明年中考体育有变！

近日

福建省教育厅关于印发

《进一步加强中小学体育工作

提升学生体质健康水平若干措施》的通知

推出了一系列重磅改革举措

其中

体育中考的优化方案

尤为引人关注

作为教育部中考改革试点城市

泉州市将先行先试

积极探索体育中考改革

快来看看有哪些变化

体育中考优化，2026年实施

对现行的初中学业水平考试（中考）中的体育与健康考试进行优化：

1.考试结构调整：将体育与健康基本知识考试调整为日常检测，原中考分值调整至运动技能测试

2.“三大球”抽考改选考：篮球、足球、排球“三大球”由抽考改为选考，由考生从三个项目中自选1项考试

3.总分值不变：调整后总分值40分不变

具体构成：

必考类15分（1000米/800米跑、200米游泳）；

选考类9分（“三大球”）；

抽选考类16分（50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上/斜身引体、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐）。

各项目测试细则与评分标准仍按原有文件执行。调整优化举措自2026年中考开始实施，具体实施细则将由各设区市教育部门制定并报省教育厅备案。

原文件如下

进一步加强中小学体育工作

提升学生体质健康水平若干措施

为深入贯彻教育强国、教育强省建设规划纲要部署要求，牢固树立健康第一的教育理念，加强学校体育工作，促进学生健康 成长和全面发展。结合我省学校实际，制定以下措施。

一、保证体育活动时间。全面落实全省中小学生每天综合体 育活动时间不低于2小时，“2 小时”可由体育课、课间活动和课 后服务中的体育锻炼等时间组成，各地结合实际指导学校“一校一案”制定实施细则。积极推进义务教育阶段学校每天开设1节体育课。对于当天没有体育课的学生，学校要于课后统筹安排不低于1小时的体育锻炼。各中小学每天至少安排一次不少于30分钟的大课间体育活动，义务教育阶段学校将课间活动时间延长至15分钟，各学科教师要按时上下课，不得“拖堂”或以其他方 式挤占学生课间活动时间。各地各校要将体育类活动课程作为课后服务基本的、必备的形式之一。各校要遵循学生身心成长规律，科学优化课程编排，实现文化课程和体育活动之间动静结合、张弛有度，充分保障学生每天校内体育活动时长。

二、提高体育课教学质量。按照“教会、勤练、常赛”要求， 完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，注重运动技能学习和实践练习，保证体育课合理的运动负荷和练习密度。以学生为中心，积极探索走班制、大单元以及体育课与课外活动灵活贯通的教学模式，合理编排教学内容，体现连续性、进阶性、选择性。充分利用新技术手段，优化教学方法，打造学生更加喜爱、更有质效的体育课。加强省级基础教育质量监测结果运用，认真分析本地体育与健康教育教学存在的问题和不足，制定针对性整改措施，切实提升教育质量。强化体育教研，组织实施精品体育课程遴选和教学成果展示推广。

三、配齐配强体育师资。各地结合实际，按照不高于班师比 小学 5:1、初中 6:1、高中 8:1 的标准配备体育专任教师。可采取辖区内“走教”、返聘一批优秀退休体育教师、引进一批取得教师 资格证的优秀退役运动员和优秀退伍军人等多种方式，有效解决因体育课时增加而导致的体育教师配备不足问题。支持高校与各 地教育部门合作开展体育教育专业学生实习、助教助训。有条件 的地区可通过购买特色课程服务、与具备资质的第三方机构合作等方式，向学校提供高水平体育课后服务和教练服务，满足学生多样化体育教学活动需要。各地要制定体育教师培训计划，加强 培训经费保障，分类分层实施周期性体育教师全员培训，重点提升专项教学、科研和赛事组织等能力素养。

四、优化中考体育评价。对现行的初中学业水平考试（简称 “中考”）中的体育与健康考试进行优化，将体育与健康基本知识考试调整为日常检测，原中考分值调整至运动技能测试；篮球、足球、排球“三大球”抽考改为选考，由考生从三个项目中自选1项考试。调整后总分值40分不变，其中必考类15分（1000 米 /800 米跑、200 米游泳）、选考类9分（“三大球”）、抽选考类16分（50 米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上/斜身引体、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐）。各项目测试细则与评分标准仍按《福建省初中毕业升学体育考试指导意见（试行）》和《福建 省初中毕业升学体育与健康考试实施方案（试行）》执行。调整优化举措自2026 年中考开始实施，具体实施细则由各设区市门制定并报省教育厅备案。指导支持教育部中考改革试点厦门市、泉州市先行先试，积极探索体育中考改革。

五、培育学校体育特色。各地各校结合区域优势和自身条 件，因地制宜，创建面向全体学生的体育特色品牌。重点办好田 径、游泳、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术等项目，支持开展棒垒球等闽台特色体育项目合作，推广普及具有福建特 色的民族传统和非物质文化遗产体育项目，每所学校至少发展1项特色体育项目，有条件的学校建设运动队，推动形成“一校一 品”“一校多品”的学校体育特色品牌。加强体育传统特色学校建 设，落实好学校设置教练员岗位政策，推动“体校+传统特色校” 共建，鼓励各地探索建立小学、初中、高中按运动项目“一条龙” 贯通培养的人才体系，构建青少年体育后备人才培养的长效机制。

六、推动校园足球发展。各地中小学要把足球作为体育课教 学内容，并纳入课后服务。提升全国青少年校园足球特色学校建设质量，强化教学、师资、场地、竞赛、经费等方面保障，确保足球课时不低于体育课总课时的 1/3，每年开展校内班级联赛，至少有1名专职足球教师或中国足协D级及以上资质教练员，至少有1块可供教学训练的足球场地。完善校园足球人才招生政策，落实好“市队校办”等政策，允许青少年球员在升学录取时同城跨学区合理流动。支持福州市、泉州市推进全国青少年足球人才培养改革试点，允许小学生、初中生升学时随校队分别在县域内、市域内成建制流动。健全小学、初中、高中、大学青少年校园足球四级联赛体系。

七、完善体育场地设施。推进学校体育场馆标准化建设，配 足配好体育器材设备。充分扩容和挖潜校内体育活动空间，灵活运用“上天入地”等方式，开发天台、走廊、架空层、墙面、地面、教室空间等校内“金边银角”，在满足安全的前提下建设“微 运动场”，打造人人、处处、时时可及的运动空间。学校可通过走 班选课、优化课程编排等方式，错时高效利用学校体育教学场地，最大程度提高场地利用率。鼓励各地探索建立片区学校间，学校与社区体育场馆、公共文体设施的合作共享机制，拓展学生体育 活动空间。

八、开展校园体育竞赛。坚持“以赛促教、以赛促学、以赛 促训、以赛育人”理念，以班级或年级为单位广泛开展足球、篮球、排球等项目比赛，通过“主客场”“邀请赛”等形式组织校际比赛，推动校园体育竞赛活动全员化、常态化、品牌化发展。完善“省市县校班”竞赛体系，市级每年举办单项竞赛或综合性运 动会，各县（市、区）每年至少举办 1次学生运动会或体育节，各学校每学年至少举办1次全员参与的综合性运动会或体育节，确保每个学生每学年至少参加1次校级以上体育竞赛活动。强化赛事育人功能，树立“赛场就是教育场”的理念，加强赛风赛纪 教育管理，营造风清气正的校园体育赛事氛围，展现青少年阳光 向上的精神风貌。

九、强化运动风险防控。各地各校应建立健全学校体育运动 风险防范机制，制定并严格落实体育教学、体育活动及体育训练 安全防范措施，做好特异体质、特定疾病以及其他不适合参加体 育运动等类型学生的筛查，强化学校体育场馆和器材安全风险隐患排查整治，保障学生活动安全。加强体育赛事安全管理，探索建立学校体育运动意外伤害综合保险机制。加强学校自动体外颤仪（AED）等急救设备配备，大力推动学校急救教育，强化师生 应急救护培训。

十、加强学生体质监测。落实学生健康体检和国家学生体质 健康监测制度，各地结合实际建立学生体质健康测试抽查复核工 作机制，确保数据真实反应学生体质健康水平。动态掌握学生体质健康变化趋势，定期对学生体重超标、视力不良等情况进行分析、预警和有针对性的精准干预。学校要按年级、班级、性别等 不同类别在校内公布学生体质健康、视力监测总体结果，并将每个学生的监测结果及时告知家长。将学生体质健康状况纳入校领 导、体育教师及班主任考核评价，纳入学校办学质量评估的重要 内容。

十一、深化家校社协同育人。各地教育局要依托教育工作领 导小组，完善多部门统筹协调的学校体育工作推进机制，以学生 体质健康为突破口强化“五育”并举，让“身上有汗、眼里有光” 成为常态。各学校要将体育工作摆在更加突出位置，压实工作责 任，抓好各项措施落实，切实保障学生校内综合体育活动时间。 强化家庭育人，引导家长关注孩子身心健康，督促养成良好的体育锻炼习惯。学校、家庭应积极做好后勤保障，为学生运动后及 时更衣、清洁提供便利条件。用好社会育人资源，支持社会体育 机构向中小学生提供公益性体育锻炼服务，积极引导社会资金支 持发展学校体育，多渠道增加学校体育投入。加强经验总结交流 和宣传展示，营造全社会共同关心、支持学校体育的良好氛围。

十二、推动数智赋能学校体育。积极推广运用大数据、人工 智能等现代化信息技术，赋能学校体育教学、训练、评价与管理各环节。充分发挥国家和省级中小学智慧教育平台作用，加强优质体育资源供给，支持体育教师利用数字平台开展跨区域协同教研和专业研修。鼓励有条件的地方和学校建设智慧体育课堂与平台，探索应用智能穿戴设备、运动影像分析等技术，实现对运动 负荷和动作规范的实时监测和个性化指导，提升教学精准性。探索构建学生体质健康数字档案，实现常态监测、动态评估与个性化运动干预，推动体育评价由结果导向向过程导向转变。

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来源 | 福建省教育厅、泉州晚报、泉州招考

编辑 | 李宇凌

审核 | 陈文经 张镇业 曾素梅

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