刚退休就“躺” 先办这3个“凭证” 不然养老金、医保都可能受影响

前阵子帮我妈处理退休后的琐事，她刚拿到《退休证》就想“彻底躺平”，说：“手续都办完了，还能有啥要办的？”结果没过多久，去药店买药时发现医保卡用不了，去银行查养老金也没看到补发的差额，折腾了好几天才知道，是少办了两个关键“凭证”。其实不光我妈，身边很多刚退休的人都以为“拿到退休证就万事大吉”，却不知道退休头3年里，有3个“凭证”必须办利落——少一个都可能影响养老金发放、医保报销，甚至要多跑好几趟冤枉路。今天就结合我妈的经历，把这3个“凭证”的办理流程、注意事项说清楚，再讲讲各地办理的差异，帮刚退休的朋友少踩坑。

1. 第一个凭证：《养老金待遇核定表》，养老金发多少、补多少全靠它

很多人以为“退休后等着领养老金就行”，却不知道得先拿到《养老金待遇核定表》，才能确认自己的养老金具体金额、补发月份，甚至以后办理异地养老、养老金上调，都得用这张表。它相当于养老金的“说明书”，上面详细写着基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金的金额，以及首次发放时间、补发起始月，少了它，不光不知道养老金咋算的，要是发错了都没法核对。

我妈去年10月退休，11月第一次领养老金时，发现金额比预期少了500多，去社保局查询才知道，是没及时拿《养老金待遇核定表》——表上写着她的过渡性养老金少算了2年工龄，需要补发1-11月的差额，共5500元。要是早拿到这张表，当时就能发现问题，也不用等1个月才补差额。后来社保局的工作人员说：“很多人退休后忘了要这张表，等发现金额不对时，都过了好几个月，补差额更麻烦。”

办理《养老金待遇核定表》很简单，退休手续办完后，社保局会主动打印给你，要是没给，记得主动要。需要带的材料有：

- 身份证原件及复印件；

- 《退休证》原件；

- 社保缴费记录（可在社保局现场打印）。

各地的表格式样不一样，但核心信息都少不了，拿到后一定要核对3个内容：缴费年限是否正确（尤其是视同缴费年限）、养老金三笔钱的金额是否跟自己计算的一致、补发起始月是否从退休当月开始，有问题当场提，别等领钱时才发现。

2. 第二个凭证：医保退休待遇确认单，没它医保可能“断报销”

退休后医保想终身享受，光缴满年限还不够，得拿到《医保退休待遇确认单》，社保局才会把你的医保账户改成“退休状态”，不然哪怕缴满年限，医保卡也可能用不了，还得继续缴钱。我妈就是因为没办这个确认单，退休后第一个月去药店买药，医保卡显示“未参保”，急得赶紧去医保局，才知道是少了这张单子。

《医保退休待遇确认单》的作用是“证明你已满足医保退休条件”，上面会写清楚你的医保累计缴费年限、实际缴费年限，以及是否需要补缴。比如我妈医保累计缴了26年（含5年视同缴费），实际缴了21年，满足河南“累计25年+实际10年”的要求，确认单上就会写“无需补缴，从退休当月起享受终身医保待遇”。要是没缴满年限，单子上会写需要补缴的年份和金额，补缴完才能办确认。

办理这个确认单，需要带的材料比养老金核定表多一点：

- 身份证、户口本原件；

- 《退休证》原件及复印件；

- 职工档案（用于认定医保视同缴费年限）；

- 医保缴费记录。

办理流程也不复杂，在医保局窗口提交材料后，工作人员会核对你的缴费记录，符合条件的当场就能打印确认单，然后把你的医保账户状态改成“退休”，一般当天就能生效，医保卡就能正常使用了。这里要注意：部分地区需要先在社保局办完养老退休，再去医保局办医保退休，别跑错地方。

3. 第三个凭证：退休人员生存认证单，没它养老金可能“停发”

退休后每年都要做生存认证，很多人以为“认证完就行，不用要凭证”，其实不然——要是认证后养老金还没到账，或者系统显示“未认证”，就需要《退休人员生存认证单》来证明自己“已完成认证”，不然养老金可能会被停发。我爸的老同事张叔，今年3月做了线上认证，结果4月养老金没到账，去社保局查询，系统显示“认证未通过”，最后还是靠当时截图的认证成功页面（相当于电子凭证），才恢复了养老金发放。

现在生存认证大多是线上办（比如在社保APP、支付宝市民中心认证），认证成功后会有电子凭证，建议截图保存；要是线下认证（比如去社区、社保局认证），可以让工作人员打印《生存认证单》，上面会写清楚认证时间、认证结果，以及下次认证的截止时间。这个凭证不用特意去办，认证完保存好电子记录或纸质单子就行，但一定要重视，要是超过认证截止时间没认证，养老金会从次月起停发，补认证后才能恢复，中间漏发的会补，但多等一个月总归麻烦。

各地的生存认证时间不一样，有的是自然年认证（1月1日-12月31日），有的是按退休月份认证（比如退休在10月，每年10月前后认证），拿到退休证后，一定要问清楚当地的认证时间和方式，记在手机备忘录里，别错过。

各地办理差异与避坑指南：这些细节别忽略

虽然这3个凭证的核心作用全国统一，但各地在办理材料、流程上还有差异，刚退休的朋友一定要注意这些细节，避免多跑冤枉路：

- 办理地点：多数地区养老金核定表和退休证在社保局办，医保确认单在医保局办；但北京、上海、广州等大城市，已经实现“社保医保一窗通办”，在一个窗口就能办完所有手续，不用跑两个地方；

- 材料差异：部分地区办理医保确认单不需要带档案，比如浙江、江苏，只要系统能查到视同缴费年限，就不用带；但河南、山东必须带档案，不然视同缴费年限没法认定；

- 线上办理：现在很多地区支持线上办理这些凭证，比如在“国家社会保险公共服务平台”APP上，能查询养老金核定结果、打印电子确认单；在“国家医保服务平台”APP上，能查询医保退休待遇，不用跑现场。

我妈在河南办理时，因为没带档案，医保确认单多跑了一趟，后来总结出“退休后先办三件事”：先去社保局拿《养老金待遇核定表》和《退休证》，再带档案去医保局办《医保退休待遇确认单》，最后完成生存认证并保存凭证，这样就能避免后续麻烦。

结尾：你退休后办这3个凭证了吗？来评论区聊聊

帮我妈办齐这3个凭证后，她笑着说：“原来退休后还有这么多要办的，要是没你提醒，不知道要多跑多少趟。”其实刚退休后别着急“躺平”，花1-2周时间把这3个凭证办利落，后续养老金、医保都能安心享受，不用再操心。

但必须强调：各地的办理要求、凭证名称可能不一样，我讲的只是河南的情况，具体到你身上，最好还是提前打12333社保热线或12393医保热线，问清当地需要办哪些凭证、带什么材料。要是你已经退休，不妨说说你办了哪些凭证？有没有遇到什么问题？要是还没退休，也可以在评论区提问，咱们一起交流经验。

最后别忘了点赞关注，后续我会分享“退休后养老金怎么理财”“异地医保怎么备案”等实用内容，帮大家把退休后的生活安排得明明白白。感谢大家的阅读，明天再见啦！