这些地方长「痘痘」的痛，谁懂啊？

图片: 黄仔 | 撰稿: 木头羊 | 责编: 木头羊

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今日一问：你最烦在哪里长痘？

大家早上好，今天是木头羊值班~

不是我说，长过痘痘的姐妹应该都懂，有些痘长得真的让人心烦，不止是此起彼伏、此消彼长、出其不意的问题，有些位置长得也是神出鬼没，让人十分尴尬和恼火。

▲图片来源：everyday health

不止前胸后背，还有一些私密部位也会长「痘痘」，比如说：私处和屁股……懂的都懂吧，朋友们？

咱们今天就来好好唠唠，这些惹人烦的「痘痘」都是啥！以及怎么解决！

开唠！

前胸后背的「痘痘」

虽然都叫「痘痘」，但「痘痘」各不同哦，大部分情况下，有以下几种可能，咱们可以了解一下，具体还是需要专业的医护人士进行区分。

• 寻常痤疮

前胸后背的寻常痤疮可以分为两种表现，一种以非炎症性表现为主的粉刺、白头，一种是炎症性表现，在粉刺基础上合并感染的丘疹脓疱。

非炎症性表现包括我们常说的黑头粉刺、白头粉刺，有皮脂腺的地方就可能存在，主要问题是由于毛囊上皮细胞代谢异常导致的油脂和角质堆积。

炎症性表现一般是在粉刺基础上合并了痤疮丙酸杆菌感染，造成的毛囊周围的红斑丘疹，而因为胸背部的皮脂腺相对旺盛，分泌的油脂较多，毛囊内的微生物更容易生存，也就更容易诱发炎症反应。这种胸背部的痤疮往往位置比较深，消除相对困难，容易留有瘢痕。

• 马拉色菌毛囊炎

马拉色菌毛囊炎是由真菌感染造成的毛囊炎症，通常与脂溢性皮炎伴发。潮湿、温热、过度排汗、免疫抑制、类固醇或者抗菌素的过度使用、青春期、男性、器官移植都是这种疾病的诱发因素。

马拉色菌毛囊炎的特征表现是在上背部、胸部和肩部出现多个毛囊脓疱和红斑丘疹。

▲图片来源：google

马拉色菌毛囊炎容易与寻常痤疮混淆，主要的鉴别点就是痤疮有粉刺产生。另外，伍德灯和真菌涂片也能看到马拉色菌的特征性表现。

• 多囊卵巢综合症导致的痤疮

多囊卵巢综合征可影响5%~10%的15到44岁之间的女性，主要影响的是激素水平平衡，其中高水平的雄激素是主要因素。多囊卵巢综合征可以导致月经周期不规律、过度毛发生长、女性雄秃、体重增加、皮肤颜色加深及痤疮。

而多囊卵巢综合征产生的大量雄性激素，例如睾酮，能够与皮肤皮脂腺中受体结合，刺激其分泌更多油脂，进而诱发痤疮。而多囊造成的痤疮的表现多样，可形成粉刺、炎症性痤疮，甚至是结节或者囊肿。

另外，背部皮肤还可能有一些以红斑为表现的问题，可能是湿疹、离心性环状红斑、扁平苔藓、玫瑰糠疹等，具体还需要就医诊断，遵医嘱治疗。

▲图片来源：Giphy

前胸后背的「痘痘」如何处理？

首先，我们需要做的是及时就医，明确「痘痘」的发病原因和类型，才能有针对性地进行治疗或者改善，这部分咱们可以放心地交给皮肤科医生。不建议大家自行「诊断」自己的情况。

如果前胸后背的「痘痘」是寻常痤疮。那么导致痤疮发生的因素有：遗传、激素水平及压力状态等。一些药物（含有皮质类固醇、睾酮或锂的药物）、含有油性或者致痘成分的护肤品以及对皮肤的摩擦和压迫，也会导致痤疮的产生。

对此我们要做的就是：

• 注意护肤品的选择

避免使用油性或含有致痘成分的护肤品。可以选择含有促进皮肤再生、减少油脂分泌的作用的护肤品成分，其中包括果酸和水杨酸。

同时可以选择含有羟基酸（如乳酸、苹果酸、 酒石酸、柠檬酸）的沐浴露及润肤露，作用是抑制细菌的生长，减少角质的堆积和过多的皮脂。

还可以选择含有温和去角质成分的产品，可以帮助去除角质，又不会让皮肤太粗糙。

▲图片来源：Giphy

• 勤换床单被套

为了皮肤的健康也要及时更换床单、被、罩枕巾，擦脸巾也得勤洗勤消毒，减少皮肤感染的可能。

• 避免刺激和摩擦前胸后背有痘痘的地方

任何会摩擦到前胸后背的东西都会刺激到皮肤，导致背部痤疮发作。对此建议将背包换成手提包，多穿宽松衣服。

• 改变不健康的生活方式

改变自己的一些生活方式，也是改善肌肤的一部分。

千万不要再熬夜啦！在睡前做好清洁和护肤，早早睡觉。

并且现在的生活节奏很快，我们经常食用速食品，而速食品中大量的防腐剂、油脂、糖分都增加了身体的负担，清淡的、少糖少盐的食物才是最优的选择。

从内而外地改变自己的生活习惯，为减少肌肤的烦恼再多一份努力！

私处的「痘痘」

不是，我说脸部和前胸后背长痘我就忍了，但是私处，我请问了？在这里长是为啥？

从后台留言来看，有不少姑娘都存在这种困扰，就是私处隔段时间可能就会长出一两个有点疼的「痘痘」。

私处的「痘痘」也分好几种：

• 毛囊炎

其实，只要有毛囊的地方，就可能会发生毛囊炎，从头到脚都有可能。当毛囊受损、细菌入侵（常见的有表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌）、引发感染，就会导致毛囊炎。

所以，当私处毛囊因为脱毛、衣服过紧摩擦、久坐导致私处潮湿闷热等原因而出现受损时，又痛又痒的毛囊炎，很难不来打招呼……

▲图片来源：mayoclinic

如何处理呢？

我们要注意日常的卫生清洁问题，以及避免久坐，脱毛的话最好保留1~2厘米，减少紧身衣服的穿着频次和时间，内衣最好选择大小合适且舒适透气的，做到勤换洗，不要使用私处洗液和香水……

如果保持良好的生活习惯后，毛囊炎还是反复出现，那么建议及时去医院皮肤科就诊，寻找具体原因和治疗办法。

• 巴氏腺囊肿、脓肿

还有一种很痛的，常见于小阴唇上的「痘痘」，就是巴氏腺囊肿/脓肿了。

前庭大腺也叫巴氏腺，它主要的作用就是在性生活的过程中分泌液体帮助润滑。

当前庭大腺腺管被堵塞的时候，就会导致里面的分泌物无法流出，从而形成前庭大腺囊肿。一般多为单侧，囊肿往往因为没有感染从而没有症状，有时候会随着里面存留的液体增多而逐渐增大，渐渐地影响性生活甚至行走。

而前庭大腺腺管一旦感染，就会形成脓肿，出现红肿热痛的炎症典型症状。因为脓肿会越来越多，再加上感染等因素，导致外yin局部皮肤黏膜张力过大而且充血，患者往往会出现剧烈疼痛、行走不便。

▲图片来源：Giphy

如何处理呢？

对于前庭大腺脓肿，可以先尝试使用保守治疗的方式，例如使用头孢+甲硝唑联合抗感染治疗，同时辅助使用高锰酸钾坐浴等方式，有可能在感染初期就遏制住了疾病发展的脚步。

但是对于肿大的囊肿以及保守治疗失败的脓肿，手术往往是最佳选择，目前临床上最常用的还是造口术，主要目的就是想保留前庭大腺的正常生理功能，但如果你的前庭大腺总是给你找麻烦，可以选择切除，毕竟另一侧足以起到很好的代偿作用。

除了以上这两种以外，可能还有假性湿疣、尖锐湿疣、生殖器疱疹等问题，篇幅有限，感兴趣的朋友可以在留言区里留下自己的问题，我们下次找机会详细说说~

臀部的「痘痘」

最后就是屁股上的「痘痘」了，这个部位的「痘痘」主要是寻常痤疮、毛囊炎、疖子（疖肿）和痈。

▲图片来源：everyday health

• 寻常痤疮

臀部上的痤疮可能是因为久坐以及紧身裤/瑜伽裤摩擦导致的，汗水和摩擦导致毛孔堵塞、细菌生长，从而引发寻常痤疮。

• 毛囊炎

臀部的毛囊炎通常是由于衣服和皮肤之间的摩擦，加上出汗，破坏了皮肤表层，导致细菌乘机而入引起的。

• 疖子（疖肿）

疖子在严重程度上相当于毛囊炎的进化型，是深层毛囊感染，通常由金黄色葡萄球菌引起，表现为皮下形成的疼痛肿块，充满脓液。多发于长有毛发、多汗或经常摩擦的部位，例如面部、颈后部、腋窝、大腿和臀部。

痈，堪称疖子的进化型，毛囊炎的「超级进化」……它是由多个相连的疖子组成，形成连片感染区，甚至内部连通，痈引起的感染更深更严重，更容易留下疤痕。痈患者通常会感觉全身不适，并可能出现发热和寒战。

▲图片来源：Giphy

屁股上长的这些「痘痘」要如何处理呢？

对于寻常痤疮，可以考虑选择前文提到的含有羟基酸的沐浴露及润肤露，配合药物治疗，或者是含有水杨酸、壬二酸的产品。当然，首选还是就医咨询皮肤科医生。

对于毛囊炎，建议减少紧身衣服的穿着以及减少久坐，降低臀部的摩擦。

对于单个小疖子，通常可以自行处理。但是，如果一次出现不止一个疖子，或疖子有下列情况，请就医：

• 迅速恶化，或异常疼痛

• 引起发热

• 尽管已进行自我诊疗，但疖子仍在变大

• 两周后仍未痊愈

• 复发

痈的话，咱就是抓紧去医院挂皮肤科，别自己在家瞎琢磨了~

怎么说呢，不看不知道，一看吓一跳，看起来是「痘痘」，其实问题各不同~要么说皮肤是人体最大的器官呢，问题真的很多，也很吓人……

唠了这么一圈，你觉得痘痘长在哪儿是你能接受的？

早安，我爱这个世界。

参考资料

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[5] Your Yoga Pants Might Be Giving You Butt Acne [EB/OL](2024-11-17)[2024-08-19].https://www.thecut.com/2014/11/your-yoga-pants-might-be-giving-you-butt-acne.html

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