“2元维C”与“百元维C”有区别吗？营养科专家：核心成分无区别，首推吃果蔬补充维C

近日，一则关于“2元维C和上百元维C有区别吗”的帖子在网络上引发热议。有人认为存在即合理，“贵有贵的道理”；也有人直指高价产品是“智商税”。为了一探究竟，记者走访了重庆多家药房，并采访了相关专家。

走访药店 价格、包装差异大

11月4日，重庆晚报记者在实地走访中发现，市面上的维生素C产品可谓种类繁多。在药店的货架上，既有包装简单、仅拇指大小、售价两三元的白色小瓶装维生素C；也有包装精美、有日常纸杯大小、动辄标价上百元的产品，后者通常写有“天然萃取”的字样。

贵价VC

对于二者的区别，消费者大多表示困惑。然而即便是药房工作人员，给出的解释也不尽相同。

在南岸区一家桐君阁大药房，店员向记者介绍，不同维C产品在原料上存在本质区别。她举例称，售价百元左右的某品牌维C，原料来源于针叶樱桃提取的L-抗坏血酸，更天然有机；而售价仅9.9元的产品，是发酵合成的维C，主要成分也是L-抗坏血酸。不过，她强调这两类都属于“保健食品”范畴。

2元VC

而在渝北区冉家坝一家和平药房，店员的解释则侧重于剂型与用量。她表示，3元多的维生素C是吞服片，维生素C含量高，不建议长期服用；而价格更贵的咀嚼片，维生素C含量较低，口感好，适合长期食用。

左边为2元VC，右边为贵价VC

口感差异 一个酸涩一个像糖

价格和成分的差异，直接体现在消费者的体验上。

58岁的退休教师张阿姨是便宜维生素C的忠实用户，“就水一口服下，含服的话酸得眼睛都张不开。”她说道。一位网友在评价此类维生素C时也提到，其口感酸涩刺激，若不就水快速吞服，强烈的酸味几乎让人难以忍受。

与之相反，“95后”文员陈女士的包里常备着妈妈买的百余元维生素C。“我都当糖果片吃，酸酸甜甜的，有时候分享给闺蜜一片，她也觉得味道好。”口感的巨大差异，成为区分两类产品最直观的感受。

专家解读

核心成分无异

面对琳琅满目的产品，消费者究竟该如何选择？巴南区中医院临床营养科刘颖主任表示，维生素C是人体不可或缺的营养成分，长期缺乏会引发坏血病。但无论是2元的维生素C还是上百元的维生素C，其核心成分——维生素C本身并没有区别。她解释道，从人体补充维生素C的角度看，天然维生素C和人工合成维生素C的化学结构完全一样，作用也完全相同。两者的根本区别在于来源和属性：

2元维生素C属于“国药准字”的药品，带有“OTC”标识。其成分纯粹，主要是维生素C和淀粉，生产标准严格，由国家统一定价，旨在预防和治疗疾病。

百元维生素C属于“保健食品”，带有“蓝帽子”标识。其成分除了维生素C，通常还添加了糖、香料、色素等各种辅料以改善口感，并由厂家自主定价。

因此，刘颖主任认为：“蔬菜水果是补充维生素C的最佳来源，如果确实无法通过饮食满足需求，性价比更高的药用维生素C是理想选择，消费者可按实际需要购买。”

重庆晚报-厢遇首席记者 王薇 实习生 赵欣怡 摄影报道

编辑：蒋丽霞

校审：罗再芳

总值班：杨飞