不穿内裤竟有这种好处？但真的没必要

图片: 黄仔 | 撰稿: 雨山 | 责编: 雨山

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我敢说，每个人衣柜里一定都有的一件衣物是……内裤。即便是「No Bra」运动开展了那么久，也没有出现「No Panties」的呼喊，说明人真的不能不穿内裤！

那么问题就来了，在现代内裤出现之前，人们都穿什么呢？

令人惊讶的是，在19世纪之前，西方女性几乎不穿内裤。这并非是为舒适度考虑，而是由于社会赋予了她们与男性不同的性别角色。

服饰的演变也是文明的演变。内裤这件布料和款式都不多的基础衣物的变化，却意味着人们，尤其是女性，重新获得掌握自己身体的权力。

穿内裤也是一种特权？

让我们先把时间线拉回到原始社会，茹毛饮血的人类祖先用动物毛皮遮挡下体。不过这算不上内裤，毕竟他们全身上下就一件，而且主要是为了御寒和保护身体部位，还不是用来隔开私处与外衣。

人类最早的「内裤」，可以看作是公元前3000年左右，在古埃及出现的叫「Shendyt」的缠腰布。它由亚麻制成，包裹着臀部，用腰带固定在腰间。

▲图片来源：Google

当时下层阶级和奴隶大都赤身裸体，缠腰布是他们唯一的衣物。但是对法老等上层阶级的人来说，他们在缠腰布外穿着外衣，这样缠腰布就起到了内裤的作用。

不过，缠腰布仅限男性穿着，女性穿在外衣里面的是一种叫「Kalasiris」的紧身裙子。

古希腊时期，男性将布条穿过裆部，缠绕在腰上当作内裤，形状有点像我们现在的丁字裤，运动员在运动时经常穿着这样的「内裤」。

▲图片来源：参考资料1

到了古罗马，无论男女都穿着叫「Subligaculum」的缠腰布，外面再穿上外衣或长裙。值得一提的是，这时期的女性还会穿内衣。内衣由亚麻或羊毛制成，绕着胸部缠绕一周，已经非常接近我们现代人穿的抹胸。

看古罗马时期的壁画，女性穿着竟然和现代比基尼女郎差不多，古罗马真是太前卫了。

▲图片来源：Google

而中国古代，两性则没有那么大的差异。先秦时期，男女着装基本都是「上衣下裳」，下半身穿的是裙子。裙子里有裤子，但这裤子没有裆，只是两个裤筒套在腿上，用绳子系在腰间，称为「绔」。

古代人就这样拿开裆裤当内裤穿，但是由于裆部没有遮挡，起不到保护作用，于是古人在做骑马等运动时，会穿上合裆的「内裤」。平常生活还是以穿开裆裤居多，私处空空荡荡，真是透心凉啊~

西方女性直到19世纪之前，也一直处于这样的真空状态。她们的身体被层层叠叠的衣服、裙子、束胸、裙撑包裹着，穿在最里面当作内衣的是一条连衣裙。

▲图片来源：参考资料[1]

同时期的男性却可以穿着舒适的长至膝盖的灯笼裤当内裤，并且其造型材质不断改良，以便更加合身。15和16世纪时，贵族男性之间还特别流行用填充物包裹裆部，形成了一种凸显男子气概的潮流。

▲图片来源：参考资料[2]

后来，男性内衣裤甚至发展为用羊毛或棉制成的舒适连体内衣，而同时期，女性仍然被紧绷厚重的束腰和裙撑束缚着。

内裤的作用是保护私处，减少与外衣之间的摩擦，同时避免私处分泌物弄脏外衣。尤其是在有出行、运动等活动时，贴身的内裤可以给予身体最大的便利。

但以前的女性并不被希望随意活动，厚重的衣服和裙撑正是为了限制和规范她们的行为。随着时代进步，女性地位提高，这种情况才有了改变。

运动给女性带来了改变

终于在19世纪，女性穿上了和男性一样的衬裤，它是一种款式简单、长度及膝的宽松内裤。

▲图片来源：参考资料[2]

这个时期，自行车发明出来了，网球也十分流行，运动的激情席卷了所有人。为了方便运动，服装都在变得更加简洁和舒适。女性脱下了紧身胸衣和宽大的裙撑，穿上灯笼裤，骑着自行车穿梭在城市里。

但这个时候的内裤仍然和我们现在穿的不一样，它不是紧身的三角内裤，更像一种宽松裙裤。

现代内裤是在1930年代出现的，由一位叫Arthur Kneibler的服装师设计。它没有裤腿，呈三角形，服帖地包裹着私处，给运动带来极大便利，一发售就大受欢迎。但是很可惜，这种内裤在当时是男性内裤，女性仍然穿和裙裤类似的产品。

▲图片来源：Google

直到几十年后，性解放浪潮出现，社会的开放程度迅速提高，人们迫切地想要穿衣自由。

也就是在这个时候，比基尼和丁字裤出现了。人们要解放，要自由，要纵情地展现身体，衣服布料减少到了前所未有的程度，内裤也就逐渐变成了我们现在穿着的样子。

▲图片来源：Google

在保守和强权统治的时代，人的身体也会成为被管束的对象。健康、舒适和便利并不是被首要考虑的，服饰在一定程度上反映了当时的社会环境和不同阶层的身份地位。

没想到吧，一条小小的内裤，竟然也能反映时代变化，最终才变成如今能最大限度保持舒适和便利的样子。

内裤可穿可不穿吗？

即便现在的内裤轻薄又贴身，许多人还是觉得这块布太累赘，不穿多舒服啊！

怎么说呢……像牛仔裤这样的裤子，材质很硬，如果没有内裤在中间做保护，不敢想象出门一趟，私处要经历怎样的痛苦摩擦，更不用说剧烈运动了！

如果不穿内裤，分泌物、排泄物就只能粘在外衣上，但每天换洗内裤比较容易，每天洗牛仔裤等外衣就麻烦了。

特别是对于女性来说，在经前期和经期等特殊时期，私处分泌物增多。内裤不仅可以维护私处卫生，根据内裤上分泌物的颜色、形态和味道，我们还能判断私处健康。

具体怎么判断，可以戳女性必知：内裤上的分泌物都透露了什么信号？阅读哦。

▲图片来源：Tenor

那么，不穿内裤的好处有没有呢？

有，凉快、舒服！

对女性来说，保持私处干燥可能可以减少酵母菌繁殖的机会，也能减少私处的异味产生。

对男性来说，睾丸在凉爽环境里更加舒适，温度太高可能影响精子质量。

一项发表在《Human Reproduction》杂志上的研究发现，穿宽松平角短裤男性的精子浓度，比穿紧身内裤男性的要高，而精子浓度是衡量男性生育能力的指标之一。

因此，选对不紧绷的、透气干爽的内裤很重要！！！

对此可以注意避免化纤、涤纶材质的内裤，优先选择棉麻丝绸这样的天然纤维。贴身穿的衣物，咱们就别只图便宜了，否则私处瘙痒、疾病找来可就难受了……

尺寸尽量选择比较宽松的。偶尔穿个丁字裤也可以，但不要长期穿着紧身内裤，这样会给私处带来潮湿温暖的环境，到时候各种细菌炎症都来了。

颜色尽量选择浅色和纯色，这样方便看分泌物的状态，来判断自己的健康情况。

▲图片来源：Tenor

内裤最好每天更换清洗，2~3个月更换一批。判断标准是内裤发黄、变硬、变形，这个时候就该换了，千万别心疼。

早安，我爱这个世界。

参考文献

[1] History of Simple Things. When Did We Start Wearing Underwear?[EB/OL]. (2024-06-01)[2024-11-20]. https://www.google.com/search?q=the+history+of+underwear&oq=the+history+of+underwear&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIHCAEQABiABDIHCAIQLhiABDIHCAMQLhiABDIHCAQQABiABDIHCAUQABiABDIHCAYQABiABDIHCAcQABiABDIHCAgQABiABDIHCAkQABiABNIBCDc5NTlqMGo3qAIIsAIB&sourceid=chrome&ie=UTF-8#fpstate=ive&vld=cid:38dce3e8,vid:Jx-NGaPLCv8,st:0.

[2] NATIONAL GEOGRAPHIC. You’ve seen the ads. Do you know the history of underwear?[EB/OL]. (2024-01-10)[2025-11-05]. https://www.nationalgeographic.com/history/article/underwear-history-ancient-boxers-briefs.

[3] WIKIPEDIA. Underwear[EB/OL]. [2025-11-05]. https://en.wikipedia.org/wiki/Underwear.

[4] CNN Health. Is your underwear helping or hurting your chances of becoming a father?[EB/OL]. (2018-08-08)[2025-11-05]. https://www.cnn.com/2018/08/08/health/underwear-sperm-study/index.html.