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AUTUMN
十一月加推
(金秋风光里 好课正当时)
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老友之家 / 潮玩夜校
今年最后一波课程加推


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PART 01
(优雅古典舞)
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张夏老师,中国民族民间舞高级教师,从事舞蹈教学工作近10年,被授予“优秀指导教师”称号,她将带你从形体基本功到身韵练习,再到成品演绎,轻松入门、层层推进,让你一秒爱上古典舞的优雅和韵味。
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PART 02
(太极拳/八段锦)

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刘涛老师,社会二级指导员,中国武术三段证书。一直执教八段锦、杨式太极拳等课程,有着丰富的教学经验,先后在江阴市、无锡市太极拳、太极剑等比赛中获得多项荣誉。
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PART 03
(插花艺术)

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吴伟良老师,无锡市风景园林协会、无锡市花卉盆景协会理事,江阴市风景园林协会副会长,江阴市兰花协会会长。1993年开始从事花艺工作,培养的学员在参加省插花比赛中先后斩获金奖和银奖。本人多次参加省、市级插花比赛,多次荣获省赛金奖。
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PART 04
(潮酷爵士舞)

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唐妮娜老师,14年舞蹈教学经验,爵士舞1-10级高级教师,hip-hop高级教师,让你从基本功到抖音热门舞段,两到三周get女团同款热舞!
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PART 05
(手机摄影)

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陶航飞老师,江阴市电影电视艺术家协会会员,多次荣获江苏省新闻出版广电局、江苏省广播电影电视协会大奖,将教授基础构图法则与实用拍摄技巧以及短视频软件剪辑实战教学,让你记录下更有故事感的瞬间。
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PART 06
(健康瑜伽)
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李萍老师,专业教授瑜伽20余年,定期参加国际瑜伽大师培训,先后系统学习艾扬格体系、流瑜伽、阿斯汤伽瑜伽,为你提供下班后的精神SPA,在实现塑形健身的同时唤醒身心活力,缓解一天的疲劳。
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PART 07
(木兰拳)

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马文雅老师,社会体育指导员,20余年来相继学习木兰拳、太极拳、健身气功、国标舞等体育健身项目,形成独特的教学方法和教学体系,将引领学员准确、流畅、有韵味地演练正骨形体操,木兰拳基本手型、步型、平衡等动作要领。
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PART 08
(毛笔书法)

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肖凤老师,无锡市书法家协会会员、大连市书法家协会会员,除了教学实力杠杠的,专业能力强强的,还能给到情绪价值满满的,让你有信心、有动力写下去!
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报名须知
2.填写学员信息:年级选“成人”;街道、乡镇选“其他”;学校选“其他”;联系人选“本人”,填电话号码;粉色框必填,完成后点击“下一步”。
3.再点击“南校区”,“老友之家/课程名称”。
4.选择心仪课程,支付成功即可。
特别说明
1.报名对象、上课时间及课次:秋季加推班正式开课时间2025年11月11日(周二)。具体各课程详见课表,年满18周岁成人均可报名。
2.以上课程均为独立报名,收费含每课次3小时免费停车(每课一次,不可重叠使用,课程结束请在D座1楼扫码)。
3.报名成功后会在开课前建群,课前会在群内预告上课内容。
4.为增加学员积极性,老友之家将不定期安排专业摄像、摄影师拍摄记录上课点滴,所拍视频或照片会转发至学员群。
5.为展示教学成果,部分课程将会有研学、演出等活动,外出活动或演出时的交通、食宿、服装、化妆等费用由学员承担。
6.学员一旦报名成功,会开具正式发票,非因不可抗力中途退出者学费一概不退。
7.凡报名者都需签订安全责任承诺书,70岁以上及有基础疾病的学员需谨慎报名,并由子女签订安全责任承诺书。
(微信同号)
培训地址
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