心梗来临前，身体会喊痛！身上5个部位疼痛，十有八九是血管堵了

提到心梗，是不是觉得它像个“沉默的杀手”？其实，它一点也不沉默！在心梗发作前，我们的身体早就通过各种方式“喊疼”求救了。

很多人把这些救命信号当成了普通的小毛病，错过了黄金救治时间。今天，我们就来聊聊心梗来临前，身体最容易被忽视的5个疼痛部位。

这5个部位的疼痛可能是“心”在求救

1. 胸痛

这可不是针扎一下那种尖锐的痛，心梗的胸痛更像是一种压迫感、憋闷感，或者感觉胸口像压了块大石头。

疼痛范围可能有一个巴掌那么大，持续时间通常超过15分钟，休息或含服硝酸甘油也无法缓解。

注意：疼痛还可能放射到肩膀、后背或手臂。

2. 左臂/左肩痛

很多人左肩膀一疼，第一反应是“完了，得了肩周炎”。但如果这种疼痛是突然出现的、没有明显外伤史的酸痛、钝痛，并且活动肩膀时疼痛没有加重，反而是在安静状态下或夜间更明显，那就要高度警惕了！

这是因为心脏的疼痛信号会通过神经“误传”到左肩和左臂内侧，医学上叫“放射痛”。

3. 下颌/牙痛

明明没蛀牙，牙医也检查不出问题，但下巴或牙齿就是莫名其妙地疼，尤其是活动后加剧？

这很可能是心梗的“障眼法”！这种牙痛通常是一阵阵的，位置不固定，感觉一片牙都疼，吃止痛药也没用。

如果同时还伴有胸闷、出汗，千万别只盯着牙科，赶紧去心内科看看！

4. 上腹痛

“哎呀，胃疼，肯定是吃坏肚子了。”很多人都这么想。但如果是心脏下壁的心肌梗死，疼痛位置恰好就在上腹部，极易被误诊为胃病。

怎么区分呢？

心梗引起的“胃痛”往往跟饮食无关，常伴有恶心、呕吐、大汗淋漓和一种说不出的恐惧感，吃胃药根本没用。

5. 后背痛

长时间坐着，后背疼很正常？

不一定！如果是上背部、特别是两个肩胛骨之间的区域出现持续性的钝痛或酸痛感，既不像肌肉拉伤，也不是骨骼问题，那就要当心是心肌缺血的表现了。

这种疼痛同样是放射痛的一种，是心脏在向你发出最后的警报。

划重点：以上这些疼痛，单独出现可能只是小问题，但如果突然发作、性质模糊、伴随胸闷、气短、出冷汗等症状，或者你是以下高危人群，就必须立刻警惕！

高危人群自查

①有高血压、高血脂、糖尿病（三高）

②长期吸烟、大量饮酒

③身材肥胖、缺乏运动

④精神压力大、经常熬夜

⑤有心血管病家族史

如果你属于以上任何一种，当身体出现上述不明原因的疼痛时，请一定不要硬扛，立即拨打120，及时就医检查！

总之，心梗并非悄无声息，身体的疼痛就是它最直接的“呐喊”。记住这5个危险的疼痛信号，别再把身体的求救当成耳旁风，把小痛拖成大祸。

参考资料： [1] 民族医药报. 心梗突发前兆信号与急救指南[J]. 2025-06-13. [2] 中国国家心血管病中心. 中国心血管病报告2023[R]. 2023.