终于出版！管理者的必读书，书名即解法！

现代管理学之父彼得·德鲁克有一句名言：“有效率”是正确地做事，“有成效” 是做正确的事。

多数人误以为“高效”是多任务和加班，如果每个人都加班，那团队产能会大幅上升。而这本新书《CPR工作法》对此表示：错错错！

真正的问题从来不是我们不够拼，而是我们在一套“低效的系统”里用尽了力气。

《CPR工作法》的作者直言，就像CPR（心肺复苏）可以拯救溺水的人一样，本书提出的「CPR框架」也拯救了自己濒临破产的企业和被工作压得迟缓的团队。

这不是一本“时间管理鸡汤书”，也不是“效率软件指南”，而是一套系统化的工作重构思维。

正如本书要说的：

对个体来说，最有用的建议是将重点放在效率上，即正确地做事。

对团队来说，个人高效是必要条件，但不是充分条件。合理使用系统和工具，这个团队里的每个人每周都能多赚一个工作日！

请在工作前尽快阅读本书！不再“拼命做事”，而是“正确做事”！

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包邮到家（截至11月5日24时）

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CPR工作法到底是什么？

本书的译者、产品国际经营顾问、光远和声基金事业合伙人潘农菲说：“平庸的业绩来自平庸的体系。在《CPR工作法》的开篇一节的标题，就写到：在低效的系统上努力，不如先修复系统。”

一个不断学习和钻研高效方法和工具的组织，必定在未来的竞争中脱颖而出。这就是先进的管理思想与技术工具带给组织的效能红利。

CPR框架首次将每个组织的3大基础运营领域，即C、P、R三个字母分别代表的沟通（communication）、规划（planning）和资源（resource）系统整合，让管理者不再做疲于奔命的“救火队长"。

• C（沟通）：优化内部和外部信息流动；

• P（规划）：有效管理任务、项目、会议和目标设定；

• R（资源）：系统化地记录、存储和检索公司知识。

这本书好在哪？

从“个人高效”到“团队高效”的底层逻辑革命

直击团队协作三大痛点——沟通、规划、资源

真正拖垮组织的，是沟通断层、任务重叠、信息孤岛。而CPR 框架能确保团队中的每个人都能以最高效率投入工作，而任何新成员加 入的都是经过充分优化的系统。

书中提出了CPR 框架的 5 项基本原则：

原则1：保持“总有更好的办法”的心态

原则2：释放大脑内存，为真正有创意的思考提供空间

原则3：更长时间地处于心流状态

原则4：重复性流程自动化

原则5：“不做”清单甚至比待办清单更重要

书中提出的“沟通—规划—资源”三层架构，首次系统整合个人与团队的效率链路，提供从“修系统”而非“拼体力”的解决方案。

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实用性极强的工具箱，20+实操方法

让你的团队每周多出8小时生产力

本书最强的就是"落地性"。每一个概念都有具体的操作指南，每一个方法都有清晰的实施步骤，包括检查点、评估标准和优化路径。

CPR 框架的核心正在于：工具的使用方法和使用时机远比工具本身更重要！

书中结合数字化工具和实际案例，为读者提供了即学即用的20+工具：R.A.D.系统、冲刺计划、知识库建立、会议成本计算公式、工作带宽计算公式等，帮你从“知道”走向“做到”。

例如：

「R. A. D. 系统」：3 个字母分别代表回复 （reply）、存档（archive）、延后（defer），你可以采用这 3 种操作来 处理进入收件箱的每一封新邮件。如果需要快速回复的邮件，那就立即回复它，再将所有已处理、无关的或无须回复的邮件都存档，并把没有时间处理的邮件设置“稍后提醒”。在首次实现了“清空收件箱”后，你已经高效地修复了“信息水槽”—不仅减缓了新邮件的流入速度，还建立了快速处理剩余邮件的系统。

「计算工作带宽」：计算工作带宽，精准评估团队能力，确保每周都能完成优先级最高的工作。

工作带宽 = 总工时 - 行政工时 - 会议工时

工作带宽：可用于处理新工作的时间

总工时：预计的总工作时间（例如每周 40 小时）

行政工时：用于日常管理事务和其他岗位职责的时间

会议工时：参加会议的时间

它不是空洞的理念，而是一整套可测量的效率模型，下周开始，让你的团队每周每人多出8小时的生产力！

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普适性极高！企业实战验证！

全球顶级公司都在用的高效框架

作者本人不仅是理论家，更是“溺水者”——他曾因合伙人出走、团队效率崩溃而濒临破产，正是靠CPR框架让企业起死回生。

如今，这一系统已在Meta、利洁时等知名企业中落地并验证有效，从创业团队到跨国公司，都能用它解决最棘手的效率问题：沟通混乱、会议过载、重复劳动、信息断层。

无论是传统制造业的生产管理，还是互联网企业的项目协作，从初创团队的敏捷运作到大型集团的战略执行，CPR框架都能提供有力支撑，具有很强的普适性。

真正的竞争力，不是人更勤奋，而是系统更聪明。

这本书出自谁手

作者：尼克·索南伯格

世界领先运营效率培训公司Leverage创始人。在过去的数年里，为众多不同规模和行业的组织提供运营效率咨询服务，包括Meta、利洁时、Benevity、亚伯拉罕集团、Pourri等。

全球效率提升专家。拥有丰富的华尔街高频交易员经验，在运营效率领域有着深厚的见解。开发了CPR业务效率框架，专注于提高组织产出，减少压力，提升员工满意度，并使每个人每周的工作效率提高一整天。

《公司》（Inc.）杂志专栏作家、《华尔街日报》畅销书作者。曾在全球各大会议和顶级公司发表演讲，为数百家企业、数万人分享效率提升经验。

本书译者

潘农菲

在医疗器械、远程医疗、智能设备、物联网、互联网，软件行业有长期经验，具备世界500强跨国企业（IBM、微软），世界500强中国公司（腾讯）的长期工作经历，具有中国明星高科技企业（大疆）高管任职经历，具有中国创业板上市科技企业（乐心医疗）成功IPO经验，独立运营美国业务，公司治理至副董事长经历，拥有多年美国本地常驻开拓业务经历，东南亚本地经营投资企业与合资企业经历。

陈芝伊

英文翻译爱好者，对翻译与文字工作有热情，现从事公益支教工作，曾任互联网上市企业商务总监。在北美有长期生活经历。

大咖都在读，人人都该读

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全球顶尖高管教练基思·法拉奇等国外一众畅销书作家联袂推荐！

用科学的目标管理替代“时长崇拜”，用高效的协作机制打破流程壁垒，用赋能型的管理思维激活员工创造力。本书提炼数字化时代的效率提升技巧，整合为“沟通、规划、资源”框架，并详解如何通过工具落地，为企业提供从“工作缠身”到“每周多赚一个工作日”的实操指南。

——陈果

企业知识开源计划创始人

原波士顿咨询前董事总经理

IBM咨询前全球合伙人

在这个快速变化的时代，效率就是竞争力。这本书不仅是提供了一套系统提升效率的方法论，更是提供了一份通向高效组织的路线图。无论你是管理者，还是一线员工，都能从中汲取价值。让我们一起用CPR工作法，构建更加高效、更具可持续性的团队，打造卓/越未来。

——曹新宇

北京启融科技有限公司创始人兼CEO

生成式AI的到来极 大地提高了单人的产出，但这个世界也不全是一人公司。中小型团队如何高效协作，仍旧是一个复杂的管理课题。本书整理了沟通、规划、资源这3个关键要素，并列出了常用软件工具供参考。一直以来，国际上的创新管理思想层出不穷，管理软件也变得丰富多样，引进本书，可见一斑。本书内容特别适合作为创业者的高效管理入门读物，读者也可按图索骥，找到适合自己团队的管理软件。

——王颖奇

企业研发管理平台ONES创始人兼CEO

正如荀子所言：“君子性非异也，善假于物也。”很多人以为只要找到了称手的工具，就能提升工作效率，但真正起决定作用的，从来不是“用什么”，而是“为什么用”“怎么用”。这本书把提升效率的方向聚焦到了3个场景下，不仅给出了系统性的解决方案，还讲清楚了具体方法背后的底层原理，以帮助你在未来多变的环境下依然保持高效。

——谢春霖

富研社创始人

畅销书《认知红利》《效率红利》作者

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企业管理者能立即应用的管理工具箱：

经过了大量企业实践验证，风险低、见效快，不仅告诉你"要做什么"，更重要的是教你"如何做"！适合各类企业管理者和从业者阅读，特别是那些希望在复杂多变的市场环境中提升组织效能、实现敏捷转型的管理者！

一线员工而言能提升工作效率的实用指南：

可以从本书中获得宝贵的实践指导和理论支持，显著减少无效工作，提升个人影响力，在职场中脱颖而出。

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本期策划：芦丁

编辑：芦丁

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