子宫清洁度提升！月经期若出现这3特征，恭喜你，身体状态佳！

来月经时，若女性出现这三种特征，说明子宫还比较干净，值得庆贺

相信每个女性对于月经都不陌生，几乎上自从15岁左右开始一直到50岁之间，如果没有特殊情况，每个月都会准时来报到，而女性对于月经的态度都是不来了会担心，来了又会厌恶，担心是因为月经如果没有按时来，就说明可能是身体出现了什么问题或者是怀孕了，而厌恶是因为月经期间身体内的血液会大量流失，会造成身体更加脆弱，生活各方面都会首要一定的限制，同时一不小心就很容易诱发各种妇科炎症。

月经可以说是女性身体健康的“情报员”，因为能够通过月经的各种状态判断出女性身体健康状况，当然最重要的还是能够反映出子宫是否干净，因为产生月经的部位就是子宫，而子宫作为女性身上极其重要的部位，它不仅要产生各种激素，而且还承担着孕育下一代的责任，所以子宫的健康对女性来说也格外重要，因为只有子宫干净，才能够保证身体各项指标正常。

来月经时，若女性出现这三种特征，说明子宫还比较干净，值得庆贺

月经周期规律

判断女性月经是否正常的一个重要标准就是它是否规律，而这个规律主要就是包括月经的周期以及每次月经所持续的时长，正常情况下，女性的月经并不会在每个月的同一天到来，而是会慢慢向前移动，因为正常的周期基本上都是28天，当然也可能会出现一两天的误差，这都算是正常情况，而且每一次月经所持续的时长都会在5天左右，如果你的月经能够满足这些标准，就说明体内污血能够顺畅排出，自然也从侧面表示子宫比较干净，不需要对妇科炎症过于担心。

月经期身体微痛

一般情况下，女性来月经期间身体通常会感觉到莫名其妙的疼痛，而且说不清楚具体部位，但是并不是非常强烈的痛经感觉，因为月经期间女性体内的血液会出现一部分流失的情况，所以这个时候会不断有新鲜血液生成慢慢补充，然后新鲜血液在体内循环会出现一定的不适应情况，所以就会伴随着轻微的疼痛感，这也说明子宫比较干净，没有污血堵塞的情况出现。

月经前白带稍微变多

其实判断女性身体健康与否的依据非常多，其中白带的的分泌情况也不可忽视，而白带的分泌情况跟女性体内雌性激素的含量密切相关，特别是在月经之前，如果白带有比平常变多的情况，就表示雌性激素分泌非常充足，也就表示子宫干净，活性比较强，自然也是身体健康的一种暗示。

营养师观点：没有几个人能够了解经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。

基于上面的说法，赞同者有之，存疑者不少，傻傻不知所云者更多，其实既然知道是什么样的原因导致的，就顺藤摸瓜而已，农村有个方法，就是到野地挖点紫花佩兰回去烧汤喝，煮好后过几分钟在加红糖，趁热喝，原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-11月。平时少吃油腻辛辣的东西，晚上尽量不要熬夜，保持好的作息规律。另外劳逸结合，适当锻炼。

女性身体天生就比较脆弱，所以日常生活中一定要格外注意，不要放过任何能够判断女性身体健康状况的特征，而且月经期间更要注意个人卫生，饮食卫生以及作息规律等等，这样才能够保证子宫干净，身体健康。