黄金4分钟能做什么？上海正在普及的这项技能，关键时刻能救命！

心脏骤停救援是一场与死神的赛跑。大脑缺氧4分钟便开始受损，超过10分钟将造成不可逆的损伤。在这场生命争夺战中，第一时间发现情况的“第一目击者”往往成为挽救生命的关键。近日，奉贤区医疗急救中心首次面向无医学背景的市民开展“心肺复苏（CPR）+AED使用”公益培训，这也是“上海市5分钟社会急救志愿服务”公益项目的重要组成部分。

培训现场，近50名来自各行各业的市民认真学习急救技能。课程重点强化AED操作、心肺复苏、团队协作等实战内容，学员通过考核后即可获得《上海市AED急救员》电子资格证书。

参训人群中，年轻人成为主力。00后的小刘表示：“相比之前在学校和网上学到的零散知识，这次系统培训让我对急救步骤更加清晰，感觉自己真正具备了施救的能力。”

不少市民是首次接触专业急救培训。从事服务行业的高女士坦言：“实际操作后才发现心肺复苏比想象中费力得多，但掌握这项技能后，能在紧急情况下帮助他人，很有意义。”

53岁的肖女士带着对家人的关爱前来学习。她80岁高龄的母亲患有冠心病，这让她深感掌握急救技能的必要性。“看到老人摔倒却无能为力，心里特别难受。现在学会了急救，再遇到紧急情况我一定会挺身而出。”

据悉，今年4月，由上海市委社会工作部、市卫健委、市志愿服务公益基金会及腾讯公司等单位联合发起的“上海市5分钟社会急救”志愿服务公益项目正式启动。该项目旨在构建“政府领导、部门协同、专业指导、科技支撑、社会参与”的社会急救网络。

“在奉贤区心肺复苏事件中，第一时间实施胸外按压的比例仅为15%~20%。”奉贤区医疗急救中心医教科科长肖维春告诉记者，今年1至10月，奉贤区医疗急救中心成功挽救的36位心脏骤停患者中，有9位已康复出院。“这9位患者都在‘黄金四分钟’内得到了现场有效的心肺复苏，这是‘第一目击者’果断施救的宝贵成果。”

肖维春坦言，奉贤120的平均反应时间为10~11分钟，仅等待专业救援会错过黄金急救时间。“如果目击者能立即实施急救，将大幅提升救治成功率。我们希望培养更多掌握急救技能的群众，让他们在120赶到前就能开展有效施救。”未来，奉贤区将持续开展此类公益培训，呼吁更多市民积极参与，共同筑牢城市生命防线。

记者：吴口天 钱子欣

实习生：王丁清

编辑：陆嘉俊

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