河北
眼见周边的人都在渐渐老去。亲人很多在望九之年，一起共事的领导、同事、朋友在老去，我们自己也在老去……大家在一起聊天时，聊肉眼可见的老年生活，聊自家老人的养老问题。这把年纪，才真是上有老下有小，都得一一安顿好。
有一天，我自言自语地说，我都知天命了！当我刚从这份惊讶中回过神来的时候，却已经年届耳顺了。那一时刻让我心头发紧，瞻念前程，不寒而栗，至今，这一惊恐也还没有从我心中散去。我无法相信自己垂垂老矣是什么样子。
有一次，瓦格纳在商店的镜子里打量自己，他说：“我不认得这个人，我真的已经六十八岁了吗？”到八十岁，他说不再想看到自己的样子，两只带着眼袋的眼睛，凹陷的双颊，看了让人害怕。瓦格纳不接受自己的衰老，也是觉得自己天纵之才，却也难违天意人老之后，最大的尊严来自于健康，有健康的智力，健康的行动力，健康的心态。想像自己的老境，希望那时的自己：当一个睿智又豁达的老人，善于倾听、理解人意，能用自己的阅历和判断为年轻人指点迷津；当一个有趣又温暖的老人，能给别人提供情绪价值，跟你待在一起，开心、轻松、欢喜。如果能量有限，就自己当一个安静平和的人，能从容地呼吸，从容地行走，从容地吃橘子。哪怕只是咀嚼一口饭，也全心以对。以从容专注的姿态，安安静静对待每一个“正在发生”的事。
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