退休后尽早做的5个“适老化设计”，为了自己，也为了不给孩子增添负担

随着我们的年龄增长，我们的身体机能也在一点点衰弱，在生活中就很容易出现问题，难免会出现生活不方便等问题。

这个时候就需要一些适老化设计来协助我们，现在的孩子都比较忙，尤其是没有孩子在身边的朋友，会更加需要这些设计来帮助我们。

本期就带大家看看，退休后尽早做的5个“适老化设计”，如果大家有更多更好的想法，可以分享在评论区，大家一起讨论一下。

01.全屋防滑无高度差

“走路”是我们每天都需要的动作，当我们的腿脚开始不方便的时候，路上的一个小槛甚至都能成为问题，还有路面打滑，都会导致很多不便。

网友@克制联系你 的分享：有一次我姑在家摔倒了，导致的原因竟然是穿着袜子在地板上走路，她家的地板太光滑了，穿着袜子在上面走了，真的很滑。

所以我们在给父母选择地面材质的时候，一定要选择防滑的地砖、地板可以使用防滑液，也一定要减少家里地面的高低差，尽量减少门槛，这些看似不起眼的问题，却隐藏着很大的缺点。

02.家具做倒角

家居的棱角对于我们年轻人来说都是比较危险的，更别提老年人了，所以我们要将家里有棱角的位置都做成倒角的，或者做上防撞条，来减少触碰的问题。

网友@木基 的分享：家里的床脚把我的腿撞青好几次了，我妈也撞过一次，我就买了防撞条套在上面，真的没想到这么一个小角的伤害这么高。

防撞条能减少触碰到的伤害，除了脚下的空间，还有能撞到头的位置都要做好防撞的处理。

03.感应照明

如若老人有起夜的习惯，感应照明也是很重要的设计，可以不用开灯就能到达卫生间。

网友@什么都没有的地方 的分享：我爸喜欢起夜还不喜欢开灯，有的时候甚至就是靠着窗外微弱的灯光摸黑到卫生间，我都提醒好几次了都没效果，我就去买了几个感应灯条放在卫生间的路上。

感应灯能方便我们夜间活动，将它安装在老人的必经之路上，再选择一些柔和灯光，既能照亮道路也不刺眼。

04.智能化家居

现在的智能化家居也已经很多，只要是能帮助我们生活的设计，也尽可能的设计在家里。

网友@古丽古丽 的分享：我给我妈家里做了全屋智能，直接说话就能控制家里的电器，真的很方便，平时都是我妈控制我爸来控制家里的电器了，这回我爸可以有时间干别的家务了。

现在的智能家居真的非常方便我们的生活，对于行走不方便的朋友，更加的便利生活。

05.扶手

起身不方便的朋友，真的非常需要能帮助自己起身的工具，扶手就是一个非常好用的设计，像床边、卫生间、走廊等空间都是可以设计扶手来帮助起身。

网友@DB馒头 的分享：我家老爷子现在站起来挺困难的，每次上完厕所起身都非常费劲，平时都拄着拐杖起身，有的时候没扶住就又坐下了，我就给我家老爷子在卫生间装了一个扶手，现在直接拉着扶手就能起来。

行动不便的家庭，真的需要将扶手设计在家里每一个能扶到的每一个位置。

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