山西
屏幕越亮，心越空。
每天刷六个小时手机，却记不住昨晚和家人说过的话。618买了一堆东西，拆完就后悔。
朋友圈点赞数涨了，孤独感也跟着涨。
不是人变懒了，是系统在偷走你的时间。
手机里装了八个减压APP，但一打开就是广告推送。
你说要断网，结果连充电宝都得扫码才能用。
这不是生活，是被算法驯化的数字牢笼。
成都一家咖啡馆，不准带手机。
有人排队三个月，就为喝杯不刷朋友圈的咖啡。
信纸、钢笔、手写信，寄给三年没见的父母。
邮差说，最近寄信的人，比去年多了三倍。
年轻人开始二手交易，不是穷，是厌倦了“买新=幸福”的谎言。
一件衣服穿三年，不是抠门，是终于看透了消费主义的骗局。
北京出现“代看望老人”服务，时薪一百五。
孩子忙，钱够，但没人陪。
这不是服务缺口，是亲情被按了暂停键。
教育部把“亲子共厨”写进德育课。
不是要你当厨师，是想让你关掉手机，听孩子讲学校里那只死掉的仓鼠。
清华的“数字极简”课，两分钟抢光。
不是学霸多，是普通人终于醒了。
你不是不想专注，是世界太吵。
你不是不想爱，是连说话都怕被打断。
你不是没时间，是你的时间，早被切成碎片，卖给了广告商。
少点刷新，多点沉默。
少点下单，多点牵手。
少点点赞，多点对视。
不是要你出家，是别让手机，替你活着。
有人开始写日记，不发朋友圈。
有人把闹钟调成鸟叫，不设微信提醒。
有人每周三，全家吃饭不碰电子设备。
没人喊口号。
但改变，就在这些微小的“不”里。
大脑不会骗人。
你越安静，它越清醒。
信息爆炸的时代，
真正的奢侈，是空白。
是不被推送的下午。
是能走神的十分钟。
是有人，愿意听你说完一句话，不插嘴，不看手机。
你不是焦虑。
你是被掏空了。
该还你的时间了。
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