湖南
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一个点
心情要好一点
心态才是长寿之本
两个乐知足之乐
生活不求多富贵，知足就好天伦之乐
儿女不盼多有钱，
陪伴就好
三句像像年轻人一样，想吃就吃像年轻人一样，想乐就乐像年轻人一样，想玩就玩
四 个 忘忘记年龄，忘记钱财忘记恩怨，忘记烦恼享五福一福安康身体棒二福生活甜如糖三福烦恼全都忘四福快乐来捧场五福喜气又洋洋
分六等一等家庭“桃花源”夫妻恩爱到百年二等家庭“杏花村”夫妻相敬如宾，儿女孝顺三等家庭“平安里”平常大家少生气四等家庭“多恼河”心里有苦无法说五等家庭“狗不理”爱搭不理，闷声不语六等家庭“弹药库”
唇枪舌箭加动武
七忌讳一忌久吃药，二忌久悲叹三忌久进补，四忌久坐定五忌久奔波，六忌久赖床七忌久无事八注意注意保持平和的心态注意合理饮食，有节制注意要保持运动注意睡眠要充足注意定期做体检注意戒烟限酒注意保持一定的朋友圈子
注意脾气，家庭美满幸福
记九点走稳点，看清点大事小事悠着点让着点，将就点老伴相处恩爱点管少点，累少点子孙事情少包点
十不如活在昨天不如活好今天操心干预不如学会退出伤感老去不如笑看夕阳把心装满不如把心放空常常计较不如心宽似海刻意追求不如心静自然计较得失不如追寻快乐身体安稳不如内心安稳事事精明不如糊涂一点
担忧未来不如热爱生活
神仙般的退休生活早晨出门，四处走走。晨运养身，喝茶会友。中午回家，买菜顺手。想吃什么，自己动手。荤素粗粮，搭配自由。吃饱喝足，接着午休。睡醒之后，微信网游。诗书新闻，浏览个够。老人活动，积极应酬。唱歌跳舞，说笑欢度。闲来无事，四人凑凑。棋牌扑克，切磋玩够。三五知己，四处旅游。天天如此，真的享受。退休生活，别无他求。珍惜当下，莫要争斗。谁能预知，明天以后。人生苦短，开心就够。心情再差，
不要写在脸上，因为没有人喜欢看；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；苦也一天，笑也一天。穷也一天，富也一天。爱也一天，恨也一天。想开看开，知足就好！总结得太到位了，希望大家都能记住这些，健康快乐地生活！
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