黑龙
为有效防控学生常见病，夯实青少年健康成长基础，近日，呼中区疾病预防控制中心深入区第一小学、第一中学，开展学生常见病影响因素干预系列活动，以专业科普与实用物资双助力，为学生健康撑起“防护伞”。
活动现场，特邀医疗专家围绕牙齿健康、脊柱侧弯、肥胖三大学生高发常见病开设专题讲堂。针对龋齿预防，专家详解正确刷牙方法、饮食禁忌及定期口腔检查的重要性，纠正学生日常口腔护理误区；谈及脊柱侧弯，结合青少年骨骼发育特点，通过生动案例说明不良坐姿、睡姿的危害，传授“抬头挺胸、双肩齐平”的正确体态要点，推荐吊单杠等强化背部肌肉的运动方式；面对肥胖问题，则倡导“均衡饮食+适量运动”的健康理念，建议减少高热量食物和含糖饮料摄入，保证每日60分钟以上中高强度运动。讲座中，专家以通俗易懂的语言拆解专业知识，让健康理念入脑入心。同时，工作人员还为学生们发放了健康宣传折页、宣传手册，图文并茂地解读常见病预防要点，方便学生随时查阅学习。
宣讲结束后，疾控中心工作人员为学生们发放了坐姿椅和乒乓球拍。专属坐姿椅助力学生在学习中保持科学坐姿，从源头减少脊柱侧弯风险；乒乓球拍则鼓励大家走出教室积极运动，在挥拍锻炼中增强体质、控制体重，将“健康第一”的理念转化为实际行动。
此次活动既让学生掌握了常见病防控技巧，又为良好生活习惯的养成提供了物质保障，得到师生们的一致好评。呼中区疾控中心将持续深化医校协同机制，开展形式多样的健康干预活动，推动学生常见病综合防控工作走深走实，为青少年健康成长保驾护航。
监制：孙剑波
三审：李振凯
二审：白 玉
一审：张 钊
供稿：呼中区疾病预防控制中心
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