青春期孩子死活不上学？别硬扛！聪明家长都这么做

文|洪生鹏

你家那个曾经乖巧的孩子，现在是不是一提学习就翻脸？

作业不写，学校不去，整天窝在房间打游戏、刷视频，叫他吃饭都像在催债？

你急得睡不着，可他却一脸“关我什么事”。

这不是个例，而是不少家庭正在经历的“青春期风暴”。

青春期遇上厌学，就像两股风暴撞在一起。

孩子身体在长，脑子在变，情绪像过山车，可大人还用小时候那套“骂两句、逼一逼”的方法，结果只能是——

越管越反，越催越躺。

很多家长第一反应是慌：

是不是我哪里做错了？

是不是他交了坏朋友？

是不是老师没管好？

可你有没有想过，孩子不是突然“废了”，而是他被压得太久，终于撑不住了。

他不想上学，不是因为懒，而是他觉得学不会、没意义、没希望。

在学校，成绩差被看不起；

在家里，一开口就是“你看看别人”；

朋友圈里，别人家孩子都在进步，只有他原地踏步。

久而久之，他干脆关上门：

你们爱说啥说啥，我反正不听了。

这时候，

你越是逼他回教室，

他越是觉得：

你们只在乎成绩，不在乎我。

你可能会说：

“不逼他，难道让他天天打游戏？”

可问题是，你越禁止，他越沉迷。

因为现实里他得不到认可，只有游戏里能赢、能升级、能被队友喊“牛”。

那不是逃避，是他在找点“我能行”的感觉。

那怎么办？别急着“纠正”，先搞懂他。

第一，先别急着解决问题，先重建关系。

很多家庭的问题，不是孩子“有问题”，而是亲子关系已经破裂。

你一开口就是学习，他一听就烦。

那不如先停一停，

找个机会，

不带目的性地聊点别的：

“最近看什么剧？”

“你小时候最爱的那个动画，你还记得吗？”

让他感觉到：

你关心的是他这个人，不是他的分数。

然后，找个平静的时候，试着说：

“我看得出来你很累，是不是真的特别不想去学校？能跟我说说吗？”

别打断，别反驳，只听。

你听懂了，他才愿意开口。

第二，允许“暂停”，但要有节奏。

可以和他商量：“你现在很难受，不想去学校，我理解。但咱们不能一直这样，得一起想办法。”

比如，先在家调整几天，

每天做三件事：

起床、吃早餐、做一点点学习任务。

重点不是“必须上学”，而是“你还在参与生活”。

然后一起制定“小目标”：

坚持三天不熬夜，奖励一次家庭聚餐；

完成一次作业打卡，陪他买一个想要的配件。

用“小赢”帮他找回掌控感。

第三，帮他找回“价值感”。

很多孩子厌学，是因为在学校里找不到自己的位置。

那就在家里给他机会：

让他负责一次家庭采购，教弟弟妹妹背单词，或者养一盆植物并记录生长。

当他做成一件事，眼神会亮，自信就回来了。

第四，别把“学习”当唯一标准。
你总说“不学习将来喝西北风”，可他现在最怕的就是“将来”。不如说：“我知道你现在很累，但我会陪你。”他需要的不是压力，是后盾。

第五，必要时，寻求专业帮助。
别觉得看心理老师是“丢脸”。很多孩子不是不想学，是被焦虑、抑郁困住了。早点干预，不是失败，是智慧。学校心理老师、正规心理咨询机构，都可以成为你们的帮手。

第六，父母先稳住自己。
你焦虑，孩子更焦虑。你一看到他不学习就暴躁，他只会更想逃。试着每天给自己几分钟深呼吸，提醒自己：我的孩子不是我的面子，他是我最亲的人。

第七，别孤军奋战，找“同盟”。
和老师沟通，不是为了“告状”，而是了解孩子在校状态；和其他家长聊聊，你会发现，你不是一个人在战斗。有时候，一句“我家孩子也这样”，就能让人松一口气。

第八，接受“慢”，才是真正的快。
别指望“谈一次话就变好”。孩子的转变，往往是“反复—进步—再反复”。你得有耐心，像等一株植物发芽，你浇了水，不代表明天就开花。

第九，重新定义“成功”。
不是只有考上重点高中、上大学才算成功。有的孩子开窍晚，有的擅长动手，有的就是对书本没兴趣。可他只要愿意尝试、愿意沟通、愿意慢慢走，就是进步。别用单一标准，毁掉一个孩子的全部可能。

第十，给他一点“选择权”。
从小到大，他的人生全是被安排的。现在，试着让他参与决定：周末去哪、晚饭吃什么、要不要换学校、想学点什么技能。当他感觉到“我能决定”，才会愿意“我来负责”。

对此，怎么看？跟往常一样，谈谈我个人的两点看法：

第一，青春期孩子厌学，不是“叛逆”，而是“求生”。他用不上学、不沟通、不合作的方式，是在保护自己最后一点尊严。他不是不想好，是太累了。真正的教育，不是逼他回到轨道，而是帮他重建内心的秩序。

第二，亲子关系，永远比成绩重要。你可以逼他考上重点高中，但如果他心里没有光，将来还是会塌。宁可他慢一点，也要让他知道：无论怎样，家都是他的退路。

孩子不是你的作品，他是独立的生命。他现在在挣扎，不是为了气你，是为了活下来。你看见他了，他才愿意往前走。

别用“别人家孩子”去刺伤他，他已经在黑暗里走了很久。蹲下来，看看他的眼睛，说一句：“你是不是太累了？没关系，我在这儿。”

你不是在逼他上学，你是在陪他找回勇气。这，比任何分数都重要。