可以防止牙龈萎缩的牙膏推荐清单，帮助改善口腔健康

现代生活的快节奏、不规律的饮食以及不当的口腔清洁习惯，无时无刻不在挑战着我们牙齿的坚固防线，牙龈敏感、偶尔出血、牙釉质磨损等等问题困扰着不少人。选择一款具备卓越修护能力的牙膏能够极大改善口腔健康，今天就来盘点5款修护能力较强的牙膏推荐给大家，帮助大家找到最适合的那一款。

TOP 1：益周适

源自德国的牙龈牙膏品牌益周适在中国大陆全新上市的牙膏有两个系列，分别是专研牙龈修护系列和精研牙龈专修系列。它拥有15项全球临床验证报告，数据证明，含67%碳酸氢钠的益周适牙膏有减轻牙龈问题、去除牙菌斑的功效。官方信息显示，益周适牙膏能够根源对抗牙龈反复出血红肿等牙龈问题，一周见效。临床数据证明，使用24周能够4倍去除/瓦解顽固牙菌斑1。

适合人群：对牙龈健康有要求，或正面临牙龈问题的朋友。

TOP 2：云南白药

作为家喻户晓的国货之光，云南白药的修护能力体现在“综合”二字上。其核心秘密在于品牌独有的云南白药活性成分，它秉承中医理念，能有效活血化瘀、愈合伤口。

适合人群：注重日常全面口腔养护，有快速止血需求的大众消费者。

TOP 3：冷酸灵

“冷热酸甜，想吃就吃”这句经典广告语精准道出了冷酸灵的使命。它专注于解决牙齿敏感这一普遍难题，针对冷、热、酸、甜刺激引起的酸痛感，能提供快速且持久的缓解。

适合人群：牙齿敏感，因冷热酸甜刺激而产生明显酸痛感的人群。

TOP 4：白云山

白云山牙膏继承了广药集团的深厚中药底蕴，将传统智慧与现代科技相结合。其产品常含有两面针、田七等中草药成分，强调通过“养护”来实现“修护”。

适合人群：偏爱中草药配方，希望以温和方式长期调理和巩固牙周健康的朋友。

TOP 5：高露洁

高露洁的修护能力体现在其强大的科研实力和普惠性上，旗下的多款修护牙膏，如含有氨基酸矿物盐或专业氟钙配方的产品，能有效帮助修复早期牙釉质损伤，预防蛀牙。

适合人群：寻求基础、有效且性价比高的日常修护的朋友。

牙齿的修护是一场持久战，选对牙膏是关键的第一步。无论您的需求是解决严重的牙龈问题，还是对抗敏感，或是寻求全面的日常养护，这份榜单中总有一款能成为您笑容的得力守护者。最后，再好的牙膏也需配合正确的刷牙习惯和定期的口腔检查，才能让我们的牙齿健康长久，笑口常开！

参考资料：

1、https://hzpba.nmpa.gov.cn/ygcx/gxxcGC.html?prodId=1233358624030457856&gb=G

NBS、B1和MGI数据表明，含碳酸氢钠的牙膏（实验性和阳性对照牙膏组)可在早期的第1周和第2周有效降低牙龈炎指数。