，代表着它的年份也越长，沉香就越重。

但不一定越重沉香就越好，还是得看香气。

感受

如果上面的方法还是无法辨别，可以用火烧后闻味，或者削下一些泡茶后品尝，有刺激的味道就一定是假的。

我来帮大家总结一下要避的“坑”：

1、避免香气单一、刺鼻的“沉香”；

2、警惕颜色过于均匀、纹理太完美的“沉香”；

3、价格远低于市场价一定要谨慎，沉香很难存在“捡漏”一说，真正的沉香需要数十年才能结成呢。

郭会长说，沉香就是劫后重生的自愈精华，即使经历了这么多风晒雨淋，哪怕成干，植物力量还是活的，是无穷无尽的，一定要记得那一刻它带给你的身心感受。

闻了那么多顶级沉香，确实有点“乱花渐欲迷人眼”的感觉，郭会长问我最喜欢哪一个，我还真说不上来，每一个我都好喜欢！

但真要做选择，我觉得，重要的不是拥有到多么顶级的沉香。

如果它的香气我喜欢，如果用它制成的物件我喜欢，可以让我心情愉悦，对我来说，就是最好的沉香。

带上它心情就很好~哈哈~

图源：我自己拍的

在浮躁的世界里

为自己寻一处心安

小D爸爸看我时不时就会买一些沉香的线香、手串，就问我，你弄那么多香，有什么用？

我说：“正因无用，才是大用。”

香道于我，应该是中年生活里最温柔的叛逆。

咱们到了这个年纪，已经不再追求“别人觉得好了”，而要自己过得舒服。

图源：我自己拍的

就像沉香一样，不显眼，但在必须高效有用的日常忙碌中、在消耗充不上电的时候，给自己划出一小块“无用”的自留地，点燃一根沉香。

看着烟云流转，闻着一丝丝的香气，感受沉入心田的一缕香韵，身心安静了，不霸道，却充满力量。

图源：我自己拍的

这一刻，我不是母亲、不是妻子、不是博主，只是我自己。

这一缕清香仿佛在和我说，不管外面的世界如何浮躁，不必急，不必总在奔跑，停一停歇一会儿，美好的生活从来都不复杂，你已经做的很好了，真正的“我”就在这里。

是啊，它或许不会立刻改变你的生活，但可能在某个焦头烂额的午后，为你带来一丝难得的平静，让你知道，无论世界如何喧嚣，你始终拥有让自己安静下来的能力。

搭配我的小米珠也很美~

如果这份千年的宁静也打动了你，如果你也对香道感兴趣，欢迎预约直播，让我和郭会长一起，把这缕穿越时空的香气，在你面前细细道来

当然

好东西一定要和你们一起分享！

留言区晒“已预约”截图

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参考文献：

[1]黄晓兵, 刘今, 陆含金, 杨胜涛, 李积华. 沉香精油的化学成分及其在神经保护作用方面的应用研究进展[J].热带作物学报, 2024, 45(7): 1431-1444.

[2]国家林业和草原局. 沉香质量分级: LY/T 3223—2020[S/OL]. [2020-12-29].

[3]张东. 彩色图解本草纲目[M]. 吉林科学技术出版社, 2022.

[4]张柏. 沉香文化[M]. 中国文史出版社, 2020.