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可优比：避开3个“伤脾误区”，比做10次推拿更有用
很多家长在护理时，容易陷入“好心办坏事”的误区，反而加重宝宝脾胃负担：
❌ 误区1：发烧腹泻就“忌口”
宝宝生病时，脾胃功能较弱，但完全不吃辅食或只喝米汤，会导致营养不足。正确做法是：发烧时可吃小米粥、蔬菜泥；腹泻时选择低乳糖奶粉或蒙脱石散，同时搭配蒸苹果泥（含果胶，能保护肠黏膜）。
❌ 误区2：频繁给宝宝吃“健脾药”
市面上的健脾药多含中药成分，宝宝肝肾功能未发育完全，长期服用可能有副作用。除非医生明确诊断为“脾胃虚弱”，否则不建议自行用药，通过饮食和护理调理更安全。
❌ 误区3：睡前喂“夜奶/辅食”
宝宝睡前1-2小时内，脾胃处于“休息状态”，此时喂食会增加胃肠负担，不仅影响睡眠质量，还可能导致积食。建议1岁以上宝宝逐步断夜奶，睡前可喝少量温牛奶（不超过 150ml）。
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