还在用保温杯装中药？注意，这些东西别往保温杯里装！

寒冬时节，各种保温杯开始大显身手。不论是上班办公，还是户外运动，捧一杯热饮在手里，既能暖手又能暖胃，幸福感瞬间拉满。

不过，保温杯也不是“万能杯”，不是什么都能往里面装的。有些饮品装进去，不仅会影响口感，还可能引发安全问题。

保温杯泡茶，口感营养都打折

很多茶友出门喜欢随身带着泡好茶的保温杯，随时随地喝口热茶。但保温杯泡茶确实会影响口感，茶叶长时间浸泡在高温水中，内含的多种营养物质会被破坏，茶叶本身的香气也会减少，泡出来的茶汤会变得苦涩。

有研究发现，用保温杯泡茶，茶叶在高温环境下长时间浸泡，茶叶的维生素会因此大量损失。如果实在想用保温杯泡茶，建议用茶水分离法，茶泡好后尽快取出茶叶，避免长时间浸泡。

保温杯装牛奶，细菌繁殖速度快

热牛奶营养又助眠，是很多人的冬日必备。但要注意，保温杯并不适合长时间盛放牛奶，不仅会破坏牛奶的营养，还容易让牛奶变质。

牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖，导致牛奶变质，饮用后容易引起腹泻、腹痛等不适。专家提示，牛奶在高温环境下存放时间越长，营养物质流失得越快。要想将牛奶长时间保存在保温杯里，需要确保保温杯有非常好的杀菌效果。

保温杯装豆浆，有害物质易滋生

和牛奶一样，豆浆装保温杯也要格外注意。豆浆富含蛋白质，是一种很好的细菌培养基地。如果长时间停留在保温杯里，瓶内细菌会大量繁殖，豆浆很可能在3~4小时内就酸败变质。

另外，豆浆中含有的皂苷成分会溶解保温杯内壁的水垢，经常饮用会危害人体健康。所以，豆浆最好现煮现喝，如果要用保温杯盛放，最好在3~4小时内喝完，并及时清洗杯子。

保温杯装碳酸饮料，小心“喷涌”伤人

保温杯不适合装碳酸饮料、果汁等酸性饮品。碳酸饮料含有大量气体，酸性较强，具有一定腐蚀性。保温杯内胆在受到腐蚀后，保温性能会下降。

如果装碳酸饮料后拧紧杯盖，饮料中产生的气体在有限空间内会不断压缩，导致杯内压力增大。突然开盖时，瓶内压力会瞬间释放，有可能出现饮料喷涌而出的现象，存在一定安全隐患。

保温杯装果汁，维生素流失还串味

和碳酸饮料类似，果汁也属于酸性饮品，长时间装在保温杯里，会破坏其中的维生素，影响口感与营养。另外，果汁中的酸味物质与保温杯内胆发生反应，还容易导致杯子产生异味，甚至出现锈蚀。

如果保温杯本身质量不过关，甚至还可能溶解出一些重金属物质，危害身体健康。

保温杯装中药，容易变质还难清洗

有些人习惯用保温杯装中药，方便随身携带饮用。但这样做其实存在不少问题。煎制的汤药中溶解了多种化学成分，容易与保温杯内壁金属元素发生反应，影响药效，甚至可能生成有害物质。

而且，中药长时间放置在保温杯中，中药的特殊颜色和气味非常容易残留在保温杯内，极难彻底清洗。

总而言之，保温杯虽好，但使用有讲究。为了健康着想，建议只在保温杯里装白开水。若装其他饮品，尽量缩短盛放时间，饮用后及时清洗。

保温杯的清洁也不容忽视，杯盖、密封圈等死角都要仔细清洗，定期消毒，避免细菌滋生。记住，正确使用保温杯，才能让它真正成为你健康生活的好帮手。