山西
“退休那天，我直接把工牌扔进垃圾桶，以为自由了，结果三个月后被自己闲哭。
”——这不是段子，是我上周在朝阳公园听一位前上市公司副总亲口说的。
他兜里还揣着那张 Harvard 报告，42% 高管第一年身份崩盘的数字被他画了个粗粗的红圈，像给自己判的刑期。
老周的故事你大概听过：卸任那天掌声雷动，回家发现连狗都不理他。
可没人告诉你，他后来怎么活过来的——不是打太极，也不是带孙子，而是花 1500 块一小时雇了个“退休教练”。
这行现在北京排队到半年后，教练第一句话特狠：你是谁，不靠名片靠什么？
老周被问懵，当场把股票 App 删了，说“终于听见心跳”。
玩伴更野。
我混进一个“银发电竞队”，平均年纪 58，打《王者荣耀》专挑大学生下手。
队里退休教授居多，输了得现场背唐诗，赢的请喝奶茶。
上周他们刚把一群 00 后打到投降，老爷子们举着拐杖开香槟，说“终于让年轻人也叫我们爸爸”。
荷尔蒙不用回炉，换个赛道照样飙车。
最反直觉的是“自我”这关。
MIT 那帮疯子拿 60 岁大脑做 fMRI，发现只要持续 90 天每天 45 分钟学全新技能，海马体体积能涨 7%，相当于把记忆时钟往回拨十年。
我试了，选了最不擅长的水彩，第一周画出的苹果像屁股，画到第 30 天，居然有人问我卖不卖。
那一刻我突然懂了：退休不是退场，是换场，连大脑都给你开绿灯，你怕什么？
所以别再攒什么养老本金了，留 2 万块做“重启预算”更实在：1 万给教练，5 千买课，5 千请年轻人吃饭。
钱花在脑子上，比扔在理财产品里翻得更快。
下半场的哨声已经响了，你还站在原地翻旧名片，怪谁？
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