瘦了50斤之后，这青春疼痛文学女主又美回颜巅了

没想到《花少7》已经播到接近尾声了！

今天好多团员都发了告别微博，马思纯甚至还给每个人手写了告别信，真的别太好哭！

之前花少陪看环节里，马思纯就坦言说，因为七老童心温暖的氛围，治愈了自己，吃了好多年药的她，决定要减药了。

看这个节目，真的肉眼可见，她的状态越来越好，明媚灿烂，气血感满满。

以前的她很内耗，导致需要长期靠维持状态，甚至一度胖了50斤，身体浮肿让作为演员的她很低落，堪称恶性循环。

但现在的小马，已经可以坦然接受过去的自己，她甚至还自己做了个before & after的对比，两年多瘦了50斤，不止是体重掉了，更重要的是她知道要好好爱自己。

在节目里看得出她现在很会照顾自己，非常在乎养生，甚至还教张雅琪怎么吃保健品。

她说自己之前也不知道吃这些保健品有啥好重要的，但是身体出状况了，才知道对人体来说是不可或缺的。

所以现在她很在乎养生。

像前段时间去巴黎时装周，白天热晚上冷，小马主打一个依时而养，开始喝姜黄饮，让身子暖起来，免得着凉。

广州最近也是进入了这种忽冷忽热乱穿衣时节，一不小心就很容易身体翻车。

尤其是女生身体本来就比较寒凉，更需要把身子暖起来。

和我一样，总是坐一会就感觉手脚冰凉的姐妹，赶紧跟我一起把这个年轻记录的元气满满姜黄饮喝起来。

而且它不仅能够暖身哟，像钟丽缇说的，其实姜黄对付换季的红点点、小粒粒、dou印啥的都很有效果，喝完可以说是一举两得，既养生又养颜了。

马思纯提到的维生素，炸炸推荐之前就种草过给你们的VITANERGY多维D3软糖，里面含有17种维生素，维B、维D等都能补充到。

如果你平时比较容易内耗，那建议小马同款UNICHI南非醉茄软糖也可以吃起来噢，对养情绪嘎嘎好。

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还有助力噗噗的年轻记录西梅软糖、润燥的顺时而饮古法小甜汤、那英同款GNC每日营养包、养好肠胃的韩国NGT谷物酵素、blackwood玫瑰黑糖、巴西莓粉，炸炸也争取了上架~

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年轻记录西梅软糖

指导价：89元/盒

炸炸开团价：79元/5盒

今日起前200单+0.1元换购价值69元的复合益生菌哟！

有没有跟我一样，一到换季胃就经常拖后腿的姐妹？

尤其是噗噗不通畅，真的太烦人了，一杯美式奶咖还是没反应，肚子也越来越圆鼓鼓的很胀气。

是时候给胃打点辅助了。

年轻记录这款西梅后生元软糖，直接拯救我的噗噗困难症。

吃了它，真的感觉被掏空（褒义），连肚子都小了一整圈～

效果好，是因为原材料品质过硬。

都知道这两年的减脂网红是西梅，它富含膳食纤维、维生素、铁质等多种营养，被誉为“刮油神器”“奇迹之果”“肠道清道夫” 。

很适合长时间久坐的打工牛马。

年轻记录用的还是来自美国加州进口西梅汁。

这里是地中海气候，每一颗西梅都满足3000小时自然光照 ，吸收足够养分精华。

添加量也很豪横，≥40%的原果汁含量*，才能做到一颗下去不痛不窜清宿便，我吃了一颗就已经跑了两次厕所!

*40%西梅汁数据来源于进口原料1:5西梅榨汁后高温杀菌导致水分蒸发变浓稠

它还复配了白芸豆+绿咖啡。

减脂人士对于这两个成分应该很熟悉了，白芸豆含a-淀粉酶抑制物质，绿咖啡则富含绿原酸，两者强强联合就像一张巨大的脂肪拦截网。

何况软糖里还添加了21种果蔬精华+3大专利后生元*+2种益生元，简直就是王者级“清道夫”，分分钟K.O油腻、便秘，游泳圈自然越吃越小，是真躺瘦啊~

*专利号如下：乳双歧杆菌Probio-M8：ZL201910495537.2、干酪乳杆菌Zhang：ZL201910452986.9、植物乳杆菌P-8：ZL201910495866.7

一袋＝游泳1小时、打网球1小时、骑车2小时。

对咯，它还贼好吃，酸酸甜甜的梅子味，超级开胃。

还额外添加了胶原蛋白肽，小分子肽更易吸收~

而且不刺激，不像市面上的那些产品吃完光窜水，但其实宿便垃圾还残留在肠道中，年轻记录西梅软糖吃完不拉水、不窜稀、不肚疼。

噗噗顺畅且规律，整个人一身轻松。

长期吃外卖、噗噗不顺畅、小肚子怎么也消不下去的姐妹，真的可以44这个软糖，QQ弹弹的直接当做零食吃，就能get一马平川的小腹，谁能不爱啊！

指导价89元/盒，像久光这种高端超市折扣价也要89元/盒，炸炸这里开团价很划算，79元到手5盒~

今天起前200单+0.1元换购价值69元的复合益生菌哟！

年轻记录姜黄饮

指导价：99/盒

炸炸开团价：59.9元/3盒、89.9元/5盒

虽然广州还没到寒冬，但炸炸已经感觉手脚冰凉得像幻肢了。

穿了羊毛袜，有效果但不多，毕竟羊毛是保温性能好，而不是升温，自身体温不够，羊毛也是巧妇难为无米之炊。

而姜黄饮，就是能让咱们身体“自发热”那种。

小小科普下，姜黄和生姜尽管只差了一个字，但实际完全是两个东西哟。

相较之下，姜黄的养生力会更高，主要活性成分“姜黄素”，是公认的K氧抗Y大佬。

图源 | 元宝

科普，不代表产品功效

人体这台机器，经常会出现各种各样的bug，长期不理会就可能导致脸色蜡黄、姨妈不适、玻璃肠胃等问题。

而姜黄就像是人体的修理师，让身体这个生态更加健康。

坚持吃一段时间以后，皮肤的光滑程度肉眼可见提升了。

脸红红的情况也有变好~一整个就是大回春。

不过，普通的姜黄有几个死亡bug：

吸收差 → 90%随粪便排出；

起效慢 → 需依赖脂肪辅助吸收。

所以年轻记录用到的是中大恒源PURCUMIN产品专利姜黄，提取含量高、风味纯净、稳定性也更好。

因为姜黄本身难以被人体吸收，就像董洁科普的一样，黑胡椒就是它的官配CP，打开吸收通道，让姜黄素源源不断地涌进身体里。

年轻记录不仅将难被人体吸收的姜黄素处理为水溶性姜黄，提高姜黄生物利用度，而且还加入了黑胡椒提取物（胡椒碱）来强强联合，吸收率直接拉满！

姜黄素是脂溶性的，年轻记录还加入了椰子油作为脂溶性载体。

翻译成人话就是，有了黑胡椒跟椰子油保驾护航，姜黄素被牢牢看守在身体里跑不了了。

叠加生姜，喝完️直直往上窜，身体热乎乎的超级舒服！

年轻记录还是更适合国人体质的姜黄饮，采用了药食同源的材料——搭配黄芪当归10种神仙成分，焕发元气，气血双补！

再来是6种NFC原汁（包括脐橙、菠萝、苹果等多种水果），堪称维C炸弹。

还缓解了姜黄生姜辛辣的口味，喝起来不辣不苦，口感超清爽！

每天一袋，身体跟上满了油似的，脸蛋还紧致发亮，能掐出水那种。

体、爱长红点点、面色蜡黄、虚虚的姐妹，真的可以试试。

主要是别家姜黄饮都很贵，年轻记录这波是新品上市，所以给到咱们的尝新价特别香，炸炸才给你们强力推荐的。

久光在卖一盒99元（25g*6袋），你们买，59.9元直接就是3盒！89.9元到手5盒！完全是亏本赚吆喝的价格了~

顺时而饮古法小甜汤系列

指导价：139元-185元

炸炸开团价：79.6元-120元

秋冬干燥，滋润的汤水，是必不可少的。

外卖贵，自己又没有时间买材料、煲汤的，顺时而饮的这个古法小甜汤就是咱们的救星。

每包汤羹的食材都是颗粒完整的，材料表真的比脸干净，没有乱七八糟的添加剂。

还都是选的优质产地，像【无花果雪梨汤】，陈皮是咱们广东新会的，无花果是新疆的，三个字：放心喝。

熬煮后就是食材本身的自然滋味，不会喝起来像塑料水。

而且它有9款可选：

-五指毛桃茯湿汤；

-山楂雪梨四神汤；

-无花果雪梨汤；

-竹蔗茅根饮；

-京味功夫酸梅汤；

-五红水；

-石斛枳椇子葛根汤；

-洋参黄芪汤；

-橘红枇杷罗汉饮。

不同需求都能满足到。

秋冬肯定强推【无花果雪梨汤】，无花果和雪梨甘甜清润，一口下去就有种久旱逢甘霖的感觉，从嗓子润到每一个毛孔既视感！

总是累累没精神的姐妹，可以试试我们岭南名方——【五指毛桃茯湿汤】。

以五指毛桃为主料，搭配茯苓、薏米、赤小豆等食材熬制而成。其性味甘平，具有健pi补fei、祛湿利水等功效~

嗓子冒火火的姐妹，更推荐【竹蔗茅根饮】，由竹蔗（甘蔗）、茅根（白茅根）搭配胡萝卜、马蹄等食材熬煮而成，性味甘凉，可以清热生津，爱熬夜、睡不好的姐妹，无脑冲就对了！

篇幅有限，其它款炸炸就不展开了，大家自己戳进详情页细细了解一下哈~

除了自喝，用来送人也不错噢，传统的手包纸形式，仪式感十足，古色古香的送给长辈尤其合适。

一次一包，拿到手后不用长时间看守、不用搭配、不用清洗，打开汤羹包，扔进水壶里就行！

炸炸这次也是拿到了很划算的价格，才给大家上架的，像【无花果雪梨汤】官旗58元/2包，咱们开团价116元/5包！

其余款也都有好价，低至79.6元起，大家可以戳进下面链接看噢~

GNC每日营养包

指导价：309元起

炸炸开团价：135元起

之前吃的别家营养包停产了想找替换，也看了不少品牌，对比了很多才选了健安喜Vitapak®。

一是因为GNC是有着近百年历史的全球知名膳食营养品牌，品质有保障；加上很多明星、大博主都推荐过，有背书也吃得更放心~

再来它家分龄定制的配方，也更能满足不同年轻段的需求，帮我省去了不少做功课的时间。

每包都是五粒复配，2粒基础营养+3粒进阶成分，也免去瓶瓶罐罐的烦恼！

每个年龄段的侧重点都是不同的：30+进阶养颜，40+K衰调养，50+焕活内外。

像我选的30+营养包，里面就包含了：

富含女生日常需要的19种维矿和：女多维

温和好吸收的：海藻钙

让肤质柔嫩、皮肤亮泽的：小分子胶原蛋白、谷胱甘肽

对视力睡眠友好的：茶氨酸蓝莓片。

正好都是针对这个年龄段人群的通病——电子党打工人、熬夜久坐、饮食不规律。

不知道是不是心理作用，但吃了一段时间，真的有感觉到素颜状态更好了！

而针对40+、50+，则替换了嘭弹熟龄肌、对心脑眼友好、心情舒畅的配方，大家可以按需去入。

讲真，保养品想看到效果，坚持很重要。

GNC的每日营养包每袋都是小小的独立包装，颜值也高，无论是上班还是出去玩，都很方便携带，轻轻松松就能坚持下来。

今天也给大家谈下了很优惠的价格，30+营养包官旗指导价309元/盒，每盒30包，今天开团只要135元！

另外40+、50+因为配方进阶，价格会相对贵一丢丢，不过也都比官旗价格也非常划算！40+的到手209元/盒，50+的到手221元/盒。

UNICHI南非醉茄软糖

指导价：175元/瓶

炸炸开团价：125元/瓶、318/3瓶

（送安睡心心糖60粒*1 赠品效期到26.1）

大家可以看看，你没有这种情况：

1️⃣经常感觉到压力太大内心烦躁，想要走出去却依旧情绪低下；

2️⃣减脂期明明少吃多练，但也一直处于平台期，体重不变；

3️⃣一有压力时就喜欢吃来放纵自己。

如果有，你大概就是皮质醇过高了，让你散发着难闻的“班味”，你长的肉也很大可能是压力肉。

目前国内外都有研究和实验都表明，南非醉茄可以让心情更轻松。

UNICHI就是市面上为数不多把南非醉茄做成保养品的品牌。

而且添加量也很豪横。

普通产品只愿意抠抠搜搜添加几百mg南非醉茄粉，Unichi每2粒就含3600mg。

再搭配上维生素D和镁，不容易暴躁焦虑了！

@生菜就作为试吃官狠狠打卡了20天。

没有特地规律运动，也没有特地节食，但体重还是有小掉了2.4斤。

而且不会像之前一样，总是嘴馋忍不住要去吃东西，买零食、奶茶、小蛋糕的次数也少了。

如果你最近发现自己因为换季、工作压力等，总是莫名其妙容易暴躁、心情不好，不妨先吃一瓶试试看。

说不定就此发现新大陆哦~

官旗175元/瓶，炸炸帮你们贴了米做满减，还有赠品拿——

满140-20，满300-50，最终到手125元/瓶、318元/3瓶！还送安睡心心糖60粒*1 （赠品效期到26.1）~

韩国NGT谷物酵素

指导价：328元

炸炸开团价：168/3g*30条

双十一下单立送单条装NGT减脂咖啡冲剂/1单1条，限时10.31-11.18

有没有和我一样，一天基本上三顿都外卖，还爱吃油腻重口味的姐妹，加上不按时吃饭，这两年是真切感受到了肠胃开始走下坡路了。

有时候吃一点就胀，有时候隔久一点吃还会痛。

咱就是真的伤不起了，所以最近也开始研究一些对肠胃友好的养生好物。

看到很多韩国明星都在吃酵素，特别是谷物酵素，这两年也是在泡菜非常火。

去了解了一下，才知道酵素（酶）对消化吸收帮助很大，但随着年龄的增长，合成酵素的能力也会降低，这时候就可以适当补充。

看了一下，韩国的谷物酵素选择也非常多，研究了好久才最后选了NGT的谷物益生菌酵素。

它家是专做酵素起家的韩国本土品牌。获得了韩国无麸质酶认证，近期在韩国的销量和满意度都非常高。

吃了一段时间之后，无论是口感还是体感都很满意，才来给你们分享。

它家的谷物酵素精选了7种优质谷物：大麦、高粱、糙米、大豆、燕麦、黑米、黑豆发酵制作而成。

不仅如此，里面添加的9种乳酸菌，也是人体本身就有的活性菌株，所以适应能力没得说的，也能更好吸收。

每条都有151500unit的高活性菌株，摄入后仍能发挥作用，再加上蛋白酶的加持，更好地将食物分解成容易吸收的形式。

因为肠道本身挺脆弱，所以NGT在精选优质原料的同时，也采用了MFA制造技术，尽可能少的采用添加剂，让大家吃得更舒畅。

而且很重要的一点是，它真的很好吃啊~

打开就是炒制的谷物香气，带着一点点清甜，非常好入口。不瞒你说，要不是人家说每天1~2包，我都吃完还想吃。

像饭后觉得闷闷或者胀胀的，就可以来一条，或者吃大餐前来一条，帮助缓解肠道负担。

不用冲泡，直接倒进嘴里，配水食用，建议是温水或者冷水，热水容易破坏活性。

一条小小的，可以直接撕开，外出随身携带也很方便。

这款目前国内在售的还比较少，所以炸炸也拿到了专属的好机制。

韩网指导价一盒快328元，炸炸双十一价真的是太漏了，168元/3g*30条，双十一下单立送单条装NGT减脂咖啡冲剂1单1条，限时10.31-11.18！

如果平时有吃酵素的习惯的，这个价格，可以直接多冲几盒。

BLACKWOOD巴西莓粉

/玫瑰黑糖

指导价：118元

炸炸开团价：低至89元起

自从开始养生，我奶茶、咖啡都喝少了。以前午睡起来总忍不住喝点啥，现在直接换成了冻干粉泡水喝，又好喝又健康！

最近入冬气色差，BLACKWOOD的巴西莓粉我超爱，喝完亮亮的、透透的，绝了~

巴西莓以高抗氧化、丰富膳食纤维和不饱和脂肪酸而著称。

含有大量的维生素C、维生素A、维生素E、以及多种B族维生素，以及含高水平的花青素和其他多酚类化合物，是蔓越莓的11倍、奇异果的90多倍。

经多地考察勘测，Blackwood才选定了巴西帕拉州的巴西莓果。

这里的巴西莓365天尽情沐浴着赤道骄阳，K氧能力可见蓄力超满。

且只挑选新鲜、色泽紫红均匀、成熟度一致的下枝果实；剔除未成熟、破损或霉变的次果，确保原料纯净度。

再经过超声清洗、灭酶护色、去除果渣、软化果肉、-50°C去除水分、40目过筛、杀菌处理等11个步骤。

最大程度减少巴西莓粉营养流失与氧化，保留色泽与天然风味。

我一朋友就是它家巴西莓粉的忠实粉丝。

她说坚持喝一段时间肉眼可见皮肤变得光滑细腻，肤色明显提亮，实打实暗沉肌肤的救星。

冬天还很适合喝它家的玫瑰黑糖。

喝起来舌苔不变厚、不发涩，很清爽的甘甜滋味，一口气喝一大杯也不会腻~

冻龄女神钟丽缇也分享过，她说自己出门一定要随身带着它，每天一杯，第二天看起来皮肤红润紧绷有光泽。

比起普通黑糖，它的成分更给力！

采用新西兰奥克兰的有机黄金甘蔗制成，维生素和微量更高，而且热量较低，每粒才63大卡！（按每粒黑糖15g计算）

还添加了K衰K氧的大马士革玫瑰花瓣、富含A型花青素的美国蔓越莓，以及新西兰的麦卢卡蜂蜜，一口下去，大补特补。

黄黑皮也能喝出粉透腮红脸。

不额外添加色素糖分，泡出来是很漂亮的琥珀色！

BLACKWOOD在国外也不便宜，像玫瑰红糖在亚马逊一罐要卖13.95美金，换算成人民币也是百元出头了。

炸炸今天开团，价格非常有诚意，巴西莓粉官旗78元罐，我们囤货价99元/3罐！

玫瑰黑糖官旗118元/罐，炸炸这里89元/4罐！

一次性搞定一个冬天的饮水需求~

VITANERGY维生素D软糖

指导价：359元

炸炸开团价：189元

买两件送一件发光瓶旅行装

除了食补之外，久坐少动的当代人，补充维生素也是很有必要的。

不过很多药丸状的，吃起来要么难吃要么没味道，总是很难坚持，多维是还是爱吃软糖类的。

这款来自北美的VITANERGY多维D3软糖，是最近买手给我试吃的，就爆好吃！甚至有时候忍不住吃超量……

一定要推荐给你们的原因，除了好吃之外，更是因为它是专门为女性研发的多维。

像很多女生久坐加上比较注意防晒，可能会缺少钙吸收，工作忙起来更是连轴转，睡不好、熬夜等等，都会让身体更不堪重负。

VITANERGY多维D3软糖，一口气添加了17种营养素，帮助咱们把身体养壮壮。

里面添加了25mcg的VD，还有维K+维D双人组，协同补钙，吃一颗＝晒了一天阳光，不做脆骨人，对情绪也很有好处。

坚持吃，会感觉能量更饱满了，肌肤也变得更有气血感了，营养到位，容易出bug的头发指甲也会更有生机。

成分表全是大补丸，没有乱七八糟的添加剂。

不额外添加果胶，自然也更轻卡，减脂期姐妹放心吃就得嘞。

酸酸甜甜的热带水果味，芒果味十足，咬下去是有点像果泥的软糖质地，放在办公室当零嘴都行。

一天吃2颗，就可以充分摄入17种营养素。

兼顾了营养和口感，VITANERGY的D3软糖确实会比其它家略贵一丢丢，官旗卖到快358元~

炸炸这里双十一价很香，到手189元！买两件还送一件发光瓶旅行装~

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做人最紧要开心~